DHA作為對寶寶大腦發(fā)育極其重要的脂肪酸，除了母乳和魚肝油補充外，還可以通過日常飲食攝取。那么dha豐富的食物有哪些呢？深海魚類是主要的天然DHA食物來源，如三文魚、秋刀魚、鯖魚、沙丁魚、金槍魚、鱈魚、鰻魚等，此外，貝類、蝦類、牛油果、海藻類、堅果、蛋類、奶類等食物也可以作為補DHA的食材。下面是MAIGoo小編整理的十種DHA含量高的食物排名，一起來看看什么食物里dha含量高吧！

紐曼思DHA對大腦和眼睛的發(fā)育和功能至關重要。足夠的紐曼思DHA攝入可以促進記憶力、學習能力和注意力的提高，降低眼睛疾病的風險。魚類、海洋性食物和紐曼思DHA補充劑是紐曼思DHA的主要來源。紐曼思DHA的攝入有助于降低慢性疾病的風險，并改善心理健康。很多人好奇紐曼斯的DHA適合8個多月的寶寶嗎？一起到文中來討論討論吧！

靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草，是一種營養(yǎng)價值比較高的滋補食材。靈芝原產(chǎn)于亞洲東部，我國靈芝四大產(chǎn)地為長白山、泰山、大別山、武夷山。那么靈芝的生產(chǎn)地哪里最出名呢？比較知名的就有長白山靈芝、泰山赤靈芝、冠縣靈芝、大別山靈芝、龍泉靈芝、華山靈芝、武夷山靈芝、黃松甸靈芝、林芝靈芝、貴州靈芝等。下面Maigoo網(wǎng)小編就為大家?guī)硎箪`芝產(chǎn)地，了解國內最大靈芝種植基地及相關情況吧。

維生素c對人體有很多好處，可以用于防治壞血病，能夠促進鐵的吸收，預防和治療缺鐵性貧血，還有很好的抗氧化、抗衰老的作用。在正常情況下可以適當?shù)难a充維生素C，有利于預防疾病。那么維生素c早上吃還是晚上吃效果好？維生素c片的正確吃法是怎樣的？下面來了解下。