零食指一日三餐和宵夜之外的時(shí)間里所食用的食品，零食雖然美味，但是吃過多深加工零食易造成偏食和肥胖現(xiàn)象，那么有哪些比較健康的零食呢？受歡迎的有堅(jiān)果、酸奶、葡萄干、海苔、黑巧克力、燕麥片、牛肉干、芝麻糊、干紅棗、全麥餅干等。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了健康零食前十名，一起來看看健康網(wǎng)紅零食吧。

零食就一定和“垃圾食品”掛鉤嗎？NO NO NO~新時(shí)代的健康理念，零食也能吃出健康，特別是現(xiàn)代保持身材、辦公室白領(lǐng)、注意養(yǎng)生的年輕人越來越多，對零食的追求也升級到了健康美味并存的境界，健康零食有哪些？減肥零食怎么吃？美容養(yǎng)顏零食有哪些？對身體有益的零食盤點(diǎn)，一起來看看吧。

人情往來，總少不了送一些禮品，過贈送禮品來表達(dá)情感，穩(wěn)固關(guān)系也是中國人一種長久以來講究的人際往來方式。送禮很重要，但是也讓人很頭疼，很多人不知道挑什么禮物好。但是，如果你的送禮對象是一名吃貨，那就好辦多了，零食是不二選擇。那么，什么零食適合送禮呢？不同節(jié)日零食禮包怎么挑？下面，一起來看看吧！

隨著消費(fèi)者對零食的要求不斷升級，除了要求安全健康、富含營養(yǎng)外，“好吃又好玩”成為越來越多消費(fèi)者選擇休閑零食的主要考慮因素。那么好吃的休閑食品你了解多少呢？下面MAIGOO小編為大家盤點(diǎn)十大最高人氣休閑零食，分別有瓜子、核桃、花生、爆米花、辣條、果凍、薯片、海苔等，一起來看看吧。

零食作為一日三餐之外的休閑食物，很多人認(rèn)為吃零食不健康，會對人體健康造成影響。如果說吃零食有害的話，那是因?yàn)槲覀冏陨碡澥郴蜻^于偏食，或者零食的脂肪、糖分含量過高，影響了正常的三餐進(jìn)食，影響消化和吸收。零食對身體有什么危害呢？下面就來介紹一下吃零食注意事項(xiàng)大全，資深吃貨教你零食也能吃出健康。