蓮蓉月餅是一種傳統(tǒng)的口味，皮薄松軟，餡甜而不膩，搭配咸蛋黃，口感俱佳。但是蓮蓉月餅富含糖分和熱量，其餡料除了糖、油脂之外，其它為蓮籽、豆類、蛋黃等，吃多了對身體不好，不但會影響血糖、血脂，還不利于胃腸健康。蓮蓉月餅上火嗎？下面來了解下。

蓮蓉月餅是非常美味的食物，口感細膩甜美，色澤光亮金黃，一口咬下去能感受到蓮蓉餡的香甜和軟糯。但是蓮蓉月餅是高熱量、高脂肪、高糖的食物，糖尿病、嬰幼兒及老年人、高血壓、高血脂、冠心病患者應謹慎食用蓮蓉月餅。下面來了解下蓮蓉月餅健康食用指南。

蓮蓉月餅是以蓮子為主要原料，以植物油、白砂糖等為調(diào)料，通過烘烤的方法制作而成的。蓮蓉月餅以蓮蓉為餡料，口感細膩，甜度適中，散發(fā)著獨特的蓮蓉香氣，是中秋節(jié)必不可少的經(jīng)典口味。蓮蓉月餅為什么這么貴？蓮蓉月餅如何挑選？下面來了解下。

蛋黃蓮蓉月餅是廣式月餅中一種較為經(jīng)典的口味，外皮金黃油亮，皮薄餡實，里面的蓮蓉香甜中透著軟糯與醇香，仔細咀嚼還有蛋黃的鮮咸細膩。吃不慣外面的油膩月餅，如何在自己家制作蛋黃蓮蓉月餅呢？下面就來教大家廣式蓮蓉蛋黃月餅的做法，一起學習下吧。

蘇式月餅起源于蘇州上海一帶，具有著濃濃的蘇式味道。它是中國漢族中秋節(jié)的傳統(tǒng)食品，更受到江南地區(qū)漢族人民的喜愛。蘇式月餅的特點在于皮層酥松，色澤美觀，餡料肥而不膩，口感松酥。同樣比較有名的還有廣式月餅，蘇式月餅和廣式月餅的主要區(qū)別在于特點不同，廣式月餅主要特點是皮薄、松軟、香甜、餡美。蘇式月餅特點是松脆、香酥、層酥相疊，重油而不膩，甜咸適口。