自主搭配水果和蔬菜，制作不同口味的果蔬汁，是一個有趣的過程，那么蔬菜水果汁怎么調配呢？除了個人的喜好，還應該考慮到營養(yǎng)的搭配，而且要選擇新鮮應季的水果，榨汁機和破壁機都可以制作果蔬汁，選擇合適的機器也很重要，和小編一起來看看果蔬汁注意事項吧。

作為餐桌上的常見蔬菜，菠菜不僅可以烹飪菜肴，還可以榨汁喝，那么菠菜可以和什么一起榨汁？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大菠菜榨汁常見搭配，包括芹菜、蘋果、番茄、胡蘿卜、石榴、羽衣甘藍、香蕉、甜椒、檸檬、西瓜等。菠菜需要焯水后再榨汁，可降低草酸含量，減少對消化系統(tǒng)的負擔。

紅薯可以榨汁飲用，生榨需調味，熟榨更溫和，合理搭配能兼顧健康與口感，那么紅薯榨汁搭配什么好？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十種受歡迎的紅薯汁搭配，分別是黃豆、燕麥米?、玉米、蘋果、銀耳、牛奶、鳳梨、胡蘿卜、核桃、山藥，一起來看看鮮榨紅薯汁的做法大全吧。

苦瓜是常見的瓜果類蔬菜，既能做菜也能榨汁，刮凈白色瓜瓤生榨即可，那么苦瓜和什么一起榨汁好？MaiGoo網(wǎng)小編整理了苦瓜汁十大最佳搭配，包括蜂蜜、芹菜、番茄、蘋果、牛奶、葡萄、黃瓜、雪梨、紅棗、羽衣甘藍等，下面跟著小編來一起看看苦瓜榨汁搭配大全吧。

炎熱的夏季需要及時補充水分，喝水太寡淡，新鮮蔬菜和水果搭配制作果蔬汁，不僅清爽解渴，還能補充維生素和電解質，那么果蔬汁怎么搭配好喝呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十種夏日自制果蔬汁，包括西芹黃瓜汁、蘋果白蘿卜汁、雪梨苦瓜汁、生梨黃瓜汁、胡蘿卜山楂汁、芒果番茄汁、芹菜鮮梨汁、紅柚胡蘿卜汁、西紅柿玫瑰飲、薄荷果蔬汁等，一起來看看夏天美白解暑果蔬汁及做法吧。