小孩子都喜歡吃零食，做家長的總是不那么放心，總覺得零食不健康，影響孩子的健康和身體發(fā)育，而且現(xiàn)在市面上確實有很多零食并不健康。但是玲瑯滿目的零食中，其實也有健康美味的優(yōu)質(zhì)零食，適合兒童食用。小孩子吃什么零食好呢？如果寶爸寶媽們想給寶貝解饞，不妨給他們挑選下面這些零食吧。

很多朋友把早晨喝牛奶當(dāng)作一天開始最重要的事情，特別是在食欲不是非常好的夏天，更是有人拿牛奶當(dāng)飯食用。但牛奶是喝了，可你知道喝多少牛奶好，喝什么牛奶好，什么時候喝牛奶好嗎？其實這些小細(xì)節(jié)都直接影響到我們喝牛奶的營養(yǎng)吸收質(zhì)量。下面就把喝牛奶的最佳時間和喝牛奶的健康小常識給大家詳細(xì)說說吧。

牛奶作為一種飲品，被廣泛認(rèn)為是健康和營養(yǎng)的代表。然而，你是否注意到，孩子和大人喝牛奶的需求和效果其實是有所不同的，因為兒童和成人身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)是有所不同的。那么下面我們就一起了解一下，兒童成長牛奶和成人牛奶有啥區(qū)別以及兒童牛奶和成人牛奶哪個好吧。

牛奶是日常生活中常見的食物，有較高的營養(yǎng)價值。正常情況下，兒童長期喝牛奶不會對身體造成危害，還可以補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，促進兒童骨骼發(fā)育、維持身體健康。但是有些孩子存在對牛奶過敏的情況，那么下面我們就一起看看，兒童牛奶過敏是什么原因以及兒童牛奶過敏怎么辦吧。

兒童牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣元素以及多種氨基酸，營養(yǎng)價值極高，易消化吸收，含有兒童所需的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)成分。適當(dāng)飲用兒童牛奶有助于增強體質(zhì)。是孩子早餐的最佳選擇之一。那么下面就一起看看，兒童早餐牛奶配什么最好以及兒童牛奶不能和什么一起吃吧。