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常見發(fā)物忌口一覽表 一級二級三級發(fā)物都有哪些

本文章由注冊用戶 溫暖·生活家 上傳提供 2025-03-31 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權(quán)聲明 0
摘要:中醫(yī)認(rèn)為,發(fā)物一共分為六類,分別是動風(fēng)發(fā)物、助濕發(fā)物、助火發(fā)物、滯氣發(fā)物、動血發(fā)物、助寒發(fā)物。發(fā)物根據(jù)程度又分為一級發(fā)物、二級發(fā)物、三級發(fā)物三個等級。下面是常見發(fā)物忌口一覽表,為大家詳細(xì)介紹常見的發(fā)物有哪些。

一、常見發(fā)物分級一覽表

發(fā)物分級 常見發(fā)物
一級發(fā)物(極強(qiáng)發(fā)性) 1.禽畜類:羊肉、羊髓、鹿肉、狗肉、鹿鞭、牛鞭
2.水產(chǎn)類:海蝦、帶魚、河蝦
3.蔬菜類:辣椒、大蒜、韭菜
4.調(diào)味品:芥末、花椒、胡椒、肉桂、茴香
5.其他:各種高度白酒
二級發(fā)物(較強(qiáng)發(fā)性) 1.禽畜類:豬肝、豬頭肉、雞肝、鴨肝
2.水產(chǎn)類:沙丁魚、大小黃花魚、鱈魚、蝦皮、海參
3.水果/干果:桂圓干
4.蔬菜類:生姜、大蔥、小蔥、香菜
5.其他:糯米酒、花粉
6.糧食類:油條、炸糕、(炸)炒花生、炒米、炒面、爆米花
三級發(fā)物(一般發(fā)性) 1.禽畜類:牛肉、牛骨髓、牛肝、羊肝
2.水產(chǎn)類:螃蟹、泥鰍、草魚、白鰱
3.水果/干果:柑桔、番石榴、芒果、核桃仁
4.蔬菜類:馬齒莧、香椿、竹筍、香菇、芥菜、洋蔥
5.其它:陳皮、咖啡、腐乳

二、發(fā)物六大類一覽表

發(fā)物類型 典型發(fā)物 忌口病癥
動風(fēng)發(fā)物 蝦、蟹、海魚、鵝菌菇、香椿 易引發(fā)或加重風(fēng)證,如蕁麻疹、濕疹、風(fēng)疹、神經(jīng)性皮炎。

助濕發(fā)物

(助濕發(fā)物)

肥肉、酒類、甜膩食物 易加重濕氣病癥,如濕疹、皮炎、體癬、腳癬、痤瘡(濕熱型)等。

助火發(fā)物

(發(fā)熱之物)

羊肉、狗肉、辣椒、蔥、姜 易引發(fā)實(shí)證、內(nèi)熱患者,如疔癤、瘡瘍、丹毒、帶狀皰疹、痤瘡、紅皮病等。
滯氣發(fā)物 豆類、蓮子、芡實(shí)、韭菜 易引發(fā)阻滯氣機(jī)。如慢性濕疹、皮膚病伴腹脹、積食等。

動血發(fā)物

(活血發(fā)物)

魚、蝦、蟹、酒 易引發(fā)或加重出血情況,如紫癜、血管炎、潰瘍性皮膚病等。

助寒發(fā)物

(發(fā)冷積之物)

西瓜、梨、柿、苦瓜 易引發(fā)寒邪性疾患,如硬皮病、白癜風(fēng)、寒濕型蕁麻疹、寒濕型濕疹等。

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