“筋膜槍，肌肉放松神器”“解壓神器筋膜槍，10分鐘消除疲勞酸痛”……近來，筋膜槍成了網(wǎng)紅按摩產(chǎn)品，類似產(chǎn)品宣傳在網(wǎng)上隨處可見。相比泡沫軸以及按摩球來講，筋膜槍因?yàn)槭褂梅奖悖蔀樵S多人選擇的按摩工具，但使用筋膜槍真能起到減脂塑形等作用嗎？下面一起來了解下。

筋膜槍成了健身新神器，便宜的大幾百，貴的小幾千，各種價(jià)位和造型應(yīng)有盡有。那么筋膜槍有用嗎？筋膜槍是智商稅嗎？筋膜槍不是“智商稅”，但首先需要用戶有智商，因?yàn)?，筋膜槍雖然好用，但術(shù)業(yè)有專攻，有其專門的適用范圍。筋膜槍不能包治百病，不能減肥燃脂，請(qǐng)別抱著以上兩個(gè)目的購買筋膜槍。下面教大家如何選一款適合女生的筋膜槍。

筋膜是貫穿于身體的一層緊密結(jié)締組織，它包繞著肌肉、肌群、血管、神經(jīng)。筋膜的變化和損傷就是讓人出現(xiàn)肌肉疼痛感的主要原因，所以筋膜放松顯得尤為重要。常見的筋膜按摩方式有手法按壓、按摩器、筋膜槍和泡沫軸。那么筋膜槍可以當(dāng)按摩器用嗎？筋膜槍和按摩器有什么區(qū)別？下面一起了解下吧。

美宜佳作為中國(guó)知名的便利店品牌之一，憑借其遍布全國(guó)的門店網(wǎng)絡(luò)，為消費(fèi)者提供了豐富多樣的商品選擇。該品牌的商品種類覆蓋了食品類、飲料類、乳制品、日化用品、個(gè)人護(hù)理用品、煙酒產(chǎn)品、速凍食品、調(diào)味品、生活用品、小家電等多個(gè)領(lǐng)域，滿足了現(xiàn)代人快速便捷消費(fèi)的需求。下面，maigoo小編將探討其在各大類商品中的發(fā)展現(xiàn)狀和市場(chǎng)趨勢(shì)。

按摩棒和筋膜槍都可以用來按摩身體，不過它們?cè)诎茨πЧ⒃砗桶踩缘确矫娑即嬖谝欢ǖ膮^(qū)別，相比較而言，按摩棒的按摩力度和頻率不如筋膜槍，但所能按摩的部位更多，時(shí)間更長(zhǎng)，安全性更高，筋膜槍往往更適合運(yùn)動(dòng)量大的人群使用，哪個(gè)效果好，還是要看個(gè)人需要。下面一起來了解一下按摩棒和筋膜槍有什么區(qū)別以及按摩棒和筋膜槍哪個(gè)效果好吧。