干無花果口感軟糯，甜度較高，帶有獨(dú)特的果香，而且營養(yǎng)豐富，那么無花果干的吃法有哪些？MAIGOO網(wǎng)小編了解到，除了煲湯、煮粥、泡茶，還可以制作糕點(diǎn)、糖水、甜品，無花果干烤雞肉、涼拌無花果干、烤無花果干、干無花果果醬等也是受歡迎的做法，一起看看十大干無花果的營養(yǎng)吃法吧。

果脯蜜餞是水果經(jīng)過去皮、腌制、烘干之后的一類零食品，不僅酸甜可口、原果味濃、營養(yǎng)價(jià)值高，而且相對(duì)于一般新鮮水果，攜帶方便，也解決了水果無法保存時(shí)間太長的問題。那么如何選購上等果脯蜜餞呢？果脯如何正確儲(chǔ)存？下面，maigoo小編為大家分享各種蜜餞果脯選購攻略及食用儲(chǔ)存常識(shí)，一起來看看吧。

水果干、蜜餞、果脯都屬于水果制品的分類，雖然都是水果制品，這三者卻絕不能等同，在營養(yǎng)和添加成分上有著明顯的區(qū)別。我們懷念蜜餞果脯帶來的甜蜜，卻因?yàn)槭称钒踩珕栴}望而止步，那么蜜餞和果脯的區(qū)別是什么？蜜餞果脯和水果干有什么區(qū)別？

在繁忙的現(xiàn)代生活中，人們對(duì)于健康食品的追求日益增強(qiáng)。干果作為一類既美味又健康的食品，受到了廣大消費(fèi)者的喜愛。那最好賣的干果推薦哪些呢？今天，就和小編來一起探討那些在市場(chǎng)上最受歡迎的干果種類，它們分別是葡萄干、芒果干、蔓越莓干、無花果干、榴蓮干、藍(lán)莓干、黃桃干、蘋果干、荔枝干和草莓干。這些干果不僅口感豐富，還富含各種營養(yǎng)成分，是日常零食的絕佳選擇。

果脯因?yàn)樗崴崽鹛鸬目诟卸鴤涫軞g迎，但果脯不能算是健康的零食，因?yàn)楣谥谱鬟^程中會(huì)添加大量的糖和鹽，因此每天最多吃幾顆解解饞即可，并且也不建議天天吃。如果果脯吃多了會(huì)誘發(fā)胃部不適、增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)、升高血糖、加重心血管疾病等危害。果脯怎么吃才健康？下面來了解下。