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電解質(zhì)水是除了具有普通水的成分外，還具有鈉、鉀、鈣、鎂等人體所需要的電解質(zhì)以及其他營(yíng)養(yǎng)成分的水，可以在一定程度上提高肌肉活動(dòng)能力、補(bǔ)充電解質(zhì)、降低肝腎負(fù)荷和減少疲勞。那么如何自制電解質(zhì)水？再加補(bǔ)充電解質(zhì)可以喝什么？MAIGOO網(wǎng)編整理了一份自制電解質(zhì)水做法清單，包括了檸檬水、橘子水、蘋果水、香蕉水、綠豆湯、榨果汁等，一起來(lái)看詳細(xì)的電解質(zhì)水的制作方法吧！

高齡老人腹瀉，可能是由于年齡大機(jī)體功能衰退、感染、胃腸疾病導(dǎo)致，也可能是感染新冠病毒導(dǎo)致腹瀉。那么老年人拉肚子吃什么好得快？食物上可以進(jìn)食半流質(zhì)食物以及新鮮的蔬菜水果，藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。接下來(lái)詳細(xì)為大家介紹高齡老人腹瀉吃什么好，一起來(lái)了解一下吧。

在新冠感染高峰之后，奧密克戎亞型分支XBB.1.5引起廣泛關(guān)注，特別是在在歐美國(guó)家發(fā)布的數(shù)據(jù)中，顯示出XBB是優(yōu)勢(shì)毒株，那么，感染xbb毒株會(huì)腹瀉嗎？會(huì)，通常1-3天可以自行緩解。xbb毒株該怎么預(yù)防？多喝水、勤洗手、勤通風(fēng)、飲食健康等，增強(qiáng)自身抵抗力和免疫力，是預(yù)防新冠感染的一個(gè)重要方法。

新冠病毒席卷而來(lái)，不少人再次感染了新冠病毒，二陽(yáng)來(lái)襲，新冠復(fù)陽(yáng)可以吃什么呢？除了要按時(shí)吃藥，還可以在飲食上下手，保證日常飲食清淡，而且要多吃一點(diǎn)蔬菜、水果，以及豆類、魚肉等高蛋白的食物，提高抵抗力，這樣才能夠更快的恢復(fù)健康，來(lái)和小編一起看看新冠二次感染飲食建議吧。

新冠二次陽(yáng)了飲食要保證清淡，水果大都水分足、口感好，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)病情恢復(fù)很有效，那么陽(yáng)了可以吃什么水果呢？二陽(yáng)和初陽(yáng)一樣，要多吃富含維生素和纖維素的水果，緩解身體不適，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，不過榴蓮、荔枝等熱性水果就盡量不要吃，以免加重病情，和小編來(lái)一起看看吧。

在新冠康復(fù)之后，感染期間出現(xiàn)的一些列癥狀，基本上都會(huì)慢慢恢復(fù)，不過也有人在新冠恢復(fù)后嗓子一直啞，可能是因?yàn)樯罘绞讲划?dāng)、吸入刺激性物質(zhì)、甲狀腺功能減退等原因引起的，那么新冠陽(yáng)轉(zhuǎn)陰吃什么恢復(fù)聲音？盡量選擇具有清熱解毒、清咽潤(rùn)喉、滋陰潤(rùn)肺功效的食物，和小編來(lái)一起看看吧。

疫情防控放開后，陽(yáng)了的朋友同事越來(lái)越多，大家的癥狀主要是：喉嚨痛、咳嗽、反復(fù)發(fā)熱。有些朋友反映陽(yáng)了之后喝水就像在吞刀片一樣，那么新冠喉嚨吞刀片吃什么緩解？新冠患者嗓子疼吃金嗓子管用嗎？通常新型冠狀病毒肺炎患者嗓子疼吃金嗓子喉片是有用的，同時(shí)可以吃一些清火、止咳、化痰的中藥食材，下面一起來(lái)詳細(xì)了解一下吧。

感染了新冠病毒，要多吃高蛋白的食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力，幫助病情恢復(fù)，雞蛋和牛奶是富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，是可以適量食用的，不過也要了解清楚吃雞蛋和喝牛奶的具體情況，選擇正確的吃法，并且在合適的時(shí)候食用，才會(huì)對(duì)身體有利，一起和小編來(lái)看看吧。

處在新冠病毒感染恢復(fù)期，可能出現(xiàn)入睡困難、睡眠時(shí)間短、多夢(mèng)等癥狀，那么陽(yáng)康后吃什么助眠呢？新冠恢復(fù)后，飲食應(yīng)該是多吃肉蛋奶和新鮮蔬果，最好餐餐有蔬菜，天天有水果，并且要搭配適量的運(yùn)動(dòng)，做到吃動(dòng)平衡，盡快恢復(fù)體內(nèi)的代謝平衡，和小編一起來(lái)看看吧。

感染新型冠狀病毒后有些患者出現(xiàn)眼睛不適的諸多癥狀，有些下眼袋浮腫明顯，那么感染新冠后眼袋腫了怎么辦？新冠陽(yáng)了眼袋浮腫吃什么食物消得快？下眼袋浮腫可以通過冷敷的方式來(lái)幫助快速消腫，另外還可以吃一些卷心菜牛肉湯、洋參煮豬血、蘋果紅棗鮮魚湯、胡蘿卜海帶排骨湯等能夠緩解眼袋現(xiàn)象的食物，下面一起來(lái)詳細(xì)了解一下吧。

感染新型冠狀病毒可能會(huì)出現(xiàn)眼睛不適的癥狀，有些朋友新冠陽(yáng)轉(zhuǎn)陰后眼睛還是不舒服，新冠后眼睛發(fā)脹怎么回事呢？新冠患者眼睛難受吃什么緩解？眼睛不舒服一般可以補(bǔ)充一些維生素含量比較豐富的蔬菜和水果，對(duì)眼睛是有好處的。平時(shí)也可以滴一些人工的眼藥水，對(duì)眼睛傷害也比較小的，比如玻璃酸鈉眼藥水。

新冠病毒進(jìn)入人體，也能存在眼部，其中眼部最常見的表現(xiàn)就是結(jié)膜炎，主要癥狀包括結(jié)膜充血、眼分泌物增多、眼部瘙癢、眼睛酸痛、畏光、視力模糊等。那么陽(yáng)了眼睛模糊吃什么東西好？眼睛模糊通?？梢猿院}卜、枸杞、菠菜等食物，補(bǔ)充維生素A、蛋白質(zhì)、花青素等，下面一起來(lái)詳細(xì)了解一下新冠后眼睛看東西模糊吃什么食物好吧。

感染新型冠狀病毒后，一般會(huì)有發(fā)燒、干咳、乏力、呼吸困難等不適，部分患者可能出現(xiàn)反復(fù)發(fā)燒的現(xiàn)象，但由于個(gè)體差異，感染新型冠狀病毒后一天發(fā)燒幾次不能一概而論，需要根據(jù)患者的具體情況判斷。那么陽(yáng)了反復(fù)發(fā)燒吃什么好？當(dāng)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)燒時(shí)，可以通過飲食和藥物兩方面進(jìn)行調(diào)整。下面一起來(lái)看看感染新冠反復(fù)發(fā)燒的相關(guān)內(nèi)容吧。

很多人在感染了新冠病毒以后，都會(huì)出現(xiàn)聲音嘶啞的情況，需要明確病因接受治療，還要在飲食上多加注意，那么新冠說(shuō)不出話吃什么呢？嗓子啞了首先就是要多喝熱水，可以用熱水泡如白木耳、胖大海等，還可以將水果煮著吃喝湯汁，都能夠比較好的讓嗓子得到恢復(fù)，一起和小編來(lái)看看吧。

隨著新冠的治愈，各種新冠期間出現(xiàn)的癥狀也會(huì)慢慢恢復(fù)，其中由于鼻塞出現(xiàn)的嗅覺不靈，在新冠陽(yáng)轉(zhuǎn)陰之后，可能會(huì)沒有那么快恢復(fù)，這是正常情況，患者不需要太擔(dān)心，小編提醒，按照醫(yī)囑服藥和飲食，消除炎癥，盡快恢復(fù)健康，嗅覺就會(huì)回來(lái)的。

感染了新型冠狀病毒肺炎，一般七天左右急性癥狀就會(huì)消失，但是不少人咳嗽會(huì)遲遲不好，非常影響日常的生活，那么新冠治愈后為什么還咳嗽呢？因?yàn)樯虾粑栏腥镜男迯?fù)需要一段時(shí)間，這時(shí)候就需要找到原因，根據(jù)癥狀對(duì)癥下藥，并且輔助食療，才能更快的恢復(fù)，一起和小編來(lái)看看吧。

新冠病毒對(duì)身體的各個(gè)器官都有一定的影響，其中對(duì)肺的損傷是比較大的，在康復(fù)之后，尤其要注意肺部的保養(yǎng)，那么新冠治愈后吃什么對(duì)肺部好呢？小編了解到，白色食物入肺，可以多吃一點(diǎn)白色的水果、蔬菜等，同時(shí)搭配適量的運(yùn)動(dòng)，出汗更利于身體排出肺毒。

自從新冠疫情防控放開后，感染人數(shù)增多，那么新冠轉(zhuǎn)陰吃什么對(duì)身體好？新冠病毒痊愈以后補(bǔ)身體可以通過飲食來(lái)補(bǔ)充，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└叩鞍踪|(zhì)的食物，比如雞蛋、瘦肉、牛奶等。另外還可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，提高身體的免疫能力。新冠肺炎痊愈以后，還應(yīng)該要注意休息，避免過度勞累，如果身體條件允許，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，增強(qiáng)身體的抗病能力。

新冠陽(yáng)了有可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐反胃的情況，這有可能是新冠病毒侵犯到消化道，造成消化道反應(yīng)了，那么新冠陽(yáng)性一直吐怎么辦？可以通過清淡飲食、用藥治療等方式改善，如果持續(xù)嘔吐或無(wú)法正常進(jìn)食，就要及時(shí)就醫(yī)處理，結(jié)合實(shí)驗(yàn)室的檢查來(lái)明確病因，進(jìn)行治療，和小編來(lái)一起看看吧。

得了新冠之后，有可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況，腹瀉俗稱拉肚子，一旦發(fā)作就會(huì)伴隨腹疼、嘔吐、頭暈等癥狀，對(duì)于腹瀉的患者來(lái)說(shuō)，腹瀉治療過程中最為重要的是飲食問題，得了新冠腹瀉吃什么呢？需要吃一些清淡和易消化的食物，同時(shí)做好腹部的保暖，嚴(yán)重的話要及時(shí)就醫(yī)，一起和小編來(lái)看看吧。