桶裝水和瓶裝水、燒開(kāi)的自來(lái)水哪個(gè)好

1、燒開(kāi)的自來(lái)水

燒開(kāi)的自來(lái)水是最普遍的，取用方便，不過(guò)在燒制以后，容易有水垢，在很多人的思想中，認(rèn)為喝了這種水，容易出現(xiàn)結(jié)石，所以都不愿意喝自來(lái)水。

其實(shí)喝自來(lái)水并不會(huì)出現(xiàn)結(jié)石，這些水垢的出現(xiàn)，對(duì)身體也不會(huì)有太大的影響。自來(lái)水中含有一定量的鈣鎂離子。經(jīng)過(guò)高溫之后，這些物質(zhì)形成了不溶于水的碳酸鈣以及碳酸鎂，飲用之后，并不會(huì)對(duì)身體有什么損害。

而且因?yàn)樽詠?lái)水中的這些物質(zhì)，都是人體所需的礦物質(zhì)，所以飲用之后，其實(shí)是有利于身體的，但是這個(gè)量有限，想要補(bǔ)充鈣鎂，還是通過(guò)其他的方式，總之喝自來(lái)水不會(huì)加重結(jié)石的出現(xiàn)。

2、桶裝水

桶裝水是很多家庭以及公司會(huì)選擇的，主要有純凈水和礦泉水兩種。這種水燒制之后，里面是沒(méi)水垢的，水質(zhì)比較清澈。在很多人的思想中，這種水是最干凈，飲用也更加的放心一點(diǎn)。

桶裝水在裝桶之前，確實(shí)是干凈的，不過(guò)裝桶之后就不一定的，并且這些桶都是多次利用的，里面也不能保證是完全干凈的。而且桶裝水都需要使用飲水機(jī)，飲水機(jī)其實(shí)是非常臟的。

飲水機(jī)的進(jìn)水口，上面容易落灰，出水后因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的使用，也容易污漬，就會(huì)有細(xì)菌的產(chǎn)生，那么放出的水都是被污染的，這種水還不如自來(lái)水干凈。

如果我們選擇桶裝水的話(huà)，一定要注意選用正規(guī)的品牌，桶裝水中的“水”才會(huì)有保障。另外，我們也要注意飲水機(jī)的清潔，畢竟“水”安全了，但是經(jīng)過(guò)飲水機(jī)后就不一定的。生活中很多人都沒(méi)有清潔飲水機(jī)的意識(shí)，然而沒(méi)有定期清理的話(huà)，就容易導(dǎo)致滋生細(xì)菌，從而給身體帶來(lái)一定的危害。

3、瓶裝水

對(duì)于瓶裝水而言，無(wú)論是2元還是3元，其實(shí)只不過(guò)是把桶裝的礦泉水和桶裝純凈水分為小瓶灌裝，差別不大。應(yīng)急可以，但不建議每天喝它，一是價(jià)錢(qián)問(wèn)題（挺貴的），二也不利于保護(hù)環(huán)境。

其實(shí)，無(wú)論是自來(lái)水還是桶裝水，再或是瓶裝水，相差并不大。

在營(yíng)養(yǎng)方面，除了水分子以外，其實(shí)就是一些礦物質(zhì)元素的差異，而這一丟丟礦物質(zhì)元素也不會(huì)對(duì)你的身體造成多大影響。

在衛(wèi)生方面，自來(lái)水安全性沒(méi)問(wèn)題，桶裝水在注意飲水機(jī)衛(wèi)生的情況下也沒(méi)問(wèn)題，瓶裝水更是如此。

對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，基本都是會(huì)選擇自來(lái)水，除了價(jià)格便宜，取用也方便。而且人們所擔(dān)心的結(jié)石問(wèn)題，就目前而言，還沒(méi)有因喝自來(lái)水而出現(xiàn)問(wèn)題了，所以就算是常年都是喝自來(lái)水，不喝桶裝水或者小瓶礦泉水，身體也不會(huì)有什么影響。若是覺(jué)得自己的經(jīng)濟(jì)條件允許，那么選擇高質(zhì)量的水也是可以的。