西餐，顧名思義是西方國(guó)家的餐食。其菜式料理與中國(guó)菜不同，一般使用橄欖油、黃油、番茄醬、沙拉醬等調(diào)味料。西餐大致可分為法式、英式、意式、俄式、美式，地中海等多種不同風(fēng)格的菜肴。隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們也開始逐漸接受西餐。那么，你知道西餐有什么就餐禮儀嗎？一般來說，作為一個(gè)紳士你要給女性拉開座位，并等待女性落座之后然后自己再?gòu)淖筮吢渥４送?，吃飯的時(shí)候也很講究禮貌，不能直接把骨頭之類的吐出來，起碼要用餐巾遮住。接下來就一起看看詳細(xì)知識(shí)吧。

作為以青菜頭為原料的腌制品，涪陵榨菜的核心價(jià)值在于開胃消食，能有效刺激食欲，是佐餐下飯的利器。然而，其顯著的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值短板在于極高的鈉含量，長(zhǎng)期過量攝入會(huì)增加高血壓等健康風(fēng)險(xiǎn)。以下小編整理了涪陵榨菜的功效與作用、科學(xué)食用建議等信息，告訴你重慶涪陵榨菜有沒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

涪陵榨菜（fú líng zhà cài）是重慶市涪陵區(qū)特產(chǎn)，國(guó)家地理標(biāo)志產(chǎn)品，其原料以涪陵青菜頭為主，口感以“脆、嫩、爽、凈”為特點(diǎn)，咬下有清晰“咔哧”脆感，不生硬硌牙，也不會(huì)脆后即碎，咀嚼時(shí)帶輕微彈韌性，爽利不膩，搭配米飯、粥品能提食欲，是重慶乃至中國(guó)飲食文化的重要符號(hào)。以下小編整理了涪陵榨菜的拼音讀法、產(chǎn)地等信息，快來了解一下吧！

我們都知道，孕期有針對(duì)性的飲食，有利于準(zhǔn)媽的健康和胎兒的成長(zhǎng)。懷孕期間吃好了，胎兒才能健康成長(zhǎng)?？墒?，有些準(zhǔn)媽，由于早期妊娠反應(yīng)嚴(yán)重，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀，導(dǎo)致沒有胃口，進(jìn)食很少。這時(shí)，準(zhǔn)媽媽們需要進(jìn)食一些孕期開胃菜了。下面，給大家?guī)硖谴讕~、甜酸水蛋、番茄炒豆腐、香菇雞肉豬肚粥等開胃菜的做法，一起來看看了解一下吧，希望對(duì)你有幫助！

產(chǎn)自重慶市涪陵區(qū)的涪陵榨菜可謂是聞名遐邇，它是選用涪陵特有的青菜頭，經(jīng)獨(dú)特的加工工藝制成，與法國(guó)酸黃瓜、德國(guó)甜酸甘藍(lán)并稱世界三大名腌菜。那么吃涪陵榨菜有什么好處呢？涪陵榨菜中富含人體所必需的多種蛋白質(zhì)、糖、維生素以及鈣、磷、鐵等微量元素，具有健脾開胃、促進(jìn)食欲等功效。和小編一起來看看吧。