孤獨(dú)是一種愛的能力的缺失。孤獨(dú)是指孤單寂寞的心態(tài)。通常表現(xiàn)為渴望與人交往,也不存在厭煩他人、對他人有戒備的心理,在與人交際時一切如常,絕不會有做作使人感到不舒服的表現(xiàn)。
孤獨(dú)時,你不見得會寂寞;而寂寞的時候,你未必會孤獨(dú)。因?yàn)楣陋?dú)的人,身邊沒有他人;而寂寞的人,身邊雖然有他人,但對方可能無法走進(jìn)你的內(nèi)心。
或者可以這樣說:孤獨(dú)的時候,你懶得理別人、不屑于理別人。因?yàn)楣陋?dú)可以是一個人的狂歡、孤獨(dú)的時候可以任由自己思緒飛揚(yáng);而寂寞的時候,就算你處身于喧鬧中,卻依然會很落寞,因?yàn)樯磉呎也坏胶线m與心相伴的人。
一生就是逃離孤單的過程,但孤單不是寂寞,只是一種由外界所形成的感慨,不源自于內(nèi)心,因?yàn)楣聠尾皇羌拍K且环N對立,是一種對于喧囂的厭惡,是一種不含感情的字眼,因?yàn)闆]有其他的注意力值得分散,所以我們會覺得孤單。寂寞就是這樣一種無形的東西,揮之不去,叫之也不會來,卻在你思想毫無遮攔的時候悄然而至,侵襲著你的心靈,躲之不及,無法回避,來了,就絲絲屢屢占據(jù)著你的心靈,必須用了全心去應(yīng)對。寂寞就是一種毒,一無解藥的毒,寂寞是個人的內(nèi)部感受,無法由人的外在表現(xiàn)加以判斷。
總體來說過于內(nèi)向甚至內(nèi)心封閉的人是會比其他的人群更容易產(chǎn)生孤獨(dú)感的。他們往往覺得同別人難以交流,甚至覺得別人對自己總是別樣的目光,從而久而久之就形成了孤單感。同時一些性格膽小,缺乏自信的人,往往也會因?yàn)樽员岸詣舆h(yuǎn)離人群,相反過于自負(fù)的人,也會因看不起他人,容易形成自己的小世界。
人是一種群居生物,一旦離群或是離開自己熟悉的居所到一個陌生的環(huán)境,甚至長期處在一個陌生的語言環(huán)境中是很容易讓自己產(chǎn)生孤獨(dú)情緒的。同時如果自己的生活環(huán)境和自己的理想環(huán)境背道而馳也很容易,同他人產(chǎn)生巨大的分歧,從而脫群而產(chǎn)生孤獨(dú)情緒。
其實(shí)很多時候一個人的生活經(jīng)歷也會讓人產(chǎn)生孤獨(dú)感,而這個也是普遍大眾產(chǎn)生孤獨(dú)感的主要原因之一。例如當(dāng)一個人遇上感情問題,失戀甚至情殤亦或是遇上了工作問題,工作失誤、工作難度過大,失業(yè)甚至長期找不到工作這些等等突發(fā)事件或長期壓抑的環(huán)境都容易引起人對自己的負(fù)面評估,從而產(chǎn)生孤獨(dú)感。
有些孤獨(dú)癥兒童在嬰兒期就表現(xiàn)出避免與他人目光接觸,也缺少面部表情。和父母易于分離,有時跟陌生人和跟他們的父母一樣。他們往往極少主動與家人和朋友接觸,對人對事往往被動而缺乏興趣。有追蹤研究報道他們青春期后仍缺乏社交技能,不能建立戀愛關(guān)系或結(jié)婚。
孤獨(dú)癥的患兒語言的障礙十分常見并且嚴(yán)重。他們有的沉默不語或極少說話;有的不會交談,不能提出話題,常常自言自語,并不在乎周圍人的反應(yīng);有的反復(fù)模仿和重復(fù)別人的話,甚至是收音機(jī)里、電視里幾天前出現(xiàn)過的句子;有的講話則缺乏語音語調(diào),沒有感情的表達(dá);有的甚至反復(fù)尖叫、哼哼或者說出別人根本聽不懂的話。
孤獨(dú)心理對環(huán)境的要求是固定不變的,改變的情況往往使他們不安。他們習(xí)慣于刻板而重復(fù)的動作,比如反復(fù)奔跑、旋轉(zhuǎn),有時候甚至帶有傷害性地撞頭等等。他們的興趣也很奇特,迷戀反復(fù)觀察一件對一般兒童而言并非有趣的事物,比如旋轉(zhuǎn)的電扇;并且有獨(dú)特的接觸方式,好像反復(fù)觸摸光滑物體的表面等。
這通常是有一段感情所引起的,比如被最信賴的朋友欺騙,對他推心置腹,可是他沒多久就把自己出賣了,從此開始懷疑人生,不敢信任任何人了,人際交往出現(xiàn)障礙,拒絕與人交往。
這是因?yàn)閭€體被邊緣化或者排擠所引起的。這在生活中很常見,有些人活血于小團(tuán)體的意見不一致,或許被小團(tuán)體的兩道這嫉妒,或許在小團(tuán)體中太出眾了等,從而被小團(tuán)體排擠在外,被邊緣化,非常孤獨(dú)。其實(shí),離開這個小團(tuán)體是明智的選擇,此處不留人自有留人處。
當(dāng)一個屬于不同文化的人感覺不能融入新的文化環(huán)境時,就會感受到文化型孤獨(dú)。這通常體現(xiàn)在移民身上,骨子里的文化根深蒂固,而新文化與自己的傳統(tǒng)文化存在諸多沖突,因此很容易感覺到自己不屬于主流社會,孤獨(dú)感油然而生。
這是一個與周圍人的智力或者教育水平脫節(jié)的結(jié)果。比如曾經(jīng)有不少高知到基層,其受教育水平很高,完全是鶴立雞群,他的說的話周圍的人聽不懂,在周圍人眼中就是個怪人。因此,要入鄉(xiāng)隨俗,向周圍人學(xué)習(xí)吧,盡管你的智力遠(yuǎn)高于他們。
這是因?yàn)橐粋€人經(jīng)歷了心理創(chuàng)傷,不能被他人所理解而造成的,有一種被隔絕的孤獨(dú)感。比如曾經(jīng)瘋狂的愛上了一個人,結(jié)果自己僅僅是備胎,瘋狂愛的人投入了他人懷抱,曾經(jīng)的誓言都是謊言。所以大家安慰他,失去了一個樹木卻擁有了整片森林,但是他的痛苦是大家不能理解的。
這是由行將就木的人所經(jīng)歷的。這類孤獨(dú),沒有人能理解,親人和朋友能做到的僅僅是陪伴,陪伴你走過生命中的最后一分鐘。
孤獨(dú)感是一種重要的心理保護(hù)機(jī)制。
每當(dāng)人產(chǎn)生孤獨(dú)感,就會意識到自己應(yīng)該做些事情來排解,說明應(yīng)該關(guān)注自己的社會關(guān)系、社會情感和社會網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系。這時候自己應(yīng)該主動找人聊天,做一些有社會意義的事,尋求一種社會聯(lián)絡(luò)感,或者利用孤獨(dú)的時間學(xué)習(xí)知識,提升自己。
孤獨(dú)感是一個信號,這個信號提醒人們做更多積極的事情。孤獨(dú)不是一個標(biāo)志,也不是一個診斷,更不是一個結(jié)局。孤獨(dú)是讓自己做一些事情的開端,讓自己開始新的人生歷程。
美國俄亥俄州立大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),長期處于孤單,會對人體的免疫系統(tǒng)造成破壞。這類研究是很重要的,原因之一它能夠揭示孤獨(dú)和關(guān)系是如何廣泛影響健康的。
研究人員觀察了兩百位已接受過乳癌治療的女性,以及134位體重過重、但無重大疾病的成人,調(diào)查他們血液里對EB病毒(Epstein-Barr)及巨細(xì)胞病毒(Cytomegalovirus)的抗體后,發(fā)現(xiàn)越孤單的人,體內(nèi)潛伏皰疹病毒越容易再被活化,因此會產(chǎn)生與發(fā)炎相關(guān)的蛋白質(zhì)。
長期發(fā)炎容易出現(xiàn)冠狀動脈性心臟病、第二型糖尿病、關(guān)節(jié)炎及阿茲海默氏癥;除此之外,壓力也會造成潛伏皰疹病毒被活化,因此研究人員認(rèn)為,孤單就像是一種慢性壓力,會讓免疫系統(tǒng)失控。
一個人成熟的標(biāo)志,就是明白每天發(fā)生在自己身上的99%的事情。成熟就是理解孤獨(dú),接受孤獨(dú),享受孤獨(dú)。自我反思是一切思想的源頭,人會在自我反省的時間里產(chǎn)生智慧,學(xué)會自省勝過一切鼓勵和批評,所以說,我們需要孤獨(dú)。
通過獨(dú)處,我們可以將自己進(jìn)行整合,外來的印象被我們消化,自我才能成為一個既獨(dú)立又生長著的系統(tǒng)。
長期在孤獨(dú)的時候閱讀,那么他的視野和思維肯定會比大多數(shù)人開闊靈活,因?yàn)闀侨祟愡M(jìn)步的階梯,因?yàn)殚喿x能使一個人變得更有智慧。
長期在孤獨(dú)的時候?qū)W習(xí),那么他的專業(yè)能力和綜合能力肯定會比同齡人要強(qiáng)一些,機(jī)會一定也比其他人多一些。
在自己一個人的時候,也不要讓自己閑著,這樣容易憂郁,多培養(yǎng)一些興趣愛好,自然也就有一些志同道合的人。
在一個人的時候,也不要自暴自棄,多培養(yǎng)自己的事業(yè)心,不管任何時候,錢財才是真正能夠暖心的時候。
對于自己業(yè)余的時間,也可以充分的利用起來,讓自己的生活充實(shí),自然也不會因?yàn)橐粋€人的時候,感到內(nèi)心無比的孤獨(dú)。
性格開朗的人,不僅可以擁有更多的正能量,而且也會有很多的好人緣,自然也不會感到孤獨(dú)感。
對于自己休閑的時候,可以去體驗(yàn)不同的人生,學(xué)習(xí)更多的相處技能,這樣才是更好地解決方案。
孤獨(dú)癥是一個以遺傳因素為主,遺傳因素和環(huán)境因素相互作用而導(dǎo)致的結(jié)果。
雙生子研究顯示,孤獨(dú)癥在單卵雙生子中的共患病率高達(dá)61%~90%,而異卵雙生子則未見明顯的共患病情況。在兄弟姊妹之間的再患病率,估計在4.5%左右。這些現(xiàn)象提示孤獨(dú)癥存在遺傳傾向性。繁多的候選基因提示了孤獨(dú)癥是一種多基因遺傳病,即孤獨(dú)癥可能是在一定的遺傳傾向性下,由環(huán)境致病因子誘發(fā)的疾病。
早在20世紀(jì)70年代末就有研究發(fā)現(xiàn),孕婦患病毒感染后,其子代患孤獨(dú)癥的概率增大。后來數(shù)個研究均提示,孕期感染與孤獨(dú)癥發(fā)生可能有一定的關(guān)系。已知的相關(guān)病原體有:風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、水痘——帶狀皰疹病毒、單純皰疹病毒、梅毒螺旋體和弓形蟲等。推測,這些病原體產(chǎn)生的抗體,由胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi),與胎兒正在發(fā)育的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生交叉免疫反應(yīng),干擾了神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育,從而導(dǎo)致了孤獨(dú)癥的發(fā)生。
受孕早期孕婦若有反應(yīng)停和丙戊酸鹽類抗癲癇類藥物的用藥史以及酗酒等,可導(dǎo)致子代患孤獨(dú)癥的概率增加。根據(jù)這些研究,對懷孕12.5d的大鼠一次性高劑量腹腔注射丙戊酸鈉,其子代鼠表現(xiàn)出類似孤獨(dú)癥的行為學(xué)表現(xiàn)。還有研究發(fā)現(xiàn),孕期大鼠暴露于反復(fù)冷凍刺激中,也會增加子代患孤獨(dú)癥的概率,其子代也表現(xiàn)出孤獨(dú)癥的行為學(xué)特征。
孤獨(dú)癥患者在社會交往方面存在質(zhì)的缺陷,他們不同程度地缺乏與人交往的興趣,也缺乏正常的交往方式和技巧。
典型的表現(xiàn)為:回避目光、對呼喚缺少反應(yīng)、缺乏與人交往的興趣、難以理解他人情緒和想法、不懂得社交規(guī)則、不能夠根據(jù)社交場景和線索調(diào)整自己的社交行為、難以建立友誼。
患兒具體表現(xiàn)隨年齡和疾病嚴(yán)重程度的不同而有所不同,其中以與同齡人的交往障礙最為突出。
孤獨(dú)癥患兒在兒童期言語交流和非言語交流方面,均存在障礙,其中以言語交流障礙最為突出,通常這也是患兒就診的最主要原因。
非言語交流障礙主要表現(xiàn)為交流的表情、動作、姿勢很少。
語言交流障礙主要表現(xiàn)為語言理解能力受損,語言發(fā)育遲緩,語言形式及內(nèi)容異常,語調(diào)、語速異常,言語運(yùn)用能力受損。
孤獨(dú)癥患兒興趣范圍比較狹窄,行為常??贪逯貜?fù),傾向于使用僵化刻板、墨守成規(guī)的方式去應(yīng)付日常生活。
雖說國際上的認(rèn)知是孤獨(dú)癥的孩子不能夠完全治愈,但是家長也不能悲觀放棄,因?yàn)橹委熀筒恢委煵顒e非常大,只要經(jīng)過治療和康復(fù)訓(xùn)練的孩子,他的能力水平會有很大的提升。國際上的理論是認(rèn)為孤獨(dú)癥患者很接近正常人后,在以后的工作、學(xué)習(xí)過程中可能處于某一個階段,如情緒、社會環(huán)境的改變,他又會出現(xiàn)孤獨(dú)癥的行為特點(diǎn)。
一般情況下,需要首先在康復(fù)治療機(jī)構(gòu)或者特殊教育機(jī)構(gòu)進(jìn)行干預(yù)治療。具體的費(fèi)用情況,每個地方或者每一個級別的醫(yī)院都會有一定的差別。在地級市當(dāng)中三甲醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,一般情況下一個周期三個月左右,花費(fèi)在三萬塊錢左右。如果當(dāng)?shù)氐尼t(yī)保是可以報銷的話,可以報銷一半左右,有很大的減輕家庭負(fù)擔(dān)的作用,所以每個地方是不太一樣的,具體的花費(fèi)還要去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院進(jìn)行咨詢一下。
獨(dú)癥和自閉癥是沒有區(qū)別的。孤獨(dú)癥又稱為自閉癥,起病于嬰幼兒期。