現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，外賣、熬夜、壓力大，腸胃常?！棒[脾氣”。這時(shí)候，適當(dāng)補(bǔ)充一些腸胃保健品就能幫大忙啦！今天給大家盤點(diǎn)8種常見又靠譜的腸胃健康好幫手，包括益生菌、膳食纖維、螺旋藻等等。它們有的能調(diào)節(jié)腸道菌群，有的促進(jìn)消化，還有的增強(qiáng)腸胃抵抗力。無論你是容易脹氣、便秘，還是經(jīng)常胃不舒服，總有一款適合你~下面就來詳細(xì)說說它們的功效和適用人群吧！

隨著人們對身體養(yǎng)護(hù)越來越重視，購買保健品成了許多家庭的常態(tài)，而祛痘保健品更是愛美人士的掌中寶，可如今市場上的祛痘保健品魚龍混雜，對保健品真正了解的人可謂少之又少。那么，我們該如何選購有效的祛痘保健品呢？吃祛痘保健品能有效的祛痘嗎？下面小編為你們講解祛痘保健品大全及其各自的功效，并分享超實(shí)用的選購技巧，助你選購到有效的祛痘保健品。

大豆異黃酮是黃酮類化合物，大豆異黃酮的雌激素作用影響到激素分泌、代謝生物學(xué)活性、蛋白質(zhì)合成、生長因子活性，是天然的癌癥化學(xué)預(yù)防劑。如今很多35歲以上的女性都在服用大豆異黃酮，那么大豆異黃酮適合什么人吃呢？大豆異黃酮的功效與作用是什么？大豆異黃酮怎么吃？下面是maigoo網(wǎng)大豆異黃酮知識百科，為大家介紹更多關(guān)于大豆異黃酮的相關(guān)內(nèi)容！

月見草油和大豆異黃酮是女性朋友常吃的兩種保健品，對于女性有著諸多好處，那么月見草油和大豆異黃酮有什么區(qū)別？月見草油主要是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)引起的疾病，從而改善女性更年期綜合癥的作用。大豆異黃酮主要是補(bǔ)充女性身體需要的雌性激素，避免激素失衡引起的疾病。月見草油和大豆異黃酮哪個(gè)好？下面來了解下。

植物雌激素是植物中具有弱雌激素作用的化合物，可以發(fā)揮弱的雌激素樣效應(yīng)，對于激素相關(guān)疾病有廣泛作用，主要有異黃酮、木酚素、二苯乙烯類、香豆雌酚、真菌類五大類。富含植物雌激素的食物有很多，包括大豆和豆類制品、谷物、水果、蔬菜、堅(jiān)果和種子、草藥、飲料和油等。下面一起了解一下植物雌激素吧。