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夏季天氣熱，很多人都懶洋洋的，不想運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)導(dǎo)致身體素質(zhì)變差，所以夏季高溫也不能沒有活動(dòng)。夏季活動(dòng)的關(guān)鍵是要選擇一個(gè)適合自己的項(xiàng)目，暑假旅行、節(jié)日聚會(huì)、觀看體育賽事、看展會(huì)……這些都是夏季不錯(cuò)的活動(dòng)。下面，專題小編整理了夏季活動(dòng)大全，看看哪個(gè)適合你？

屬于夏季的節(jié)氣都有哪些？夏季的6個(gè)節(jié)氣分別是：立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑。這個(gè)時(shí)節(jié)天氣炎熱，無(wú)論在哪個(gè)節(jié)氣都要注意防暑，天氣燥熱，飲食上不要吃肥膩的食物，但也不宜貪涼。下面為大家簡(jiǎn)單介紹夏季節(jié)氣的相關(guān)知識(shí)。

農(nóng)歷五月五號(hào)端午節(jié)是中國(guó)民間十分盛行的民俗大節(jié)，端午節(jié)期間，人們追隨各種習(xí)俗和傳統(tǒng)，除了吃粽子，許多人還會(huì)到一些景點(diǎn)看賽龍舟、感受端午民俗，有的人會(huì)到樂園玩水，海邊戲水、溶洞納涼、漂流探險(xiǎn)等。那么端午去哪里旅游？下面MAIGOO網(wǎng)旅游編輯整理了中國(guó)各省市適合端午的旅游景點(diǎn)、端午熱門旅游城市、看賽龍舟、感受端午民俗等各種適合端午旅游的地方，希望對(duì)您的端午出游計(jì)劃有一定的幫助。

全國(guó)燒烤模式正在如火如荼中，雖然空調(diào)房很舒適，但是待久了對(duì)身體百害而無(wú)一利，不如出發(fā)前往避暑勝地浪一番。那么夏季出游哪里涼快呢？夏季避暑去哪里旅游好？讓我們一起來(lái)看看夏季避暑出游景點(diǎn)推薦，一起來(lái)看看夏季避暑旅游好去處有哪些吧！

立夏時(shí)節(jié)，人們告別春天，拉開夏日帷幕。自古以來(lái)都很重視立夏節(jié)氣，此時(shí)氣候更替，萬(wàn)物繁茂，是農(nóng)作物生長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)刻。每逢立夏，人們農(nóng)忙之余還進(jìn)行嘗新、斗蛋、吃立夏飯、喝立夏茶等應(yīng)景、蘊(yùn)含美好愿望，而且充滿樂趣的節(jié)氣活動(dòng)。下面為大家介紹立夏的文化習(xí)俗以及飲食養(yǎng)生知識(shí)，既然春風(fēng)留不住，那就莫負(fù)夏日光！

日長(zhǎng)長(zhǎng)到夏至，夏至這一天是北半球白天最長(zhǎng)的一天。夏至日正是麥?zhǔn)罩?，我?guó)民間有祭祀祖先感謝天賜豐收的習(xí)俗，夏至這一天，各地也有吃面、夏至餅、麥粥等飲食習(xí)慣，也算作嘗新。夏至天氣炎熱，需要做好防暑，飲食宜清淡。下面為大家介紹夏至節(jié)氣的飲食習(xí)俗以及養(yǎng)生知識(shí)。

小暑的到來(lái)，已是盛夏，頗感炎熱，連空氣中的風(fēng)都帶著熱氣，此時(shí)已經(jīng)結(jié)束了梅雨季節(jié)，正是夏季農(nóng)閑的時(shí)候。自古小暑就有消暑防暑的習(xí)俗和飲食習(xí)慣。簪茉莉、撲流螢，散盡暑日的熱氣與煩悶；吃黃鱔、吃芒果，食盡夏日的肥美與清甜。下面為大家介紹小暑節(jié)氣的習(xí)俗、養(yǎng)生還有詩(shī)詞，感受小暑溫風(fēng)、荷香蟲鳴的盛夏時(shí)節(jié)。

春爭(zhēng)日，夏爭(zhēng)時(shí)，芒種的到來(lái)，預(yù)示著農(nóng)民開始了忙碌的田間生活。就連芒種的安苗、開犁節(jié)、打泥巴仗等習(xí)俗也是在田里熱鬧。這個(gè)時(shí)節(jié)氣溫高、雨量足，容易燥熱，要注意防暑，多吃有利脾胃的食物。本文芒種的專題，為大家介紹芒種的習(xí)俗、農(nóng)事活動(dòng)、養(yǎng)生知識(shí)還有芒種詩(shī)詞，讓你體會(huì)一下“芒種芒種，連收帶種”的忙碌時(shí)節(jié)。

日盛三伏暑氣熏，大暑是一年中最熱的時(shí)候。大暑節(jié)氣中有許多傳統(tǒng)的習(xí)俗，包括各種祭祀活動(dòng)、各種消暑的特色飲食。日常生活方面要注意防暑，飲食上要補(bǔ)脾健胃。本期專題為大家介紹一些大暑節(jié)氣知識(shí)，在這炭烤的七月里，尋找一抹清涼。

小滿之時(shí)已是初夏季節(jié)，晝長(zhǎng)夜短，正是夏熟作物灌漿的最快時(shí)期，物至此小得盈滿也。小滿前后，雨水是否充足對(duì)于當(dāng)年的作物收成有很大的影響。民間對(duì)于小滿節(jié)氣的習(xí)俗都是與農(nóng)事相關(guān)，比如祭車神、祭蠶、搶水等。下面為大家介紹小滿節(jié)氣的農(nóng)事習(xí)俗以及養(yǎng)生知識(shí)，帶領(lǐng)大家進(jìn)入這一片田園風(fēng)光。

立夏是夏季的第一個(gè)節(jié)氣，時(shí)至立夏，氣溫逐漸升高，食欲有所下降，所以飲食宜清淡，應(yīng)以易消化、富含維生素的食物為主，那么立夏吃什么養(yǎng)生呢？比較合適的有鴨蛋、苦瓜、蓮子、葡萄、綠豆、萵苣、豌豆、章魚、大棗、冬瓜等。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了立夏必吃的10種食物，一起來(lái)看看立夏養(yǎng)生美食吧。

小滿節(jié)氣意味溫度已經(jīng)升高了，高溫多雨容易引發(fā)濕氣，人也容易感到煩躁、誘發(fā)各種脾胃病等，飲食應(yīng)該清淡，多食用健脾化濕的食物。那么，小滿時(shí)節(jié)健脾化濕的養(yǎng)生食物有哪些？下面，MaiGoo網(wǎng)編輯整理了一份小滿時(shí)節(jié)養(yǎng)生的名單，包括枇杷、苡仁、鯽魚、苦瓜、蒲公英、鴨肉、枸杞苗、楊梅、萵筍、麥糕餅等，下面，清大家跟著我一起來(lái)看詳細(xì)的十大必吃養(yǎng)生滋補(bǔ)美食排名吧！

夏季溫度高，尤其是大暑，它是一年中最熱的時(shí)期，影響人的食欲，那么，大暑時(shí)節(jié)吃什么最好消暑？MAigoo網(wǎng)編輯整理了一份大暑消暑食物名單，包括西瓜、綠豆湯、黃瓜、苦瓜、蓮子、西紅柿、綠茶、蜂蜜、鴨肉、茄子等下面，一起來(lái)看詳細(xì)的十大清涼消暑美食排名吧！

夏季小暑之后，氣溫將一天比一天炎熱，人們不僅心情煩躁，身體也會(huì)變得虛弱，那么，小暑時(shí)節(jié)適宜吃什么最養(yǎng)生防暑呢？MAigoo網(wǎng)小編整理了一份最受歡迎的小暑防暑養(yǎng)生食物名單，包括黃鱔、紅豆、蓮藕、蓮子、河蚌、綠豆芽、綠豆、芒果、苦瓜、荔枝等，下面一起來(lái)看詳細(xì)的十大清涼消暑美食排名吧！

端午節(jié)是我國(guó)四大傳統(tǒng)節(jié)日之一，在每年的農(nóng)歷五月初五，在端午節(jié)的時(shí)候，除了吃粽子，也可以準(zhǔn)備一些時(shí)令水果，消食解膩又美味。那么端午節(jié)吃什么水果好呢？端午節(jié)前后的水果有櫻桃、枇杷、香瓜、楊梅、火龍果、荔枝、西瓜、李子、黃皮、水蜜桃等。以下是Maigoo網(wǎng)小編整理的端午節(jié)時(shí)令水果，一起來(lái)看看端午節(jié)期間有什么水果吧。

夏至，古時(shí)又稱“夏節(jié)，夏至這天，白天最長(zhǎng)，夜間最短，寓意著炎熱將至，大部分時(shí)候人們的都欲不振、精神不佳，那么，來(lái)看看各地夏至?xí)r分養(yǎng)生吃什么？MAigoo網(wǎng)編輯整理了一份夏至解暑食物名單，包括鮮魚、苦菜、夏果、粽子、水煮蛋、餛飩、豆子、涼湯、鴨肉、涼面等，下面一起來(lái)看詳細(xì)的十大必吃養(yǎng)生解暑美食排名吧！

芒種時(shí)節(jié)，乍雨乍晴，氣候潮濕悶熱，外界濕邪容易侵襲人體，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣過重，注重化濕。那么我們?cè)诿⒎N時(shí)節(jié)吃什么最好養(yǎng)生除濕？MAigoo網(wǎng)編輯整理了一份芒種養(yǎng)生食物名單，包括等泥鰍、薏米、西洋參、鯉魚、桑葚、鴨肉、芒種茶、雞蛋、青梅、君踏菜等，那么下面，一起來(lái)看詳細(xì)的十大養(yǎng)生祛濕美食排名吧！

作為我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，端午節(jié)吃粽子是不可少的習(xí)俗，而粽子禮盒也成了端午送禮首選，但僅是粽子，不免少了些新意，那端午節(jié)禮物送什么好？不妨送一些有特色的禮物，如茶葉禮盒、裝飾字畫等；父母長(zhǎng)輩還可送按摩器、阿膠等健康好禮；朋友則可送有創(chuàng)意的小物件。下面，小編為您送上端午送禮攻略，讓你送出新意，送出用心。

端午節(jié)為每年農(nóng)歷五月初五，又稱端陽(yáng)節(jié)、午日節(jié)、五月節(jié)等，很多人選擇端午小長(zhǎng)假出游，那么，端午節(jié)去哪個(gè)城市玩呢？國(guó)內(nèi)端午節(jié)旅游熱門目的地有哪些？下面maigoo小編就為大家盤點(diǎn)一下國(guó)內(nèi)十大端午旅游熱門城市，包含北京、上海、杭州、廣州、成都、西安、長(zhǎng)沙、青島、武漢、深圳等，接下來(lái)一起來(lái)這份看看端午旅游城市游玩攻略吧。

每年農(nóng)歷五月初五是端午節(jié)，是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，始于中國(guó)的春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，至今已有2000多年的歷史。那么端午節(jié)去哪里旅游好？端午吃什么好？端午什么粽子品牌好？端午有什么習(xí)俗？今天MAIGOo小編就來(lái)為您一一盤點(diǎn)一下，一起來(lái)看看詳細(xì)介紹吧！