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夏季天氣熱，很多人都懶洋洋的，不想運動，這樣會導(dǎo)致身體素質(zhì)變差，所以夏季高溫也不能沒有活動。夏季活動的關(guān)鍵是要選擇一個適合自己的項目，暑假旅行、節(jié)日聚會、觀看體育賽事、看展會……這些都是夏季不錯的活動。下面，專題小編整理了夏季活動大全，看看哪個適合你？

屬于夏季的節(jié)氣都有哪些？夏季的6個節(jié)氣分別是：立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑。這個時節(jié)天氣炎熱，無論在哪個節(jié)氣都要注意防暑，天氣燥熱，飲食上不要吃肥膩的食物，但也不宜貪涼。下面為大家簡單介紹夏季節(jié)氣的相關(guān)知識。

農(nóng)歷五月五號端午節(jié)是中國民間十分盛行的民俗大節(jié)，端午節(jié)期間，人們追隨各種習(xí)俗和傳統(tǒng)，除了吃粽子，許多人還會到一些景點看賽龍舟、感受端午民俗，有的人會到樂園玩水，海邊戲水、溶洞納涼、漂流探險等。那么端午去哪里旅游？下面MAIGOO網(wǎng)旅游編輯整理了中國各省市適合端午的旅游景點、端午熱門旅游城市、看賽龍舟、感受端午民俗等各種適合端午旅游的地方，希望對您的端午出游計劃有一定的幫助。

全國燒烤模式正在如火如荼中，雖然空調(diào)房很舒適，但是待久了對身體百害而無一利，不如出發(fā)前往避暑勝地浪一番。那么夏季出游哪里涼快呢？夏季避暑去哪里旅游好？讓我們一起來看看夏季避暑出游景點推薦，一起來看看夏季避暑旅游好去處有哪些吧！

夏至一般是公歷6月21-22日，是北半球白天最長的一天，由此正式進入盛夏時節(jié)。夏至日正是麥?zhǔn)罩螅覈耖g有祭祀祖先、感謝天賜豐收、吃面、夏至餅等習(xí)俗。夏至氣候多以悶熱、多雨為主，從中醫(yī)學(xué)上講，夏至人體陽氣最盛而陰氣滋生，需清熱祛濕、飲食宜清淡、做好防暑，下面為大家介紹夏至節(jié)氣的飲食習(xí)俗以及養(yǎng)生知識。

芒種，是二十四節(jié)氣中的第9個節(jié)氣，每年6月5日-7日交節(jié)，太陽黃經(jīng)75度。芒種是農(nóng)事繁忙的關(guān)鍵時期，“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”，就連芒種的安苗、開犁節(jié)、打泥巴仗等習(xí)俗也是在田里熱鬧。芒種節(jié)氣天氣悶熱多雨，要注意防暑防病，多吃有利脾胃的食物。MAIgoo節(jié)氣小編為大家介紹芒種養(yǎng)生、習(xí)俗、農(nóng)事活動還有芒種詩詞文案等相關(guān)內(nèi)容。

小滿是夏天的第二個節(jié)氣，是夏熟作物灌漿期，即將迎來成熟。小滿正值初夏季節(jié)，晝長夜短、高溫潮濕，飲食起居都需注意。民間對于小滿節(jié)氣的習(xí)俗大多與農(nóng)事相關(guān)，比如祭車神、祭蠶、搶水等。下面MAIGOO節(jié)氣小編為大家介紹小滿節(jié)氣養(yǎng)生及傳統(tǒng)習(xí)俗，來體會將滿未滿的“小滿狀態(tài)”吧。

立夏時節(jié)，人們告別春天，拉開夏日帷幕。自古以來都很重視立夏節(jié)氣，此時氣候更替，萬物繁茂，是農(nóng)作物生長的關(guān)鍵時刻。每逢立夏，人們農(nóng)忙之余還進行嘗新、斗蛋、吃立夏飯、喝立夏茶等應(yīng)景、蘊含美好愿望，而且充滿樂趣的節(jié)氣活動。下面為大家介紹立夏的文化習(xí)俗以及飲食養(yǎng)生知識，既然春風(fēng)留不住，那就莫負夏日光！

小暑的到來，已是盛夏，頗感炎熱，連空氣中的風(fēng)都帶著熱氣，此時已經(jīng)結(jié)束了梅雨季節(jié)，正是夏季農(nóng)閑的時候。自古小暑就有消暑防暑的習(xí)俗和飲食習(xí)慣。簪茉莉、撲流螢，散盡暑日的熱氣與煩悶；吃黃鱔、吃芒果，食盡夏日的肥美與清甜。下面為大家介紹小暑節(jié)氣的習(xí)俗、養(yǎng)生還有詩詞，感受小暑溫風(fēng)、荷香蟲鳴的盛夏時節(jié)。

日盛三伏暑氣熏，大暑是一年中最熱的時候。大暑節(jié)氣中有許多傳統(tǒng)的習(xí)俗，包括各種祭祀活動、各種消暑的特色飲食。日常生活方面要注意防暑，飲食上要補脾健胃。本期專題為大家介紹一些大暑節(jié)氣知識，在這炭烤的七月里，尋找一抹清涼。

小滿節(jié)氣意味溫度已經(jīng)升高了，高溫多雨容易引發(fā)濕氣，人也容易感到煩躁、誘發(fā)各種脾胃病等，飲食應(yīng)該清淡，多食用健脾化濕的食物。那么，小滿時節(jié)健脾化濕的養(yǎng)生食物有哪些？下面，MaiGoo網(wǎng)編輯整理了一份小滿時節(jié)養(yǎng)生的名單，包括枇杷、苡仁、鯽魚、苦瓜、蒲公英、鴨肉、枸杞苗、楊梅、萵筍、麥糕餅等，下面，清大家跟著我一起來看詳細的十大必吃養(yǎng)生滋補美食排名吧！

立夏是夏季的第一個節(jié)氣，時至立夏，氣溫逐漸升高，食欲有所下降，所以飲食宜清淡，應(yīng)以易消化、富含維生素的食物為主，那么立夏吃什么養(yǎng)生呢？比較合適的有鴨蛋、苦瓜、蓮子、葡萄、綠豆、萵苣、豌豆、章魚、大棗、冬瓜等。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了立夏必吃的10種食物，一起來看看立夏養(yǎng)生美食吧。

夏季溫度高，尤其是大暑，它是一年中最熱的時期，影響人的食欲，那么，大暑時節(jié)吃什么最好消暑？MAigoo網(wǎng)編輯整理了一份大暑消暑食物名單，包括西瓜、綠豆湯、黃瓜、苦瓜、蓮子、西紅柿、綠茶、蜂蜜、鴨肉、茄子等下面，一起來看詳細的十大清涼消暑美食排名吧！

夏季小暑之后，氣溫將一天比一天炎熱，人們不僅心情煩躁，身體也會變得虛弱，那么，小暑時節(jié)適宜吃什么最養(yǎng)生防暑呢？MAigoo網(wǎng)小編整理了一份最受歡迎的小暑防暑養(yǎng)生食物名單，包括黃鱔、紅豆、蓮藕、蓮子、河蚌、綠豆芽、綠豆、芒果、苦瓜、荔枝等，下面一起來看詳細的十大清涼消暑美食排名吧！

端午節(jié)是我國四大傳統(tǒng)節(jié)日之一，在每年的農(nóng)歷五月初五，在端午節(jié)的時候，除了吃粽子，也可以準(zhǔn)備一些時令水果，消食解膩又美味。那么端午節(jié)吃什么水果好呢？端午節(jié)前后的水果有櫻桃、枇杷、香瓜、楊梅、火龍果、荔枝、西瓜、李子、黃皮、水蜜桃等。以下是Maigoo網(wǎng)小編整理的端午節(jié)時令水果，一起來看看端午節(jié)期間有什么水果吧。

芒種時節(jié)，乍雨乍晴，氣候潮濕悶熱，外界濕邪容易侵襲人體，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣過重，注重化濕。那么我們在芒種時節(jié)吃什么最好養(yǎng)生除濕？MAigoo網(wǎng)編輯整理了一份芒種養(yǎng)生食物名單，包括等泥鰍、薏米、西洋參、鯉魚、桑葚、鴨肉、芒種茶、雞蛋、青梅、君踏菜等，那么下面，一起來看詳細的十大養(yǎng)生祛濕美食排名吧！

夏至，古時又稱“夏節(jié)，夏至這天，白天最長，夜間最短，寓意著炎熱將至，大部分時候人們的都欲不振、精神不佳，那么，來看看各地夏至?xí)r分養(yǎng)生吃什么？MAigoo網(wǎng)編輯整理了一份夏至解暑食物名單，包括鮮魚、苦菜、夏果、粽子、水煮蛋、餛飩、豆子、涼湯、鴨肉、涼面等，下面一起來看詳細的十大必吃養(yǎng)生解暑美食排名吧！

作為我國的傳統(tǒng)節(jié)日，端午節(jié)吃粽子是不可少的習(xí)俗，而粽子禮盒也成了端午送禮首選，但僅是粽子，不免少了些新意，那端午節(jié)禮物送什么好？不妨送一些有特色的禮物，如茶葉禮盒、裝飾字畫等；父母長輩還可送按摩器、阿膠等健康好禮；朋友則可送有創(chuàng)意的小物件。下面，小編為您送上端午送禮攻略，讓你送出新意，送出用心。

端午節(jié)為每年農(nóng)歷五月初五，又稱端陽節(jié)、午日節(jié)、五月節(jié)等，很多人選擇端午小長假出游，那么，端午節(jié)去哪個城市玩呢？國內(nèi)端午節(jié)旅游熱門目的地有哪些？下面maigoo小編就為大家盤點一下國內(nèi)十大端午旅游熱門城市，包含北京、上海、杭州、廣州、成都、西安、長沙、青島、武漢、深圳等，接下來一起來這份看看端午旅游城市游玩攻略吧。

每年農(nóng)歷五月初五是端午節(jié)，是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，始于中國的春秋戰(zhàn)國時期，至今已有2000多年的歷史。在端午節(jié)的活動主題有很多，比如吃粽子、帶香囊、看龍舟賽，還有很多人都會趁著端午來一場旅游。那么端午節(jié)去哪里旅游好？端午有什么活動主題？今天MAIGOo小編就來為您一一盤點一下，一起來看看詳細介紹吧！