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黑茶怎么喝才正確 黑茶的功效與作用

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美食
黑茶是我國六大茶類之一,被喻為“生命之茶”,黑茶含有非常豐富的維生素和礦物質成分,所以喜歡飲用黑茶的人非常多,當然的黑茶的品牌也比較多。那么黑茶有哪些品種?黑茶和普洱茶的區(qū)別是什么?黑茶怎么泡怎么喝?下面maigoo網編輯為大家詳細介紹黑茶知識百科,一起來了解一下吧。
黑茶是什么茶

黑茶屬于后發(fā)酵茶,因茶葉的外表呈現(xiàn)黑色而得名,是我國六大茶類之一。傳統(tǒng)黑茶采用的黑毛茶原料成熟度較高,是壓制緊壓茶的主要原料。黑茶制茶工藝一般包括殺青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。黑茶的歷史至少可以追溯到唐朝后期的茶馬互市。主要產于湖南的安化縣、陜西、湖北、四川、云南、廣西等地。

黑茶有哪些品種

黑茶按照產區(qū)的不同和工藝上的差別,可以分為湖南黑茶、湖北老青茶、四川雅安藏茶和滇桂黑茶。

安化黑茶

湖南安化黑茶的成品茶耐存儲,并且存放時間越久,沖泡的飲用口感越醇厚甘甜,安化黑茶的條索緊卷,茶葉帶有松煙香,但無粗澀的味道,沖泡后的茶湯顏色為橙黃色,茶葉呈現(xiàn)黃褐色。

陜西茯茶

陜西茯茶主要指的涇陽茯磚茶,歷史較為悠久,陜西茯茶的茶體緊實,色澤呈現(xiàn)黑褐色具有油潤,沖泡后菌香四溢,茶湯為橙紅色,口感醇厚悠長。

四川藏茶

四川藏茶的花色品種較多,具有金尖、康磚、金倉、金玉、雅細、毛尖等,目前生長康磚和金尖較多,這兩類茶都是經過蒸煮碾壓而制成的磚茶,具有較強的耐儲存性。

滇桂黑茶

云南黑茶是用滇曬青毛茶經潮水漚堆發(fā)酵后干燥而制成,統(tǒng)稱普洱茶。這種普洱散茶條索肥壯,湯色橙黃,香味醇濃,帶有特殊的陳香,可直接飲用。以這種普洱散茶為原料,可蒸壓成不同形狀的緊壓茶——餅茶、緊茶、圓茶。

湖北老青茶

老青茶產于蒲圻、咸寧、通山、崇陽、通城等縣,采割的茶葉較粗老,含有較多的茶梗,經殺青、揉捻、初曬、復炒、復揉、渥堆、曬干而制成。以老青茶為原料,蒸壓成磚形的成品稱“老青磚”,主銷內蒙古自治區(qū)。

黑茶和普洱茶的區(qū)別

1、原料不同

黑茶加工的初級原料是一種中小葉種;普洱茶加工的原料是一種云南大葉種。

2、發(fā)酵方式不同

黑茶的加工濕度是鮮葉本身經水分殺青的剩余部分,一般堆溫來源于殺青后的殘余溫度,殘存酶促呼吸作用的熱量,黑茶特征形成于初制。一般普洱生茶是新鮮的茶葉采摘后,經過殺青、揉捻、毛茶干燥后,以自然的方式進行陳放,是沒有經過渥堆發(fā)酵處理的茶,而熟茶是生茶經過人工快速后熟發(fā)酵,灑水渥堆工序后制成的一種茶品。

3、加工工藝不同

黑茶加工過程中的鮮葉至成品是連續(xù)完成的,一般由于原料嫩變的不同,加工時間也有所差別。普洱茶是利用人工調節(jié)溫度、水分、空氣,實現(xiàn)有限控制微生物消長及水熱作用,發(fā)展出了高溫渥堆快速發(fā)酵普洱茶的工藝。

4、光化學反應不同

由于黑茶加工的原料是一種中小葉種,內含物質比較低,特別是有效化學成分含量少,也就是咖啡堿、茶多酚、茶多糖等有益成分少,微生物作用時間比較短,有益成分的轉化也相對少,同時黑茶原料中的化學成分沒有受光的作用,因此沒有光化學的參與。

普洱茶則有所不同,因為云南大葉種內含豐富物質,而且普洱茶品質的形成除茶樹品種外,會直接受光化學和有益微生物的作用,這也是普洱茶品質形成與黑茶品質形成不同的關鍵點。

黑茶的功效與作用

1、降血糖

黑茶中的茶多糖復合物是降血糖的重要成分,發(fā)酵茶中糖苷酶、蛋白酶和水解酶的作用,形成相對長度較短的肽鏈,短肽鏈更易被吸收,而且生物活性更強,所以黑茶的降糖功效遠遠高過于其他茶類。

2、降血壓

黑茶中特有的茶氨酸能通過活化多巴胺能神經元,起到抑制血壓升高的作用。此外,黑茶中的咖啡堿和兒茶素類能使血管壁松弛,增加血管的有效直徑,通過讓血管舒張使血壓下降。

3、促消化

黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化,能幫助調節(jié)脂肪代謝??Х葔A的刺激作用更能提高胃液的分泌量,從而增進食欲,幫助消化。

4、幫助減肥

黑茶中含有豐富的維生素B1,維生素B1在脂肪氧化分解釋放熱量過程中起著重要作用,可以促進脂肪燃燒;黑茶中豐富的單寧酸可以清理腸胃,促進體內代謝廢物及時排出。

5、美容護膚

黑茶中的茶色素是一種強效的抗氧化劑,具有清除人體中損害健康細胞的自由基的作用,從而緩解皮膚老化和皺紋的出現(xiàn),經常飲用黑茶具有不錯的美容效果。

6、延緩衰老

黑茶中含有的豐富礦物質如鋅、錳、銅、硒等,具有促進細胞新生、延緩衰老的作用。

黑茶怎么泡
黑茶的泡法

1、投茶:將黑茶大約15g投入如意杯中。如意杯是泡黑茶的專用杯,它可以實現(xiàn)茶水分離,更好的泡出黑茶。

2、沖泡:按1:40左右的茶水比例沸水沖泡。由于黑茶比較老,所以泡茶時一定要用100攝氏度的沸水,才能將黑茶的茶味完全泡出。

3、茶水分離:如果用如意杯沖泡黑茶,直接按杯口按鈕,便可實現(xiàn)茶水分離。再將如意杯中的茶水帶入茶杯用直接飲用即可,也可直接用如意杯飲用。

4、maigoo網小提示:泡黑茶時不要攪拌黑茶、或壓緊黑茶茶葉,這樣會使茶水渾濁。

黑茶沖泡注意

1、注意沖泡時間的長短:沖泡時間以茶湯濃度適合飲用者為宜,一般沖泡黑茶的時間約1-2分鐘即可,隨著沖泡次數(shù)增加,沖泡時間可適當延長。

2、注意選用適合的茶具:沖泡黑茶適宜選用粗獷、大氣的茶具,泡茶皿一般以厚壁紫砂壺或如意杯為主,公道杯與品茗杯則以白色或透明玻璃杯為佳。

3、注意講究水質的好壞:自古以來,人們對泡茶用水的選擇講究水活、水甘、水清,一般用天然水,條件允許的話,在沖泡時可選用山泉水、純凈水等優(yōu)質水源來彰顯黑茶的香醇。

4、注意沖泡時的水溫:黑茶普遍較為粗老,一般要用100℃的頂沸水沖泡。為了保持水溫,在沖泡前可以用開水溫杯燙壺。

黑茶怎么喝才正確

1、蓋碗喝法:先用煮水壺煮水至沸騰,將開水倒入茶具中,燙洗茶具,為茶具升溫。然后取8克左右黑茶,投入蓋碗中。接著注入開水,迅速洗茶一遍,倒去茶湯。再次注入100℃開水開始沖泡,靜置1-2分鐘,待茶湯充分浸出。再用濾網濾出茶渣,倒入公道杯。最后把公道杯中的茶湯分入品茗杯,即可開始品飲。

2、飄逸杯喝法:先將水煮至100℃,然后依次溫杯燙壺。取8克左右黑茶,投入飄逸杯中,往杯中注入開水快速洗茶一遍并倒去茶湯。再次注入100℃開水,泡1-2分鐘后濾出茶湯。將飄逸杯中的茶湯分入品茗杯即可品飲。

3、紫砂壺喝法:沖泡前先將水燒開,溫杯燙壺。燙洗茶具過后,往紫砂壺中投入8克黑茶,注入100℃開水至壺的七八成滿,沖泡1-2分鐘。然后濾出茶湯,分到品茗杯中,即可聞香、觀色、品飲。

黑茶什么人不適合喝

黑茶雖好,但是喝黑茶也是要因人而異的,并不是所有人都適合喝黑茶的。買購網小編提醒大家,孕婦以及哺乳期婦女不宜喝黑茶;患有營養(yǎng)不良或者蛋白質缺乏癥的人、貧血、低血糖、神經衰弱、發(fā)燒、肝臟病人、胃潰瘍病人等不宜喝黑茶;月經期間不適合喝茶,尤其是濃茶;素食者不宜喝黑茶,會阻礙一些維生素吸收。

黑茶品牌排行榜

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