野餐是一種戶外休閑活動(dòng)，可以放松心情，還可以聯(lián)絡(luò)感情。山水和美食，就是野餐的魅力所在。那么最適合野餐的食物有哪些？下面MAIGOO小編就為大家盤點(diǎn)下野餐必備的十種食物，有三明治、壽司、水果、沙拉、涼面、燒雞、零食、甜品等，這些都是野餐必備食物。趁微風(fēng)不燥，趁陽(yáng)光正好，約上幾個(gè)好友一起出去野餐吧。

零食作為一日三餐之外的休閑食物，很多人認(rèn)為吃零食不健康，會(huì)對(duì)人體健康造成影響。如果說(shuō)吃零食有害的話，那是因?yàn)槲覀冏陨碡澥郴蜻^(guò)于偏食，或者零食的脂肪、糖分含量過(guò)高，影響了正常的三餐進(jìn)食，影響消化和吸收。零食對(duì)身體有什么危害呢？下面就來(lái)介紹一下吃零食注意事項(xiàng)大全，資深吃貨教你零食也能吃出健康。

大多數(shù)人對(duì)于美食的追求是非常熱烈的，尤其是遇到網(wǎng)紅美食時(shí)，很多人都想去嘗嘗鮮，于是就出現(xiàn)一種爆紅的食物被瘋狂搶購(gòu)的情景。那么一說(shuō)到網(wǎng)紅零食，大家首先想到的會(huì)是哪一種網(wǎng)紅小零食的名字呢。下面Maigoo小編為大家盤點(diǎn)十大最好吃的網(wǎng)紅零食，上榜的有辣條、無(wú)骨雞爪、日式小圓餅干、紫皮糖、馬卡龍、半熟芝士、蛋黃酥、夾心海苔等，一起來(lái)看下有哪款網(wǎng)紅零食能受到你的青睞。

酥脆鮮香的蝦片是廣受歡迎的休閑零食，但在享受美味的同時(shí)，其背后的健康因素也值得關(guān)注。許多人好奇：蝦片熱量高嗎，蝦片吃了會(huì)不會(huì)發(fā)胖？蝦片嘌呤含量高么，是否會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)患者和高尿酸人群健康風(fēng)險(xiǎn)？日益被重視的鈉攝入量問(wèn)題，蝦片又處于何種水平？本文小編將深入剖析蝦片的熱量、嘌呤及鈉含量，助你科學(xué)飲食。

零食又叫零嘴兒，正餐之外吃的東西都可以叫做零食，零食的價(jià)格一般都是比較便宜的，不過(guò)也有一些零食殺手，那么國(guó)內(nèi)價(jià)格最高的零食是什么呢？主要有牛肉干、散裝M豆、切糕、酸奶疙瘩、堅(jiān)果、麥芽糖、打糕、牛軋?zhí)?、奶茶、雪花酥。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了中國(guó)十大高檔零食，一起來(lái)看看中國(guó)十大奢侈零食排行及相關(guān)情況吧。