為什么會(huì)氣虛

1、先天氣虛

先天氣虛體質(zhì)是由于個(gè)體在出生時(shí)的固有特質(zhì)所決定，其中腎氣不足較為常見，表現(xiàn)為免疫力低下、容易感冒，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，稍微活動(dòng)就會(huì)出汗、乏力、精神不振等。

2、后天氣虛

另一種氣虛是后天因素所致，后天引起氣虛的原因較多。其中以脾氣虛為主，是由于脾胃功能虛弱，導(dǎo)致身體無法充分吸收營養(yǎng)物質(zhì)，從而無法有效供應(yīng)全身所需。常表現(xiàn)為疲乏無力、食欲不振、進(jìn)食后腹脹不適，甚至出現(xiàn)腹瀉或消瘦等癥狀。

氣虛原因有哪些

1、先天不足

氣虛一般是指由于元?dú)獠蛔阋鸬囊幌盗胁±碜兓鞍Y候，如果胎兒在母體中發(fā)育不良，可能會(huì)導(dǎo)致出生時(shí)身體較弱，引起氣虛?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用養(yǎng)心顆粒、補(bǔ)肺丸等藥物輔助治療，平時(shí)可以多吃一些健脾益氣的食物，比如山藥、白術(shù)等。

2、過度勞累

如果平時(shí)工作壓力大、長時(shí)間熬夜，可能會(huì)導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，損耗自身氣血，從而引起氣虛?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用金匱腎氣丸、濟(jì)生腎氣丸等藥物輔助治療，平時(shí)要保持規(guī)律的作息，不要熬夜。

3、久病耗損

如果患病時(shí)間過長、治療不及時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致正氣虧虛，損耗自身正氣，從而引起氣虛?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用十全大補(bǔ)丸、參苓白術(shù)散等藥物輔助治療，也可以在專業(yè)人士操作下，通過針灸關(guān)元穴、腎俞穴等穴位進(jìn)行治療。

4、不良生活方式

過度熬夜、頻繁喝酒應(yīng)酬、愛吃生冷寒涼食物、暴飲暴食、過度節(jié)食、不愛運(yùn)動(dòng)等，會(huì)使身體元?dú)獯髠枚弥饸馓摗?/p>

5、精神原因

長期處于抑郁、緊張、焦慮等情緒中，會(huì)使肝氣郁結(jié)，久而形成氣虛。

6、營養(yǎng)不足

患者長期偏食挑食，導(dǎo)致機(jī)體營養(yǎng)不足，機(jī)體無法產(chǎn)生足夠的元?dú)?，可引起機(jī)體出現(xiàn)氣虛的情況。

形成氣虛的原因

1、腎氣虛

多數(shù)因?yàn)橥钢眢w，包括過度勞累、熬夜、房勞過度等?？杀憩F(xiàn)出月經(jīng)稀少、手腳冰涼、腰膝酸軟等癥狀。

2、脾氣虛

過多食用寒涼、油膩食物會(huì)影響脾胃功能?？杀憩F(xiàn)為食欲減退、脘腹不適、四肢酸懶等。

3、心氣虛

過度的工作壓力和思慮會(huì)對(duì)心氣造成損傷。可表現(xiàn)為心慌、精神恍惚、悲傷欲哭等。

4、肺氣虛

包括抵抗力弱、生活不規(guī)律、環(huán)境因素、長期過度勞累等因素。