水果
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夏天，水果大量上市，又到了水果自由的時(shí)候啦。豐富的維生素，礦物質(zhì)，氨基酸以及誘人的味道是水果能成為人們所愛的最大因素，每一種水果都有各自的營養(yǎng)價(jià)值與功效，老中醫(yī)告訴我們，人的身體要順應(yīng)天地四時(shí)，吃水果要吃應(yīng)季水果，因?yàn)槭秤卯?dāng)季上市的水果，不僅營養(yǎng)充足，還能保持新鮮，受細(xì)菌感染機(jī)會(huì)較低。但是，市面上的夏季水果應(yīng)接不暇，我們往往不知道該選擇哪種水果。所以今天，小編將分享一份夏季水果店鋪推薦清單，正當(dāng)時(shí)令，營養(yǎng)又美味！
水果自營專區(qū)就像一個(gè)水果大超市，里面的水果種類非常豐富，不僅有國產(chǎn)水果，很多進(jìn)口水果也有售賣，像夏季常見的西瓜、哈密瓜、葡萄、楊梅、芒果、火龍果、荔枝、草莓等都有，另外自營店的很大一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是：水果都是經(jīng)過嚴(yán)格的質(zhì)量檢測(cè)和篩選，確保水果的新鮮度和品質(zhì)；水果有專門的包裝和配送方式，保證水果在運(yùn)輸過程中不會(huì)受到損壞；還提供了完善的售后服務(wù)，如果有任何問題可以隨時(shí)聯(lián)系客服解決。
佳農(nóng)是國內(nèi)生鮮果蔬食品品牌佼佼者，與多個(gè)國家的供應(yīng)商都有合作，通過在境外布局全球直采網(wǎng)絡(luò)，覆蓋多種熱帶水果的主要產(chǎn)區(qū)。店內(nèi)在售的產(chǎn)品不是很多，但是也有香蕉、火龍果、菠蘿、椰青等常見的夏季水果，其中香蕉和椰青是佳農(nóng)的高口碑熱銷水果。香蕉香蕉有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、磷、鉀、維生素A和維生素C，夏天吃能夠補(bǔ)充能量；椰子含有非常豐富的維生素C、鉀、鎂等礦物質(zhì)，夏天喝椰汁還能解渴祛暑。
都樂成立于1851年夏威夷，于1998年進(jìn)入中國，主要從事新鮮水果、新鮮蔬菜、干果、水果罐頭、果汁飲料等業(yè)務(wù)，都樂是世界上大規(guī)模、品質(zhì)佳的新鮮水果生產(chǎn)和經(jīng)銷商之一。店內(nèi)主要經(jīng)營的夏季水果有蘋果、香蕉、梨、菠蘿、檸檬、木瓜等。都樂的檸檬備受消費(fèi)者好評(píng)，檸檬中含有豐富的維生素，對(duì)人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等作用，而且夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時(shí)間工作或?qū)W習(xí)之后往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開胃口。
佳沛始于1997年，享譽(yù)世界的新西蘭奇異果品牌，產(chǎn)品因口味佳、營養(yǎng)豐富在全球范圍內(nèi)廣泛銷售。佳沛奇異果已經(jīng)在中國市場(chǎng)上已有近20年的銷售歷史，品種包括經(jīng)典的綠奇異果、陽光金果、有機(jī)綠奇異果、有機(jī)陽光金果等。在常見的夏季水果中，獼猴桃被認(rèn)為是最接近完善的水果，它含有在豐富的維生素C、A、E，葉酸和微量元素鉀、鎂及食物纖維等營養(yǎng)成分，而熱量卻很低，口味酸甜，夏天吃有生津止渴的作用。
玖原農(nóng)珍是由一群懷揣著現(xiàn)代化農(nóng)業(yè)夢(mèng)想的“九原人”組成的大家庭，其中以百香果的種植、加工、銷售為核心業(yè)務(wù)。百香果香氣濃郁，甜酸可口，食用后能增進(jìn)食欲，而且天然百香果對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有復(fù)雜的作用，能起到抗疲勞的作用，所以夏天工作、精神壓力大的人建議常食。另外玖原農(nóng)珍的芒果也非常不錯(cuò)，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的，其次維生素C含量也不低，也是很適合夏天吃的一種水果。
探味君主要經(jīng)營各種新鮮水果，有百香果、火龍果、香蕉、哈密瓜、木瓜、桃子等。很多在店鋪購買說過的消費(fèi)者都夸探味君的水果很新鮮，是值得信賴的店鋪。盛夏季節(jié)，高溫難耐，人們都喜歡吃些清涼降火的食物，水果就是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇。水果的營養(yǎng)價(jià)值較高，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、纖維素等，能夠幫助清涼解暑、保持健康，是夏季最為適合的食品之一。而且大多數(shù)水果都很好吃，吃水果也能滿足人們的口感需求。
夏天，各種瓜果蔬菜紛紛成熟上市。尤其是各種美味的水果，都是正新鮮，味道正好吃。比如說西瓜、火龍果、芒果、山竹等等，很多人都喜歡，但是卻不太會(huì)挑選，往往靠運(yùn)氣，其實(shí)都是有技巧的，下面教你幾種夏季水果的挑選技巧，讓你輕松買到好水果。
1、新鮮度：選擇外表光滑、色澤鮮艷的水果。避免選擇有破損、褐斑或變色的水果。
2、香氣：聞一聞水果的氣味，新鮮成熟的水果應(yīng)該有濃郁而甜美的香味。
3、手感：輕輕按壓水果，如果感覺堅(jiān)實(shí)而有彈性，則表示水果成熟；如果過于硬或過于軟爛，則可能不夠成熟或已經(jīng)過熟。
4、重量：相同種類的水果大小差不多時(shí)，重量較重的往往更為甜美，因?yàn)樗鼈兺ǔ：懈嗟乃帧?/span>
5、地域性：選擇當(dāng)?shù)鼗蚋浇貐^(qū)生產(chǎn)的水果，因?yàn)樗鼈冊(cè)诋?dāng)?shù)丨h(huán)境和氣候條件下成長，新鮮度更高。
6、有機(jī)水果：有機(jī)水果通常不使用化學(xué)農(nóng)藥和合成肥料，對(duì)健康更有益，并且對(duì)環(huán)境友好。如果條件允許，可以選擇有機(jī)水果。
7、儲(chǔ)存和保存：一些水果如草莓、葡萄等容易受到壓碰和潮濕的影響，所以儲(chǔ)存時(shí)要注意避免水果互相擠壓。并且，可以根據(jù)水果的特性來儲(chǔ)存，如西瓜需要冷藏，而香蕉則最好放在常溫下。
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