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關(guān)于用食用橄欖油來(lái)護(hù)膚的爭(zhēng)論一直都沒(méi)停過(guò)，有人說(shuō)能用食用的橄欖油來(lái)護(hù)膚，有的人說(shuō)要專業(yè)的美容橄欖油才可以，那么食用橄欖油到底能不能護(hù)膚呢？下面本文就跟大家一起探討用食用橄欖油護(hù)膚的問(wèn)題。

橄欖油以其極高的保健和美容作用受到人們的歡迎，但其實(shí)我們生活中并不常用到橄欖油，因?yàn)楹芏嗳怂坪醪恢篱蠙煊褪怯脕?lái)干嘛的。更不知道用了會(huì)不會(huì)有什么副作用。那么，橄欖油的功效與作用及禁忌有哪些呢？橄欖油的食用方法是怎樣的呢？橄欖油可以炒菜嗎？我們一起來(lái)了解下。

橄欖油非常好，再搭配其他的食用油相互補(bǔ)益，是不是就能夠吃一種油就能獲得多種油中含有的不同脂肪酸呢？答案是：未必。原因未必是因?yàn)榕c橄欖油調(diào)和的其他食用油價(jià)值不高，而是調(diào)和油的標(biāo)簽上并不會(huì)告知消費(fèi)者一份調(diào)和油中，原料油的比例是多少，脂肪酸的比例是多少。下面就來(lái)看看橄欖調(diào)和油好不好？橄欖調(diào)和油能炒菜嗎？