喜歡自制果汁的人發(fā)現(xiàn)，用榨汁機(jī)榨好的果汁上面都會(huì)有一層厚厚的泡沫，看起來很不雅觀。這層泡沫是什么？有什么辦法不起泡沫呢？其實(shí)這層泡沫是果汁的營養(yǎng)成分，富含酵素。像是加清水、加一些水果混喝打起泡就會(huì)少很多。那么打果汁為什么有泡沫？打果汁加不加水好？下面我們就來看看如何打果汁不起沫、榨果汁有泡沫的處理方法、榨汁要不要加水、榨果汁的技巧等知識(shí)。

自己榨的西梅汁比外面買的更放心一些，做法也很簡(jiǎn)單，西梅清洗干凈后去核切塊，然后放進(jìn)榨汁機(jī)里，加適量溫開水或清水，啟動(dòng)榨汁程序即可，非常方便。西梅汁除了單獨(dú)用西梅榨汁以外，還可以加入其他水果，例如牛油果、桔子、雪梨、蘋果、芒果等都是很適合和西梅一起榨汁的。下面一起來了解一下西梅汁怎么做以及西梅和什么榨汁比較好吧。

近年來，隨著人們對(duì)健康的重視，普遍開始追求健康的飲食生活，在家自制鮮榨果汁也成為飲食界的新時(shí)尚，那么，鮮榨果汁有哪些呢？鮮榨果汁哪種好喝呢？下面，小編為大家全面盤點(diǎn)六種常見的營養(yǎng)又美味的果汁，并詳細(xì)講解它們的功效作用、適宜人群以及制作方法等等，讓你的生活更加健康有滋味！

西梅汁營養(yǎng)豐富，具有緩解防止便秘、延緩衰老、幫助減肥等多種功效和作用，適合大部分人群飲用，尤其適合消化不良、胃脹者、便秘患者飲用；不過要注意的是，對(duì)于腸胃疾病患者、腹瀉人群、糖尿病人群、脾虛痰濕及小兒等特殊人群來說，要避免喝西梅汁，以免影響健康。下面一起來了解一下西梅汁適合什么人喝以及哪些人群不能喝西梅汁吧。

西梅汁營養(yǎng)價(jià)值比較高，適量飲用對(duì)于孕婦和胎兒的生長發(fā)育都是有一定好處的，一般懷孕期間的女性可以適量喝一些西梅汁，但要注意避免過量，不然可能引起腹瀉；另外，在懷孕早期的時(shí)候，不建議孕婦喝西梅汁，因?yàn)閼言谐跗谌焉锓磻?yīng)比較嚴(yán)重，喝西梅汁可能刺激腸胃，影響健康。那么懷孕可以喝西梅汁嗎？孕婦喝西梅汁有什么好處？一起來文中看看吧。