艾灸是一種中醫(yī)針灸療法，是指通過(guò)燃燒艾絨刺激穴位，可以起到活血化瘀、溫經(jīng)散寒、消腫止痛的作用。在艾灸后有很多的注意事項(xiàng)，比如不能立馬洗澡，不能立即同房，不然會(huì)影響身體健康，那么艾灸后多久可以洗澡？艾灸后多久可以同房？下面來(lái)了解下。

想要減掉身上多余的贅肉，又不想因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而使肌肉變發(fā)達(dá)，不妨嘗試一下艾灸減肥的方法。艾灸減肥法是通過(guò)作用減肥的穴位進(jìn)行艾灸刺激，使身體的經(jīng)絡(luò)氣血暢通，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)能力，提高人體的新陳代謝，從而達(dá)到減肥的目的。常用來(lái)減肥的艾灸穴位有大椎、腰陽(yáng)關(guān)、中皖、居髎穴、脾俞、三陰交、豐隆等等。下面就和小編一起了解一下吧。

艾灸穴位有哪些？不少常見疾病都可以通過(guò)艾灸來(lái)治療，沒(méi)病時(shí)艾灸也是極其重要的保健養(yǎng)生方法。艾灸穴位要找對(duì)，因?yàn)殄e(cuò)誤的施灸穴位會(huì)造成的身體的不適，甚至加重病情，另外，艾灸還有一些禁灸穴，這些身體部位是不能施灸的。恰當(dāng)運(yùn)用艾灸，可以增強(qiáng)我們自身的免疫力，幫助我們遠(yuǎn)離亞健康。下面一起看看小編為大家?guī)?lái)的有關(guān)艾灸穴位與艾灸注意的知識(shí)吧！

艾灸，是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過(guò)激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來(lái)調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。那么，夏季適不適合做艾灸？夏季艾灸注意事項(xiàng)有哪些？下面來(lái)了解下。