一、茶飲料的種類

茶飲料，顧名思義就是用茶葉制成的飲料，或是含有茶葉成分的飲料，它的口感與普通的茶很相似，茶飲料分為很多種，不同種類的茶飲料在口感上也有很大的差別。有保持原茶類風(fēng)味的茶湯飲料；額外加入果汁、乳制品、二氧化碳等的調(diào)味茶飲料；還有以茶葉和植物的水提取液或其濃縮液、干燥粉為原料加工制成的混合茶飲料；濃度比普通茶飲料高很多倍，口味更加濃郁偏苦澀的茶濃縮液。

二、茶飲料的主要功效

茶飲料是指以茶葉的萃取液、茶粉、濃縮液為主要原料加工而成的飲料。品牌茶飲料具有茶葉的獨(dú)特風(fēng)味，含有天然茶多酚、咖啡堿等茶葉有效成分，兼有營養(yǎng)、保健功效，是清涼解渴的多功能飲料。

三、茶飲料喝多了有什么危害

茶飲料和自己泡的茶一樣嗎？茶飲料的營養(yǎng)成分不等同于茶，所以不具備茶葉降低人體血液黏稠度、防止血栓形成、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力和免疫力等功效。

長期喝茶飲料對身體有多大的危害需要看情況，但多喝無益。如果是含糖量比較高的茶飲料，長期喝可增加齲齒，引發(fā)超重肥胖的發(fā)生風(fēng)險。如果是“無糖”、“零熱量”、含比較多茶多酚的茶飲料，相對來說會健康一些。但是，即便是這種相對健康的茶飲料，也不建議多喝，因?yàn)檫@些茶飲料中還含有一定量的鈉（往往來自一些食品添加劑，如碳酸氫鈉），而過多攝入鈉與高血壓、胃癌和腦卒中有關(guān)。