葛根粉是葛根塊根經(jīng)水磨而澄取的淀粉，味甘，性涼，是滋陰調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的中藥，因?yàn)榫哂幸欢ǖ呢S胸美容作用從而受到了不少女性朋友們的追捧。不過葛根粉并不是人人都能食用的，像氣虛胃寒者、孕婦、低血壓、低血糖者應(yīng)慎食或少吃，并且葛根粉不能過量食用，不宜空腹吃，不能和辛辣刺激食物同食。下面就來了解下葛根粉禁忌和食用注意事項(xiàng)。

葛根粉，又稱葛粉，具有清膩解熱，祛痰止咳，降血糖，保護(hù)心腦血管健康的作用，有很高的營養(yǎng)價(jià)值和很強(qiáng)的保健作用，有“長壽粉”之譽(yù)，是一種深受大家歡迎的營養(yǎng)保健品。但若要發(fā)揮葛根粉的最佳功效，還得學(xué)會(huì)它的正確吃法。那么葛根粉什么時(shí)候吃好？葛根粉一次吃多少克合適？下面來了解下。

野葛根是葛根的一種，又叫做柴葛，可以作為中藥材入藥使用，也可以將其直接泡水飲用。和粉葛根不同，柴葛根的功效更偏向于清熱解肌，而粉葛的作用則是生津止渴。此外，野葛的作用還有抗病毒、保護(hù)心血管、提高記憶力、豐胸等。柴葛根怎么吃？野葛怎么做成葛根粉？接下來和小編一起來了解一下吧！

葛根粉是一種老少皆宜的滋補(bǔ)品，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，沖泡后呈半透明果凍糊狀，口感清爽，回味甘甜。生活中很多人會(huì)購買葛根粉來保養(yǎng)身體，那么葛根粉多少錢一斤？市場上葛根粉有野生和加工制品兩種，在價(jià)格上自然是野生葛根粉要貴許多，一般是百元以上一斤，那種幾十元的大多是不純正的，那么怎么辨別野生葛根粉的真假？下面來了解下。

代餐粉營養(yǎng)豐富，加上熱量低，飽腹感強(qiáng)，一直以來深受愛美女性的青睞。其中五谷雜糧代餐粉成分天然，營養(yǎng)高，吃起來也很放心。但你知道五谷雜糧代餐粉有哪些嗎？其中常見的包括有紅豆薏仁粉、芝麻糊、藕粉、豆?jié){粉、葛根粉……下面，MAIGOO小編為大家推薦十款好吃又營養(yǎng)的即食代餐粉，美味不挨餓，喝出好身材。