龍眼肉是生活中常見的滋補(bǔ)食材，很多人在食用龍眼肉時(shí)會(huì)選擇泡水喝的方式，那么龍眼肉泡水喝有什么功效？龍眼肉泡水喝具有補(bǔ)血安神、健脾養(yǎng)心、益智寧心、美容養(yǎng)顏、抗衰老等功效作用。龍眼肉怎么泡水喝？下面來了解下。

龍眼又叫桂圓，是一種常見的水果，我國龍眼主要分布在南部熱帶亞熱帶地區(qū)，主產(chǎn)于中國臺(tái)灣、福建、廣西等地，那么幾月份龍眼成熟呢？龍眼成熟受到地域和品種的影響，7-10月都有龍眼成熟，成熟龍眼肉質(zhì)白潤細(xì)嫩，果肉飽滿、透明、多汁，味道香甜可口，和小編一起來看看龍眼成熟時(shí)間吧。

龍眼肉和桂圓肉一樣嗎？龍眼肉和桂圓肉并沒有本質(zhì)區(qū)別，只是同一種食物的不同稱呼。龍眼肉是新鮮的水果果肉，口感鮮滑可口，味道比較甘甜，而桂圓肉則是龍眼晾干后制成的，水分含量極低，因此糖分含量多，口感偏甜。下面來了解下龍眼肉的功效與作用。

龍眼肉也叫桂圓肉、龍眼干，是一種常見的中藥材，自古便是滋補(bǔ)佳品?，F(xiàn)在市面上的龍眼肉比較多，在購買龍眼肉的時(shí)候要注意選擇真品，不要買偽品，那么龍眼肉怎么辨別真假？如何挑選桂圓肉？桂圓肉是為什么有黑的還有黃的？下面一起來了解下吧。

生活中我們常常會(huì)吃些龍眼肉補(bǔ)氣血，大多數(shù)人在吃龍眼肉時(shí)都是直接剝殼吃果肉，其實(shí)龍眼肉還有很多種其他的吃法，比如泡水飲用、熬粥食用、煲湯食用、搭配中藥材等。不過，龍眼肉也有一些食用禁忌，不宜與溫?zé)?、寒涼、降氣類食物一起吃，否則可能會(huì)引起腸胃不適。