巴旦木粉就是用巴旦木為原材料磨制而成的粉狀食品，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，它和杏仁粉很像，但巴旦木粉并不是杏仁粉，它的學(xué)名叫做扁桃仁，與杏仁不是同一種食物，不要弄混了。巴旦木粉的吃法眾多，常見的是直接泡水服用，除此之外，也可以在煲粥的時(shí)候加入一些巴旦木粉，做西式烘焙糕點(diǎn)的時(shí)候也可以加巴旦木粉來(lái)提高口感。下面來(lái)了解一下巴旦木粉吧。

巴旦木是一種常見的堅(jiān)果其具有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，味道、口感也是十分不錯(cuò)的，因此受到大部分人的喜愛。不過(guò)巴旦木屬于高熱食物，食用過(guò)多就容易引起肥胖，那么，巴旦木的熱量是多少？每100g的巴旦木中就含有600大卡的熱量。那么，巴旦木吃多了會(huì)長(zhǎng)胖嗎？下面我們?cè)敿?xì)了解一下。

很多人在休閑的時(shí)候，都會(huì)選擇一些休閑零食來(lái)度過(guò)美好的休閑時(shí)光，比如說(shuō)堅(jiān)果。像巴旦木就是其中比較受歡迎的堅(jiān)果種類。巴旦木雖然有殼，但是并不算非常堅(jiān)硬，有些時(shí)候都可以直接徒手剝開，實(shí)在剝不開的，我們也可以借助工具。下面我們就一起了解一下，巴旦木怎么剝殼以及巴旦木剝殼后如何保存吧。

巴旦木，又稱美國(guó)大杏仁，有“干果之王”的美譽(yù)，適宜生長(zhǎng)在地中海氣候區(qū)。那么巴旦木是哪里的特產(chǎn)？全球巴旦木的產(chǎn)地主要集中在美洲、亞洲、非洲和澳洲等地區(qū)，世界十大巴旦木產(chǎn)地包括美國(guó)加州巴旦木、澳洲巴旦木、中國(guó)新疆巴旦木、西班牙巴旦木、土耳其巴旦木、意大利巴旦木、摩洛哥巴旦木、葡萄牙巴旦木、智利巴旦木、突尼斯巴旦木等。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的世界十大巴旦木產(chǎn)地排行，了解全球巴旦木產(chǎn)量及產(chǎn)地分布情況。