五谷雜糧泛指糧食作物，是糧食作物的統(tǒng)稱，古人認(rèn)為，五谷雜糧可養(yǎng)五臟，那么養(yǎng)生可以吃哪些五谷雜糧呢？養(yǎng)生的五谷雜糧有黑米、血糯米、糯米、小米、燕麥、紫米、薏米、紅米、糙米、蕎麥等。以下是MaiGoo網(wǎng)小編整理的五谷雜糧養(yǎng)生價(jià)值排行，一起來看看適合養(yǎng)生的五谷雜糧吧！

糧食是人民生存的必需品，是國家的戰(zhàn)略物質(zhì)。手中有糧，心中不慌，糧食對人們生活至關(guān)重要，因?yàn)閲悦駷楸?，民以食為天。我們?nèi)粘Ｉ钪谐赃^或者知道的糧食有很多種，這些糧食有些是主食，有些是重要的五谷雜糧。我國現(xiàn)在糧食充足，人民不再為溫飽而擔(dān)憂，那么糧食是指哪些食物？糧食有哪些種類？這些我們都應(yīng)該了解。下面為大家介紹常見的糧食的品種。

農(nóng)作物指農(nóng)業(yè)上栽培的各種植物，包括糧食作物﹑經(jīng)濟(jì)作物（油料作物、蔬菜作物、花、草、樹木等）兩大類。一般的農(nóng)作物的種植包括選地整地、施肥、播種、田間管理、收獲等幾個(gè)方面。田間管理是最關(guān)鍵的一個(gè)方面，包括中耕松土、除草、施肥、澆水、防止病害等。不同農(nóng)作物種植時(shí)間表也有所不同，關(guān)于各類農(nóng)產(chǎn)品種植技術(shù)與管理要點(diǎn)，下面就和maigoo小編一起來看看吧。

大家現(xiàn)在五谷雜糧吃得多，對于稷可能有些人知道，有些人不太知道，稷起源于中國北方，史前已有栽培，殷商時(shí)期就已經(jīng)成為人們的主食，也正因此，中國古代把國家稱為社稷，社指土地，稷就是指糧食，可見稷在古代人民生活中的重要地位?，F(xiàn)代人們可能還有很多不知道稷是什么的，下面就一起來看看稷的營養(yǎng)價(jià)值、稷能做什么食物吧。

現(xiàn)代社會(huì)，不少人都有胃病的困擾，除了按時(shí)吃藥，平時(shí)還可以食補(bǔ)，喝粥就是不錯(cuò)的選擇，既營養(yǎng)又美味，那么比較養(yǎng)胃的粥有哪些呢？好喝養(yǎng)胃的粥有皮蛋瘦肉粥、八寶粥、南瓜小米粥、香菇雞肉粥、薏米紅豆粥、紅棗黑米粥、百合銀耳粳米粥、糙米山藥粥、桂花紫薯粥、胡蘿卜羊肉粥。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大養(yǎng)胃粥家常做法，一起來看看好喝又養(yǎng)胃的粥吧。