孕媽們?cè)陉P(guān)心寶寶是否健康的同時(shí)也會(huì)很關(guān)注寶寶生出來聰不聰明。為了給寶寶打下良好的基礎(chǔ)，不少孕媽會(huì)選擇補(bǔ)充DHA。那么，孕婦需要補(bǔ)充dha嗎？孕婦dha什么時(shí)候吃最好呢？一般來說，孕中晚期(孕20周后)至胎兒出生后6個(gè)月內(nèi)服用效果最佳。因?yàn)檫@是胎兒大腦成長(zhǎng)速度最快的時(shí)候，需要對(duì)DHA的攝入。不妨一起來具體了解一下吧。

DHA，俗稱腦黃金，是一種對(duì)人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員，對(duì)胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。因此很多朋友會(huì)選擇服用dha藻油來補(bǔ)充DHA，相比魚油DHA，藻油DHA不含重金屬、EPA含量低，在吸收率、穩(wěn)定性和安全性上有很大優(yōu)勢(shì)。不過dha藻油在市場(chǎng)上也存在著許多假冒偽類的現(xiàn)象，那么dha藻油怎么選擇呢？一起來看看吧！

dha藻油凝膠糖果作用有哪些？DHA藻油凝膠糖果能夠提高寶寶的語(yǔ)言表達(dá)能力，提高免疫力，讓孩子反應(yīng)快，同時(shí)還有預(yù)防近視、弱視、散光、斜視、散光、斜視作用。DHA在嬰幼兒時(shí)期對(duì)于促進(jìn)孩子語(yǔ)言思維和語(yǔ)言表達(dá)，幫助孩子語(yǔ)言發(fā)育，促進(jìn)寶寶精細(xì)動(dòng)作發(fā)育，諸如換手，找尋玩具，玩具拆裝等動(dòng)作可以更早實(shí)現(xiàn)。下面就來詳細(xì)了解dha藻油凝膠糖果的相關(guān)知識(shí)吧！

在食物的分類中，堅(jiān)果都被歸為脂肪類食物。高熱量高脂肪是它們的特性，但是堅(jiān)果含有的油脂雖多，卻多以不飽和脂肪酸為主，無(wú)論是對(duì)媽媽，還是對(duì)胎兒，堅(jiān)果都是補(bǔ)腦、益智的佳品。為了擁有個(gè)聰明、健康的寶寶，所以孕婦平時(shí)要多吃些堅(jiān)果哦！下面就和網(wǎng)小編一起去了解一下孕婦補(bǔ)充DHA的問題吧。

對(duì)于嬰幼兒來說，在不同的生長(zhǎng)階段，飲食上的差異性是比較大的。同時(shí)，對(duì)于不同的嬰幼兒，還會(huì)有個(gè)體上的差異，在北美如果你問家庭醫(yī)生類似該怎樣給寶寶吃的問題時(shí)，他們通常會(huì)給你一個(gè)簡(jiǎn)單又直接的回答：“看你寶寶的身體發(fā)出的信號(hào) ”，所以爸媽在關(guān)注一般規(guī)律的同時(shí)更應(yīng)該注意觀察寶寶傳遞給你的信息。