久草视频污在线观看|亚洲熟女丝袜AV|中国三级在线免费|在线免费牛牛AV|日韩无码青青草原|国产V日产∨综合V精品视频|98超碰资源人人|久久久久久久探花蜜蜜蜜|久久小视频免费在|亚洲日韩欧美国产网站

★★★

【夏天喝什么茶好】適合夏天喝的10種茶葉 附功效與作用講解

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO榜單研究員250號(hào) 上傳提供 評(píng)論 發(fā)布 糾錯(cuò)/刪除 版權(quán)聲明 0
導(dǎo)
語(yǔ)
夏季暑氣當(dāng)令,氣候炎熱,人體內(nèi)津液消耗大,容易中暑,喝茶可以快速解暑,還有養(yǎng)生保健之功效。夏天 喝茶好處多,那么夏天喝什么茶好?今天maigoo小編就為大家介紹10款適合夏天喝的茶,來(lái)看看有沒(méi)有你喜歡的吧!
標(biāo)題
PART ONE
  • 菊花茶味甘苦,性微寒,具有疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒的作用。適宜在夏天感冒、發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、口干、尿黃、舌質(zhì)紅、苔薄黃時(shí)飲用。夏天天氣悶熱,容易引起肝火旺盛,常喝菊花茶有很好的調(diào)理作用。

【沖泡方法】
每次放上四五朵,用沸水沖泡即可。也可將菊花與金銀花、甘草同煎代茶飲用,煎煮時(shí)間不能太長(zhǎng)。
【茶色口感】
湯色澄清,淺黃鮮亮清香,甘醇微苦。
【人群宜忌】
適合肝火旺,目赤腫痛、嗓子疼等人群;孕婦,過(guò)敏體質(zhì)者,寒性體質(zhì)者不宜飲用。
【選購(gòu)要點(diǎn)】
顏色偏綠的菊花最新鮮,好的菊花價(jià)格一般在八九十以上一斤。菊花品種不同,功效也不一樣:降火用滁菊,清咽用杭菊,明目用貢菊,消炎用野菊花。
標(biāo)題
PART ONE
  • 綠茶味略苦性寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強(qiáng)心提神的功能。綠茶富含維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,夏天喝綠茶既有消暑解熱之功,又具增添營(yíng)養(yǎng)之效。

【沖泡方法】
綠茶比較細(xì)嫩,不適合用剛煮沸的水泡,以80℃~85℃為宜,茶與水的比例以1:50為佳,沖泡時(shí)間為2~3分鐘,最好現(xiàn)泡現(xiàn)飲。
【茶色口感】
綠葉綠湯,清鮮爽口,滋味甘香并略帶苦寒味。
【人群宜忌】
適合體質(zhì)偏熱、胃火旺、精力充沛的人,胃寒之人不宜多飲。
【選購(gòu)要點(diǎn)】
夏天喝綠茶當(dāng)屬峨眉竹葉青、洞庭碧螺春、西湖龍井為最,竹葉青解渴消暑,解毒利尿;碧螺春振奮精神、消除疲勞;西湖龍井清熱、利尿。
標(biāo)題
PART ONE
  • 荷葉茶中藥書經(jīng)中有記載:有“輕身、化油”的作用,不但能去除體內(nèi)油脂,還能改善面色,是瘦身良藥,還具有平肝火、清心火、瀉脾火、降肺火的功效,是所有祛火解熱茶葉中效果佳的上上品,夏天喝荷葉茶能平肝,清火,解膩,降脂。

【沖泡方法】
枸杞8克、干荷葉15克、冰糖適量。將枸杞與荷葉放入茶壺中,加開(kāi)水加蓋燜幾分鐘,再加入適量冰糖即可。
【茶色口感】
湯色澄清亮黃,味道堪比龍井,有淡淡的荷香。
【人群宜忌】
適合愛(ài)吃油膩食物的人,荷葉性寒,體質(zhì)較虛,經(jīng)期女性不宜飲用。
【選購(gòu)要點(diǎn)】
maigoo小編了解到,荷葉茶的取料以7~9月份荷葉的品質(zhì)為最佳,荷葉品質(zhì)按規(guī)格分為細(xì)絲、寬絲、大切片,其中大切片為最優(yōu),以白荷花荷葉制作為最好。
標(biāo)題
PART ONE
  • 檸檬茶含有含有豐富的維生素C,不僅有減肥瘦身的效果,還有助于保持皮膚的活力和彈性。檸檬茶有很好的解渴作用,同時(shí)還能抑制食欲,減少進(jìn)食量。夏季天氣炎熱,較少運(yùn)動(dòng),檸檬水可以排除體內(nèi)有害物質(zhì)、美白、排毒、清腸。

【沖泡方法】
洗凈,用60~70℃溫開(kāi)水沖泡,再取2茶匙蜂蜜,攪拌均勻。
【茶色口感】
淡黃明亮,酸、澀、苦
【人群宜忌】
適合暑熱煩渴、消化不良的人,胃酸過(guò)多,胃潰瘍者不宜飲用
【選購(gòu)要點(diǎn)】
買檸檬片泡茶喝,瓤深皮淺的較好,新鮮的檸檬泡茶選擇無(wú)核的,黃皮比綠皮的要好些。
標(biāo)題
PART ONE
  • 金銀花在《神農(nóng)本草經(jīng)》有記載:“金銀花性寒味甘,具有清熱解毒、涼血化淤之功效,主治外感風(fēng)熱、瘟病初起、瘡瘍疔毒、紅腫熱痛、便膿血”等,還能夠抵抗紫外線輻射,夏天天氣炎熱,容易上火,喝金銀花茶可治療暑熱癥,清熱解毒,再合適不過(guò)。

【沖泡方法】
每次取3-5克,沸水沖泡3-5分鐘即可;味淡微苦,可酌加冰糖或蜂蜜飲用。
【茶色口感】
湯色明亮,清透澄澈,氣清香,味淡、微苦。
【人群宜忌】
適宜肝火旺盛,易上火體質(zhì),脾胃虛寒者,女性經(jīng)期不宜飲用
【選購(gòu)要點(diǎn)】
金銀花茶市場(chǎng)價(jià)格普遍在幾元到十幾元不等,性價(jià)比較高。
標(biāo)題
PART ONE
  • 薄荷茶具有清熱明目,緩解緊張情緒的作用。夏天的時(shí)候很容易出現(xiàn)頭痛煩躁的情況,喝薄荷茶可以消暑去煩躁;對(duì)于老年人 腹?jié)q、矢氣不通等最適用;最適合午飯后飲用。而熱的薄荷茶對(duì)于治療感冒、袪除風(fēng)寒亦有很好的療效。

【沖泡方法】
投入2-3片薄荷葉,注水至七八分滿靜候品飲,與胎菊、檸檬、玫瑰搭配更佳。夏季感冒時(shí),可以用鮮薄荷20克加水煎服。
【茶色口感】
茶色黃綠明亮,清涼醇厚
【人群宜忌】
適宜頭痛目赤、咽喉腫痛,或經(jīng)常面對(duì)電腦的人;孕婦、肺虛和陰虛者慎飲用。
【選購(gòu)要點(diǎn)】
上品薄荷茶的茶葉是卷曲的,茶葉較厚、偏大,以橢圓形居多,基本不會(huì)有茸毛,顏色光澤度很好,多為墨綠色或灰黑色。
百 合 花 茶
標(biāo)題
PART ONE
  • 百合花茶具有:清心安神,潤(rùn)肺止咳,養(yǎng)陰清熱,滋補(bǔ)精血、還能減輕胃疼,同時(shí)也具有一定的排毒、美容養(yǎng)顏功效。從中醫(yī)來(lái)講,藥性偏涼,有止咳化痰的作用,藥性平緩,能清火潤(rùn)肺、清心安神最適合炎熱的夏季。

【沖泡方法】
每次取百合花2克-3克,用開(kāi)水燜10分鐘左右即可
【茶色口感】
茶湯淡黃明亮,花蜜清香,回味甘甜
【人群宜忌】
適宜神經(jīng)衰弱者,便秘者;脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用。
【選購(gòu)要點(diǎn)】
干花長(zhǎng)度3-6厘米足有,花型完整,無(wú)碎屑、雜質(zhì)的為優(yōu)質(zhì)花茶,若發(fā)現(xiàn)花朵顏色發(fā)白或顏色黑暗,手感潮濕,maigoo小編不建議購(gòu)買。
標(biāo)題
PART ONE
  • 桂花茶是適合夏天喝的一種花茶,桂花又稱九里香,屬于辛溫的,香味清新迷人。桂花茶不僅有解除口干舌燥,潤(rùn)腸通便,減輕脹氣腸胃不適的功效。還具有很好的美白皮膚,解除體內(nèi)毒素的美容功能。

【沖泡方法】
取4-6克桂花干茶(根據(jù)個(gè)人喜好調(diào)節(jié)),注入溫水(85度左右為宜)2-3分鐘后即可飲用,避免和其他花茶搭配
【茶色口感】
茶湯淡黃透亮,甘中微苦,淡雅傾向,回味無(wú)窮
【人群宜忌】
牙痛、胃痛、口臭者飲用大有裨益;便秘者、糖尿病患者、高血壓患者、孕婦不宜飲用。
【選購(gòu)要點(diǎn)】
新鮮的桂花茶帶有花草原始的色澤,花類應(yīng)該色彩鮮艷,葉類或草類由于經(jīng)過(guò)干燥,顏色會(huì)略發(fā)黃,呈黃中帶綠的顏色。顏色灰暗或分辨不出色彩的桂花茶最好不要購(gòu)買。
標(biāo)題
PART ONE
  • 普洱分生茶和熟茶,俗話說(shuō)“夏喝生普,冬飲熟普”。生茶茶性寒涼,具有清熱解暑,清熱止渴的作用,最宜在夏季飲用;熟茶性溫?zé)?,夏季大量飲用容易上火?/span>

【沖泡方法】
取10克干茶,沖入500毫升沸水,先洗茶,仔沖入沸水,浸泡5秒鐘即可飲用。
【茶色口感】
湯色金黃色明亮、口感略苦、層次豐富
【人群宜忌】
有減肥、降脂需求的人;脾胃虛寒、胃陰不足者不宜多飲
【選購(gòu)要點(diǎn)】
好的普洱生茶茶餅,餅面的色澤應(yīng)該有一定的油潤(rùn)感,茶葉條索完整,色澤均勻,比較好的品種:大益的7542,下關(guān)特沱,南澗鳳凰沱。
標(biāo)題
PART ONE
  • 黃茶屬于輕發(fā)酵茶,在漚的過(guò)程中,產(chǎn)生了大量的消化酶,對(duì)脾胃最有益處,特別適合消化不良、食欲不振者飲用。此外,黃茶還有著極好的清熱、生津、防輻射等作用。從功效角度來(lái)說(shuō),黃茶最適合夏季飲用。

【沖泡方法】
1:50的黃茶與水,先倒入二分一的水浸泡,一分鐘后倒入另外一半。
【茶色口感】
湯色鮮亮透明,滋味醇厚鮮爽;
【人群宜忌】
消化不良、食欲不振、懶動(dòng)肥胖都可飲而化之。
【選購(gòu)要點(diǎn)】
優(yōu)質(zhì)黃茶茶芽呈現(xiàn)金黃發(fā)亮之感,葉片完整勻齊且有光澤。代表品種:君山銀針、溈山毛尖、清香型鐵觀音等。
熱門茶葉品牌網(wǎng)店推薦
更多精彩推薦
標(biāo)題
PART ONE
男人喝什么茶對(duì)身體好 適宜男人喝的茶有哪些
喝什么茶可對(duì)身體起到保健的作用。根據(jù)中醫(yī)的說(shuō)法,人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別,因而體質(zhì)不同的人飲茶也有講究?!銇?lái)說(shuō),燥熱體質(zhì)的人,應(yīng)喝涼性茶;...
MAIGOO原創(chuàng) 茶葉選購(gòu)
7.5w+ 270
【好茶推薦】茶不是越貴越好 這些價(jià)格區(qū)間的茶好喝還適合送人
作為飲茶大國(guó),對(duì)茶葉的需求量一直很大,但是不是茶葉越貴越好呢?其實(shí)茶葉價(jià)格和茶葉品質(zhì)、制作工藝等息息相關(guān),不同價(jià)位的茶葉自然有著不同的口感,...
MAIGOO原創(chuàng) 花茶
1901 34
中國(guó)十大名茶 中國(guó)六大茶類 茶葉分類及代表
中國(guó)十大名茶包括西湖龍井,洞庭碧螺春,黃山毛峰,都勻毛尖,六安瓜片,信陽(yáng)毛尖,君山銀針,武夷巖茶(大紅袍),安溪鐵觀音,祁門紅茶。中國(guó)茶葉按...
MAIGOO原創(chuàng) 茶葉·名茶
13w+ 2 495
【茉莉花茶】哪里茉莉花茶好 茉莉花產(chǎn)地在哪里 好一味茉莉花茶香
茉莉花茶是用綠茶作茶坯,加上茉莉鮮花窨制成,香氣馥郁、口感鮮爽,被譽(yù)為人間第一香。具有安神、解抑郁、健脾理氣、抗衰老防輻射、提高機(jī)體免疫力的...
MAIGOO原創(chuàng) 花茶選購(gòu)
1.8w+ 99
網(wǎng)站提醒和聲明
本站注明“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的所有作品,均為MAIGOO網(wǎng)原創(chuàng)、合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品,未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明“來(lái)源:MAIGOO網(wǎng)”。違反上述聲明者,網(wǎng)站會(huì)追責(zé)到底。 申請(qǐng)刪除>> 糾錯(cuò)>> 投訴侵權(quán)>>
最新評(píng)論
相關(guān)推薦
十類適合送老丈人的茶葉有哪些 送老丈人什么茶葉好
送禮給老丈人時(shí),茶葉是一個(gè)傳統(tǒng)而受歡迎的選擇。但是,選擇一款適合的茶葉卻并不容易,因?yàn)椴枞~種類繁多,每一款茶葉都有其獨(dú)特的特點(diǎn)和功效。Maigoo小編將給您介紹十種適合送給老丈人的茶葉,如碧螺春、龍井茶、普洱茶等,讓您在挑選禮物時(shí)更加得心應(yīng)手。
不同身體狀況適合喝什么茶 各類身體情況茶飲推薦清單
茶對(duì)我們來(lái)說(shuō)不只是解渴的飲品,更是融入了中華文化和健康生活理念的產(chǎn)物。喝茶是人們?nèi)粘5男蓍e活動(dòng)之一,現(xiàn)在不僅是父母輩喝茶,有些年輕人也把茶飲代替了奶茶。但其實(shí)喝茶也是一門學(xué)問(wèn),不同人群適合的茶飲也不同。那么,什么樣的茶適合自己呢?今天,MAIGOO小編給大家分析個(gè)類人群的茶飲,希望你早日找到屬于自己的茶飲。
減肥喝什么茶效果比較好 這份減肥茶飲請(qǐng)你收藏好
茶作為中國(guó)最為傳統(tǒng)的一種飲品,不僅可以為身體提供足夠的茶多酚物質(zhì),在品茶的過(guò)程中還可以起到調(diào)養(yǎng)身心的作用。但實(shí)際上茶的作用還不盡于此,它還是減肥人群的好搭檔,能幫助他們輕松瘦身。只要選對(duì)了茶的品種,喝喝茶既可以美容養(yǎng)顏,又能達(dá)到減肥的效果。今天maigoo小編就給大家介紹一下可以減肥的幾款茶,一起來(lái)了解一下吧。
十類最適合抽煙人士的茶葉推薦 經(jīng)常吸煙的人喝這10種茶最好
抽煙是一種常見(jiàn)的生活習(xí)慣,但煙草中的尼古丁和有害物質(zhì)對(duì)人體健康有一定的負(fù)面影響。為了緩解煙草對(duì)身體的負(fù)面影響,一些茶葉被認(rèn)為是能夠?yàn)槌闊熑耸繋?lái)一定的積極影響。因?yàn)椴枞~不僅有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,還具有一定的保健功效。那么適合抽煙人士的茶葉都有哪些呢?下面,maigoo將為大家詳細(xì)介紹一下。
男人喝什么茶對(duì)身體好 適宜男人喝的茶有哪些
喝什么茶可對(duì)身體起到保健的作用。根據(jù)中醫(yī)的說(shuō)法,人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別,因而體質(zhì)不同的人飲茶也有講究?!銇?lái)說(shuō),燥熱體質(zhì)的人,應(yīng)喝涼性茶;虛寒體質(zhì)者,應(yīng)喝溫性茶。具體說(shuō)來(lái),有抽煙習(xí)慣、體形較胖的人,容易上火,應(yīng)喝涼性茶;腸胃虛寒,或體質(zhì)較虛弱者,應(yīng)喝中性茶或溫性茶。
茶葉選購(gòu) 茶葉·名茶 ★★★
7.5w+ 270