蜂蜜在純天然食品中來說，營養(yǎng)極其豐富，有180多種人體所需營養(yǎng)物質。不僅可以潤腸通便，而且還有美容養(yǎng)顏、恢復精氣神、解酒護肝的功效。很多人會問原蜜和蜂蜜到底有什么區(qū)別？原蜜就是直接從蜂箱和蜂巢中裝瓶的蜂蜜，幾乎沒有任何加工處理，這種蜂蜜保留了最原始的狀態(tài)，而普通蜂蜜則經過過濾、巴氏滅菌等多重處理。

蜂蜜是蜜蜂釀制的蜜，糖的過飽和溶液，在溫度低的時候會產生結晶。蜂蜜的營養(yǎng)價值較高，喝蜂蜜有許多的好處，具有緩解疲勞、消除積食、解酒和鎮(zhèn)靜安眠等功效，因此受到很多人，尤其是女性朋友的青睞。那么，蜂蜜應該怎么吃最好？喝蜂蜜需要注意什么？和小編一起來看看吧。

土蜂蜜又稱中蜂蜜，俗稱土蜂糖，就是中華蜜蜂采集多種花蜜而成，亦稱中蜂糖，產量稀缺，山區(qū)放養(yǎng)無污染。傳統(tǒng)養(yǎng)法的土蜂一年取一次。土蜂蜜屬雜花蜜，不同于人工飼養(yǎng)的蜂蜜，土蜂蜜所產的蜂蜜一般來說采集時間更長。蜜糖中還會混雜著不同的花香，十分的天然。土蜂蜜的功效更是比調制蜂蜜好，不僅能美容保健，還能潤腸通便。下面一起來看看土蜂蜜的相關知識吧。

蜂蜜水雖然營養(yǎng)豐富，能為我們的身體帶來多種好處，但是，你知道什么情況不能喝蜂蜜水嗎？本文中maigoo小編就結合相關資料，帶大家了解下哪些情況忌喝蜂蜜。例如睡前不宜喝蜂蜜水、清晨第一杯水不宜喝蜂蜜、高溫不宜沖飲蜂蜜、糖尿病人不宜喝蜂蜜水、胃腸道慢性病患者不宜飲用等。一起來看看喝蜂蜜水10大禁忌。

益母草蜂蜜是以益母草蜂蜜精制而成，蜂蜜含有人體必需的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸、蛋白質等多種營養(yǎng)成份，長期服用有益于健康。益母草作為一種女性之花，對于治療女性痛經、閉經、產后腹痛有不錯的作用，益母草蜂蜜也繼承了這些功效。但是應該注意，孕婦是不適宜飲用的，否則可能會造成流產。