寒食節(jié)應(yīng)該注意什么事項(xiàng)

1、習(xí)俗方面：寒食節(jié)初定時(shí)，禁止煙火、只吃冷食，后來(lái)才發(fā)展出祭掃、踏青、秋千、蹴鞠等風(fēng)俗，并慢慢融入了清明節(jié)。

2、飲食方面：寒食節(jié)期間，人們主要食用冷食，如子推燕、冷粥、餳餅、青團(tuán)等。

3、養(yǎng)生方面：多曬太陽(yáng)，預(yù)防過(guò)敏，調(diào)理脾胃。

寒食節(jié)忌諱做什么活動(dòng)

1、忌煙火

寒食節(jié)，顧名思義，是要吃寒食，也就是不能開(kāi)火做飯的意思。當(dāng)然。隨著歷史的變遷，這一忌諱也發(fā)生變化，如今大家還是可以正常的做飯飲食，只是不要在此期間大宴賓客即可。

2、忌在墓地拍照

寒食節(jié)因?yàn)榫o挨著清明，不少地方會(huì)在這個(gè)時(shí)間段去掃墓、祭祖，但是需要注意的是，為表示對(duì)先祖的緬懷和尊重，是不能在墳?zāi)垢芭恼盏?，思念和緬懷放在心里就足夠?/p>

3、忌買(mǎi)鞋

因?yàn)樾C音“邪”，在寒食節(jié)這種陽(yáng)氣微弱的時(shí)刻，買(mǎi)鞋寓意這把“邪”帶回家，寓意不夠吉祥，大家也可以注意一下，特別是在這幾天，盡可能的避免給老人買(mǎi)鞋子。

寒食節(jié)應(yīng)該干什么

1、祭祖

在寒食節(jié)，人們都會(huì)帶著各種美食、酒水、紙錢(qián)，紛紛去祭拜祖先，希望祖先在以后的日子里，能保佑我們平安發(fā)財(cái)。現(xiàn)如今，清明節(jié)和寒食節(jié)幾乎融入為一體，在清明節(jié)或寒食節(jié)都可以拜祖。

2、插柳

柳是寒食節(jié)象征之物，原為懷念介子推追求的清明之意?，F(xiàn)如今不少地區(qū)也有插柳的習(xí)俗，因?yàn)榱谌藗兊男哪恐杏斜傩暗墓τ?，在家周?chē)迳狭?，可以防止邪氣的侵?jǐn)_。

3、踏青

寒食節(jié)期間出來(lái)散散心，賞春踏青，能夠預(yù)防精神上的疾病。特別是男性，春季肝氣過(guò)盛，容易精神失常，此時(shí)散散心，不僅可以降肝火，而且還能使情緒變得更好。