益生菌飲料是一種含有益生菌的飲料，適量飲用對人體有一定的好處，尤其是對腸胃健康有好處，不過益生菌飲品也有一定的弊端，那就是不適合長期保存，短期保存也需要放在合適的溫度下，不然會失去作用。益生菌飲料一般是直接飲用，固體飲料則沖泡后飲用，喝的時候還要注意適量喝，不要加熱飲用，避免空腹飲用等。下面一起來了解一下益生菌飲料怎么喝吧。

酸奶是一種很好的益生菌載體，相比牛奶更易于消化吸收，很多人喜歡飯后來一杯。酸奶是以牛奶和酸奶發(fā)酵劑經(jīng)一定比例制成的，有些小伙伴在自制酸奶時放多了酸奶發(fā)酵劑，這樣還能喝嗎？能喝但是會影響酸奶口感，酸奶發(fā)酵劑只起到酸奶發(fā)酵的作用，對人體沒有影響。

乳酸菌飲料是常見的乳飲料，和碳酸飲料相比，它更健康營養(yǎng)一些，乳酸菌發(fā)酵飲料的主要成分是奶、菌種、益生元和一些食品添加劑。制作乳酸菌時會用到菌種，有的是用單一菌種，也有復(fù)合菌種的，其實乳酸菌飲料并不是用的菌種越多就越好，還要看菌種之間的共生能力和數(shù)量的平衡性。下面一起來了解一下乳酸菌發(fā)酵飲料成分吧。

爽歪歪是娃哈哈于2016年推出的兒童乳飲料，很多小朋友都愛喝，那么娃哈哈爽歪歪是酸奶嗎？娃哈哈爽歪歪有營養(yǎng)嗎？爽歪歪含有益生菌和牛奶成分，有一定的營養(yǎng)價值，包括多種礦物質(zhì)、維生素和牛磺酸，不過它本質(zhì)上是乳酸菌飲料，并不是酸奶，其營養(yǎng)價值和酸奶、牛奶等真正的乳品是沒法比的。下面一起來看詳細知識。

益生菌風(fēng)味飲料很多人都愛喝，它的價格一般要看品牌、原料、成分、容量等，一瓶普通的乳酸菌飲料，價格大概在兩三元一瓶到四五元一瓶左右，益生菌風(fēng)味飲料更便宜一些。消費者在購買乳酸菌飲料的時候，應(yīng)注意區(qū)分清楚發(fā)酵型乳酸菌飲料和調(diào)配型乳飲料、活性乳酸菌飲料和非活性乳酸菌飲料，另外還要注意看乳酸菌飲料的保質(zhì)期和品牌。下面一起來了解一下益生菌風(fēng)味飲料多少錢一瓶吧。