獼猴桃是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，別看它個(gè)頭小，長(zhǎng)得丑，其實(shí)其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可不低。獼猴桃含有蛋白質(zhì)、脂肪、水分、碳水化合物、糖、膳食纖維、維生素A、維生素C等營(yíng)養(yǎng)元素，其中含有的維生素C、可溶性膳食纖維、獼猴桃堿等營(yíng)養(yǎng)對(duì)人體健康有益，能起到美容養(yǎng)顏、促進(jìn)排便、鎮(zhèn)靜心情、預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力、減脂瘦身等諸多作用。下面來了解一下獼猴桃的功效與作用吧。

蘋果是一種非常健康的水果，既可以洗凈生食，也可以榨成果汁飲用。并且鮮榨蘋果汁營(yíng)養(yǎng)豐富、益于健康，是人體獲得維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給的重要來源之一。在日常生活中蘋果汁的制作特別簡(jiǎn)單，我們完全可以在家里自行打蘋果汁，那么蘋果汁怎么榨好喝？下面就一起來學(xué)習(xí)下蘋果汁的做法吧。

夏日炎炎，來一杯鮮榨果汁，營(yíng)養(yǎng)，美味又解暑。只要會(huì)搭配，不一定要到街頭飲品店，自己在家也能做出美味的果汁，而且還有滿滿的成就感。那么，適合榨汁的水果有哪些？什么水果搭配榨汁最有營(yíng)養(yǎng)？下面，一起來看看了解一下吧！

水果榨汁機(jī)的出現(xiàn)給生活帶來方便，那么水果榨汁機(jī)哪種好？怎樣才能選到一款心儀的說過榨汁機(jī)呢？首先，在選購(gòu)的時(shí)候可以試下小心啟動(dòng)電源，檢查機(jī)器是否配安全鎖定裝置。其次，為了將來清洗方便，那就需要選擇一款好一點(diǎn)的水果榨汁機(jī)。現(xiàn)場(chǎng)試驗(yàn)的時(shí)候最好選擇幾種不同的水果試驗(yàn)，這樣才能真正試驗(yàn)到水果榨汁機(jī)的榨汁能力。

現(xiàn)在很多女性喜歡喝果汁，果汁比較美味，也比較沒有熱量，是很多女性減肥的首選。然而，有時(shí)候果汁扎多了，一天喝不完，這時(shí)候就會(huì)將果汁保存起來。那么，鮮榨果汁怎么保存呢？鮮榨果汁能放多久？一起來了解一下吧！