大腦發(fā)育可以通過多種營(yíng)養(yǎng)成分的補(bǔ)充來使腦神經(jīng)細(xì)胞活躍，思考及記憶力增強(qiáng)，為智能發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。然而面對(duì)諸多營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，究竟富含DHA的食物有哪些？藻類食物所含有的DHA比較豐富，核桃、杏仁、花生、芝麻等其中所含的α-亞麻酸可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成DHA。下面就來詳細(xì)說說富含DHA的食物和兒童補(bǔ)腦食品。

隨著現(xiàn)代社會(huì)醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步，人們可以隨時(shí)知道自己的身體狀況來及時(shí)保障身體健康，所以即使是未出生的寶寶，爸爸媽媽們也會(huì)為了寶寶的健康成長(zhǎng)去關(guān)注寶寶的發(fā)育情況，并給孕期的媽媽和寶寶及時(shí)補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)元素，很多媽媽會(huì)在孕期補(bǔ)充dha時(shí)選擇愛樂維dha。那愛樂維dha說明書、一天吃幾粒、什么時(shí)候吃呢？

為了給寶寶打下良好的基礎(chǔ)，不少孕媽會(huì)服用一些孕婦營(yíng)養(yǎng)品，以補(bǔ)充胎兒健康發(fā)育所必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如DHA。那么，孕婦真的需要補(bǔ)充dha嗎？孕婦吃什么dha好呢？下面小編為大家科普一下孕婦dha，介紹孕婦dha相關(guān)知識(shí)，并分享孕婦dha人氣排行，助每一位準(zhǔn)媽媽科學(xué)合理的補(bǔ)充孕婦DHA。

孕媽們?cè)陉P(guān)心寶寶是否健康的同時(shí)也會(huì)很關(guān)注寶寶生出來聰不聰明。為了給寶寶打下良好的基礎(chǔ)，不少孕媽會(huì)選擇補(bǔ)充DHA。那么，孕婦需要補(bǔ)充dha嗎？孕婦dha什么時(shí)候吃最好呢？一般來說，孕中晚期(孕20周后)至胎兒出生后6個(gè)月內(nèi)服用效果最佳。因?yàn)檫@是胎兒大腦成長(zhǎng)速度最快的時(shí)候，需要對(duì)DHA的攝入。不妨一起來具體了解一下吧。

抗疲勞保健品有哪些？緩解疲勞吃什么保健品？抗疲勞的保健品有很多，針對(duì)不同年齡階段的人，選擇的產(chǎn)品有所不同。這里主要有兩類人群：一類是由于工作繁忙、壓力大，而感到身體乏力、犯困、精力不足、注意力不集中的成年人。一類是常常會(huì)有記憶力下降、精神不振、注意力分散、頭暈、乏力等表現(xiàn)的青少年、學(xué)生。