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芒種時(shí)節(jié)，乍雨乍晴，氣候潮濕悶熱，外界濕邪容易侵襲人體，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣過重，注重化濕。那么我們?cè)诿⒎N時(shí)節(jié)吃什么最好養(yǎng)生除濕？MAigoo網(wǎng)編輯整理了一份芒種養(yǎng)生食物名單，包括等泥鰍、薏米、西洋參、鯉魚、桑葚、鴨肉、芒種茶、雞蛋、青梅、君踏菜等，那么下面，一起來看詳細(xì)的十大養(yǎng)生祛濕美食排名吧！

春爭(zhēng)日，夏爭(zhēng)時(shí)，芒種的到來，預(yù)示著農(nóng)民開始了忙碌的田間生活。就連芒種的安苗、開犁節(jié)、打泥巴仗等習(xí)俗也是在田里熱鬧。這個(gè)時(shí)節(jié)氣溫高、雨量足，容易燥熱，要注意防暑，多吃有利脾胃的食物。本文芒種的專題，為大家介紹芒種的習(xí)俗、農(nóng)事活動(dòng)、養(yǎng)生知識(shí)還有芒種詩詞，讓你體會(huì)一下“芒種芒種，連收帶種”的忙碌時(shí)節(jié)。

每年公歷六月六日至六月七日前后；迎來夏季第三個(gè)節(jié)氣“芒種”，寓意夏收秋種；全國大多地區(qū)降雨量充沛，氣溫升高；在飲食養(yǎng)生上應(yīng)當(dāng)注意除濕；以清淡、祛暑濕的食物

芒種是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第9個(gè)節(jié)氣，夏季的第三個(gè)節(jié)氣。芒種節(jié)氣開始，就進(jìn)入典型的夏季氣候。芒種時(shí)節(jié)天氣炎熱、濕氣重，此時(shí)養(yǎng)生保健不可少。那么芒種怎么養(yǎng)生？飲食應(yīng)以清淡為主，吃些涼性蔬菜生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火。起居上注意晚睡早起，睡前泡腳，避開陽光直射，也盡量不要露宿。下面一起來看看芒種養(yǎng)生知識(shí)。

芒種節(jié)氣之時(shí)，已經(jīng)是炎炎夏日，炎炎夏日要吃的水果當(dāng)然是和降溫解暑有關(guān)系啦，而當(dāng)下的時(shí)令水果就有解暑降溫之效，例如，青梅，西瓜等等。當(dāng)然，除了這些常見的夏季水果以外，還有很多水果在芒種時(shí)節(jié)吃對(duì)身體有大大的益處的。下面，一起來看看芒種節(jié)氣吃什么水果好。

古代文人墨客對(duì)二十四節(jié)氣尤為上心，他們所創(chuàng)造的古詩詞也一直被傳誦至今。芒種作為與勞動(dòng)人民息息相關(guān)的傳統(tǒng)節(jié)日，自然也有許多描寫此節(jié)氣的古詩詞，如人們熟知的“黃梅時(shí)節(jié)家家雨，青草池塘處處蛙?！毕旅嫘【帪榇蠹?guī)硎酌⒎N古詩，供大家賞析。

芒種，又名“忙種”，是因?yàn)檫@是一個(gè)耕種忙碌的節(jié)氣。芒種，是二十四節(jié)氣之第九個(gè)節(jié)氣，也是夏季的第三個(gè)節(jié)氣，是“有芒之谷類作物可種”的意思，這個(gè)時(shí)節(jié)氣溫顯著升高、雨量充沛、空氣濕度大，適宜晚稻等谷類作物種植。芒種節(jié)氣的詩句、諺語包含哪些呢？想在芒種節(jié)氣發(fā)個(gè)朋友圈，可以發(fā)什么文案呢？

芒種時(shí)節(jié)，氣溫顯著升高，大部分地區(qū)都能體驗(yàn)一把夏天的炎熱。天氣一熱，人的心情就會(huì)容易煩躁，大家要學(xué)會(huì)緩解心情。那么芒種如何養(yǎng)心才有效？一般情況下，天氣熱導(dǎo)致心情煩躁通?？梢酝ㄟ^飲食調(diào)理、調(diào)節(jié)情緒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式來調(diào)理。

芒種，是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第9個(gè)節(jié)氣，表示仲夏時(shí)節(jié)的正式開始。芒種其實(shí)就是一個(gè)簡(jiǎn)單的反映農(nóng)業(yè)物候現(xiàn)象的節(jié)氣，屬于農(nóng)忙季節(jié)。所以芒種背后的意義代表著農(nóng)業(yè)上在一年中的一個(gè)階段，大家都在田地里忙著。下面為大家介紹芒種的來歷以及芒種的寓意和象征。

芒種是二十四節(jié)氣之一，公歷每年的6月5日左右，太陽到達(dá)黃經(jīng)75度時(shí)。芒種表示仲夏時(shí)節(jié)的正式開始，預(yù)示著農(nóng)民開始了忙碌的田間生活。芒種時(shí)節(jié)的一個(gè)顯著特點(diǎn)是天氣更熱，氣溫更高，濕度更大，外出時(shí)要注意天氣的變化。下面一起了解二十四節(jié)氣芒種的相關(guān)知識(shí)。

芒種是和農(nóng)事緊密相關(guān)的節(jié)氣，也是個(gè)很忙碌的節(jié)氣。此時(shí)我國絕大部分地區(qū)的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)處于“夏收、夏種、夏管”的“三夏”大忙季節(jié)。由于人們沒有多少閑暇的時(shí)間，因此芒種各地風(fēng)俗習(xí)慣并不多，主要有掛艾草、打泥巴仗、安苗、煮梅、開犁節(jié)等習(xí)俗。下面一起了解芒種的風(fēng)俗與農(nóng)事。

芒種，是二十四節(jié)氣之第九個(gè)節(jié)氣，夏季的第三個(gè)節(jié)氣。這個(gè)時(shí)節(jié)氣溫顯著升高、雨量充沛、空氣濕度大，適宜晚稻等谷類作物種植。芒種節(jié)氣在農(nóng)耕上有著相當(dāng)重要的意義。下面為大家展示一組芒種手抄報(bào)模板內(nèi)容，一起來看看吧。

芒種，是二十四節(jié)氣之第九個(gè)節(jié)氣，夏季的第三個(gè)節(jié)氣，這個(gè)時(shí)節(jié)氣溫顯著升高、雨量充沛、空氣濕度大，適宜晚稻等谷類作物種植。芒種節(jié)氣在農(nóng)耕上有著相當(dāng)重要的意義，正是南方種稻與北方收麥之時(shí)。小編整理了一組二十四節(jié)氣芒種圖片，一起來看看吧。

隨著芒種時(shí)節(jié)的到來，夏日的氣息愈發(fā)濃厚，此時(shí)正值六月份，海鮮種類繁多，對(duì)于愛吃海鮮的朋友們來說，這無疑是一個(gè)口福之季，那么芒種什么海鮮便宜又好吃？小編推薦水煮海螺、清蒸海鱸魚、蒜蓉粉絲蒸生蠔等，營(yíng)養(yǎng)又美味，是芒種里不可錯(cuò)過的美食佳肴。

芒種前后氣溫升高，雨水說來就來，異常濕熱，非常容易滋長(zhǎng)體內(nèi)濕熱，小編提醒，此時(shí)可以吃些蔬菜，清爽的口感既能清熱除濕，又可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，那么芒種吃什么蔬菜對(duì)身體好？清炒絲瓜、涼拌豆皮黃瓜、青菜炒木耳、苦瓜炒蛋等時(shí)令蔬菜做的家常菜，是不錯(cuò)的選擇。