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老年人陰虛的原因和癥狀 老人陰虛怎么調(diào)理

摘要:老年人隨著年齡的增長(zhǎng),身體各項(xiàng)機(jī)能都趨于弱化,身體的平衡很容易因一些外在或內(nèi)在因素被打破,容易導(dǎo)致陽(yáng)虛或陰虛的情況出現(xiàn)。老人出現(xiàn)陰虛后,一般會(huì)有形體消瘦、失眠多夢(mèng)、潮熱盜汗等癥狀。那么老人陰虛怎么調(diào)理呢?下面一起來(lái)看看吧!

老人陰虛是什么引起的

1、年老體衰

隨著年齡增長(zhǎng),身體各個(gè)器官功能會(huì)逐漸下降,可能會(huì)導(dǎo)致陰液不足,從而出現(xiàn)陰虛的現(xiàn)象??梢宰襻t(yī)囑服用六味地黃丸、杞菊地黃丸等藥物。

2、過(guò)度勞累

如果老年人在平時(shí)生活中經(jīng)常做重體力勞動(dòng),可能會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)度勞累,容易造成陰液不足,從而出現(xiàn)陰虛火旺的現(xiàn)象。建議老年人在平時(shí)要注意休息,保持充足的睡眠,避免過(guò)度勞累。

3、過(guò)食辛辣

如果老年人平時(shí)生活中經(jīng)常吃辛辣的食物,比如辣椒、麻辣燙等,可能會(huì)損傷體內(nèi)陰液,導(dǎo)致陰液不足,從而出現(xiàn)陰虛火旺的現(xiàn)象。建議老年人在平時(shí)要注意飲食清淡,避免吃辛辣的食物。同時(shí),老年人也可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物。

4、久病體虛

如果老年人本身存在久病體虛的情況,可能會(huì)導(dǎo)致身體的正氣受損,從而出現(xiàn)陰虛火旺的現(xiàn)象。建議老年人在平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意休息,也可以遵醫(yī)囑服用玉屏風(fēng)散、補(bǔ)中益氣丸等藥物。

5、情緒波動(dòng)過(guò)大

如果老年人在平時(shí)生活中情緒波動(dòng)過(guò)大,可能會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié),長(zhǎng)期如此,可能會(huì)導(dǎo)致陰液暗耗,從而出現(xiàn)陰虛火旺的現(xiàn)象。建議老年人在平時(shí)保持良好的心態(tài),避免情緒波動(dòng)過(guò)大。同時(shí),老年人也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用龍膽瀉肝丸、天王補(bǔ)心丹等藥物。

老年人陰虛的癥狀是哪些

1、形體消瘦:陰虛是指機(jī)體內(nèi)精、血、津液等物質(zhì)虧耗,不能夠充分發(fā)揮其滋養(yǎng)功能所致,所以患者會(huì)出現(xiàn)消瘦的癥狀。需要及時(shí)補(bǔ)氣養(yǎng)血,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),日常生活中須多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的高蛋白、高熱量的食物,但需避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)量。

2、失眠多夢(mèng):陰虛的時(shí)候,身體陽(yáng)氣就會(huì)相對(duì)偏多而導(dǎo)致內(nèi)熱,火熱之邪內(nèi)擾心神,會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況??勺襻t(yī)囑服用棗仁安神膠囊、酸棗仁顆粒等藥物進(jìn)行調(diào)理,平常要避免熬夜。

3、潮熱盜汗:老年人陰虛會(huì)導(dǎo)致陰液不足、虛熱內(nèi)生,逼迫津液外泄,而出現(xiàn)潮熱盜汗的情況。建議遵醫(yī)囑服用知柏地黃丸、左歸丸、杞菊地黃丸等藥物調(diào)理。

除此以外,老年人陰虛的癥狀還包括五心煩熱、眩暈耳鳴等,建議患者及時(shí)去醫(yī)院檢查。

老人陰虛怎么調(diào)理

1、一般調(diào)理

如果老年人陰虛,平時(shí)應(yīng)注意飲食調(diào)理,可以多吃一些滋陰的食物,如百合、蜂蜜、大棗、枸杞等,可以起到滋陰補(bǔ)血的作用,有助于改善陰虛。此外,平時(shí)應(yīng)避免熬夜,避免吃辣椒、火鍋等辛辣食物,以免加重病情。

2、藥物服用

如果老年人陰虛的癥狀比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物進(jìn)行調(diào)理,可以起到滋陰補(bǔ)腎的作用,有助于改善陰虛引起的不適癥狀。此外,老年人還可以遵醫(yī)囑服用天王補(bǔ)心丹、養(yǎng)陰清肺丸等中成藥進(jìn)行調(diào)理,有助于緩解病情。

3、針灸

老年人還可以在專業(yè)醫(yī)生操作下,通過(guò)針灸太沖穴、關(guān)元穴、腎俞穴等穴位進(jìn)行調(diào)理,可以起到滋陰補(bǔ)腎的作用,有助于改善病情。

除此之外,老年人還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行調(diào)理,有助于增強(qiáng)體質(zhì)。建議平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持規(guī)律的作息,避免熬夜,還要保持心情舒暢,避免精神壓力過(guò)大。

老年人陰虛火旺吃什么中成藥

1、知柏地黃丸

該藥物具有滋陰降火的功效,可以用于陰虛火旺引起的潮熱盜汗、口干咽痛等癥狀。

2、六味地黃丸

該藥物具有滋陰補(bǔ)腎的作用,可以用于腎陰虧虛引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱等癥狀。

3、天王補(bǔ)心丹

該藥物具有滋陰清熱、養(yǎng)血安神的功效,可以用于陰虛血少、神志不安引起的失眠多夢(mèng)、大便干燥等癥狀。

注意:服用上述藥物時(shí)需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑,不可私自盲目服用,還要控制煙酒以及濃咖啡、濃茶等刺激性飲品的攝入,對(duì)病情的恢復(fù)有一定的幫助作用。

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