海豹油作為一種保健品，并沒有限制男性或女性才能服用，其實對于女性而言，海豹油也是具有很好的保健效果的，海豹油中含有的角鯊烯成分能抗氧化、延緩衰老、增加皮膚彈性，很適合女性用來美容養(yǎng)顏，此外還有一定的補血益氣的作用。不過要注意的是，孕婦是不建議吃海豹油的，以免影響到體內(nèi)胎兒的發(fā)育，如果要吃也要遵照醫(yī)囑服用。下面來了解一下詳細(xì)知識吧。

海豹油是一種保健效果相當(dāng)不錯的營養(yǎng)品，如果有補充omega-3不飽和脂肪酸的需求，可以適當(dāng)服用海豹油膠囊，不過海豹油膠棒是不適合長期服用的，原因主要是海豹油屬于動物脂肪，含有一定的熱量以及毒素，長期服用會給人體肝臟腎臟帶來額外負(fù)擔(dān)。服用海豹油膠囊還要注意，膠囊皮的狀態(tài)變化、有一定的海洋生物味道是正常的，服用后不要大量喝水。下面來了解一下海豹油服用注意事項吧。

海豹油提取自海豹的脂肪組織，是一種珍貴的營養(yǎng)品，不過要注意的是，市面上銷售的海豹油膠囊一般是保健品，具有小藍(lán)帽標(biāo)志，它并不是藥品，也不能代替藥物食用。海豹油具有良好的保健功效，如果在吃藥物的話，可以詢問一下醫(yī)生，看吃藥時能不能吃海豹油，一般不沖突藥性的話是沒有什么影響的。下面一起來了解一下海豹油是不是保健品吧。

海豹油有一定的保質(zhì)期限，未開封狀態(tài)下一般能保存兩到三年，開封了如果小心保存，放在陰涼通風(fēng)避光處可以保存時間長一些，保存海豹油還要注意放在兒童夠不到的地方。過期的海豹油可能其中的營養(yǎng)成分有所流失，甚至發(fā)生了氧化變質(zhì)，不建議再服用了，如果過期不太久的話，可以用來涂抹皮膚，或者摻到護發(fā)素或護手霜里使用。下面來了解一下海豹油的保質(zhì)期吧。

海豹油是以海豹脂肪組織為原料，經(jīng)過加工處理制造的保健品，由于其原材料的珍貴，因此海豹油膠囊的價格也并不便宜，一般市面上的海豹油軟膠囊按瓶賣，每瓶的價格根據(jù)品牌、產(chǎn)地、營養(yǎng)成分、制造工藝等因素的差異，在一百多元到三百多元不等，選購時可以通過看包裝、看外觀、看成份、看認(rèn)證標(biāo)識、嘗味道等方法，挑選到優(yōu)質(zhì)海豹油膠囊。下面來了解一下海豹油的價格和選購吧。