一、自制飲用蘇打水

原料：小蘇打，水

做法：

1、取2~3克小蘇打放于空礦泉水瓶中，然后加滿涼開水或純凈水。

2、溶解搖勻后即可飲用。

小貼士：

1、這樣做出來的蘇打水有苦澀味，口感不太好?？杉舆m量糖沖淡小蘇打的苦澀味。

2、蘇打水起泡可改善口感，可在制成的蘇打水中加入少量食用檸檬酸或用白醋，密封搖勻，以使二氧化碳溶解在水中。

3、冷藏口感更佳。

二、自制法式蘇打水

原料：煉奶、蘇打水、生雞蛋和碎冰塊。

做法：挖一大勺煉奶，打一個生雞蛋，放入一杯蘇打水?dāng)噭颍俜派虾窈竦囊粚铀楸鶋K即可。

特色：雪白色的飲料，邊上有一圈時冒時滅的小小的氣泡。

三、檸檬蘇打水的做法

原料：小蘇打1.5克檸檬酸1.5克砂糖少許果汁適量

做法：

1、用一只干凈的汽水瓶，把冷開水倒入瓶中，大概占瓶子容積的70%。

2、加一些砂糖和一定量的果汁。

3、放入1.5克小蘇打，最后放1.5克檸檬酸立即用塞子塞緊瓶口，以免汽水沖出。輕輕搖動瓶子，瓶內(nèi)產(chǎn)生大量氣泡，不斷上下翻滾，大約經(jīng)過20分鐘便可飲用。

作用：有助于增進(jìn)食欲、預(yù)防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。

小貼士：

并不建議自己在家自制蘇打水，因?yàn)樾√K打的用量不好把握，如果濃度高了，會使消化道受到傷害。