瑜伽輔具發(fā)明的初衷，其實是為了讓身體受到局限的瑜伽練習(xí)者可以同樣享受瑜伽，并且循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)更高階的瑜伽。除了正常人可借助輔具使身體得到更好的伸展，身體有缺陷和疾病的人通過輔具也可起到輔助、理療的作用，初學(xué)者經(jīng)由正位、順位、安全有效地練習(xí)，可避免運動傷害。下面是瑜伽輔助工具的好處，以及各種瑜伽輔助工具功能介紹，一起來看看吧。

瑜伽墊是練習(xí)瑜伽時不可或缺的一種器材，可以幫助瑜伽練習(xí)者平穩(wěn)安全的在上面做各種瑜伽動作。瑜伽墊買回來后第一次使用時，很多人不知道瑜伽墊哪面朝上？瑜伽墊正反面怎么區(qū)分？瑜伽墊正反面最大的區(qū)別就是一面粗糙、一面光滑，其中粗糙面就是正面，光滑的一面是反面。

瑜伽是深受女性朋友青睞的一項健身減肥運動，尤其是很多白領(lǐng)女性，喜歡在下班后去健身房練習(xí)瑜伽操，所以需要自己準(zhǔn)備一些練習(xí)瑜伽的用品，比如瑜伽墊等。那瑜伽墊有什么作用？瑜伽墊和健身墊有什么區(qū)別？瑜伽墊選購方法有哪些？瑜伽墊什么牌子好？下面就由買購網(wǎng)小編為大家詳細(xì)介紹瑜伽墊的有關(guān)知識。

瑜伽運動得到了越來越多的人特別是女性朋友的親睞，瑜伽不但能修身養(yǎng)性還能美體瘦身，好的瑜伽用品更是能讓你的瑜伽運動事半功倍，那么，瑜伽用品有哪些？如何挑選適合自己的的瑜伽用品呢？下面，小編盤點了初學(xué)者必備瑜伽用品，瑜伽愛好者們別錯過了。

一張質(zhì)量好的瑜伽墊應(yīng)該具備突出的回彈性、平整性、防滑性以及人體皮膚親和性，如果瑜伽墊防滑性不好，那么人站在上面就會發(fā)生跌倒的危險，瑜伽墊不防滑怎么辦？可以在瑜伽墊底下墊一個比較大的毯子，或者在瑜伽墊下撒上適量的淀粉，購買專業(yè)瑜伽防滑襪等。在選擇瑜伽墊時，應(yīng)該注意它的防滑性，那么防滑瑜伽墊怎么選？下面來了解下。