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抹茶是什么做的 抹茶粉的吃法用法

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美食
抹茶原本產于中國,后來興盛于日本。如今抹茶已經深入到了大街小巷日常食品的方方面面之中,不管是小吃、零食、菜品還是護膚品中,都可以看到抹茶的身影。抹茶不同于一般的綠茶粉,更不是一般意義上的茶葉粉碎物。那么抹茶是什么做的?抹茶粉怎么沖來喝?下面maigoo網編輯為大家詳細介紹抹茶粉知識百科,一起來看看吧。
抹茶簡介
抹茶是什么做的

抹茶僅用4、5兩個月出產的優(yōu)質鮮茶葉做原料,茶葉樹種要選擇無性系繁殖技術培育而成的。

抹茶是茶嗎

抹茶是茶葉的一種特殊形態(tài)飲品,抹茶,雖也有一個茶字,可是卻和我國傳統(tǒng)意義上的茶不同。抹茶又稱作末茶、磨茶,起源于中國魏晉時期,其做法是采集春天里的嫩茶葉,用蒸汽殺青后,做成餅茶保存。等到食用時,先將餅茶放在火上烘焙干燥,后用天然石磨碾磨成粉末,再倒進茶碗并沖入沸水,用茶筅充分攪動碗中茶水,使其產生沫浡,即可飲用。

抹茶粉熱量高嗎

每100克的抹茶所含有的熱量為10大卡,需要我們走路2分鐘、跑步1分鐘、跳繩1分鐘、跳健美操2分鐘才能將這些熱量消耗掉。maigoo網編輯提醒各位減肥的朋友,雖然抹茶本身的熱量很低,不過如果加到各種甜品里,熱量就很高了。

抹茶的功效和作用

1、細胞平衡:抹茶含有大量兒茶素,比其他綠茶高137倍,具有抗氧化作用,穩(wěn)定細胞,提高恢復速度。

2、保護心臟:每天飲用抹茶可以幫助您抵御心血管疾病的風險,減少壞膽固醇,減緩大腦過程,保護您免受疾病侵害。

3、肝臟保護:肝臟在排出毒素和治療營養(yǎng)素方面起著重要作用。飲用抹茶可以幫助保護肝臟免受脂肪肝疾病的侵害,并顯著減少導致肝臟損害的酶。

4、改善大腦功能:它們通過提高運動能力,增強反應能力,記憶能力來幫助強化大腦功能。

5、有助于減肥:它有助于加速新陳代謝,促進脂肪燃燒和脂肪,抹茶對減肥有很大的作用。

6、對口腔健康有益:抹茶具有抗菌作用,可防止口腔內有害細菌的生長,保持口腔清潔。

抹茶和綠茶的區(qū)別

1、原料區(qū)別

綠茶一般在清明前后采摘茶樹的新葉或芽,經過殺青、揉捻和干燥而制成;而抹茶則在5月采摘,原料是一種沒有經過揉捻的小茶片,經過蒸煮、烘干而成。由于抹茶是搭棚生長的,不被陽光直射,其顏色比綠茶更為鮮綠。

2、工藝區(qū)別

綠茶和抹茶可以被研磨成粉末。綠茶粉由金屬粉碎機處理而成,而抹茶粉是手工石磨制成的,抹茶顆粒比綠茶粉要更細膩。

3、品質特征區(qū)別

綠茶色澤碧綠,有茶葉的清香,略帶苦澀,回甘清甜;抹茶則色澤鮮綠,有海苔般的鮮香,優(yōu)質抹茶不澀少苦,劣質的抹茶苦澀味重。

4、營養(yǎng)成分區(qū)別

綠茶所含茶堿和咖啡因較高,可提神醒腦,降脂助消化。抹茶則富含氨基酸、蛋白質、葉綠素,而茶堿和咖啡因的含量較低,可分解脂肪,阻糖,一般是添加到冷飲,蛋糕,餅干等食物中。

抹茶的制作過程

1、原料的選擇

由于抹茶的生產時間較短,只有50天左右,茶葉樹種要選擇無性系繁殖技術培育而成的,僅用4、5兩個月出產的優(yōu)質鮮茶葉做原料。

2、蒸青

制止鮮葉中酶的活性,保持綠茶特有的鮮綠色澤,散發(fā)鮮葉的青臭氣并保留茶香,增進葉子的柔軟性,經過蒸青后的鮮葉自動進入冷卻機,進行冷卻處理。

3、烘干

把茶葉倒在烘干機上,烘干機根據熱交換原理,與攤放精揉葉進行熱交換,使水份充分汽化和蒸發(fā)。使茶葉的含水率從15%左右下降至5%左右,達到干燥的目的。經過1個小時的烘干后,還要把干燥好的茶葉平坦在席子上,進行5個小時的陰涼。

4、研磨

首先開動機器,將切好的沫茶從進料口加入,進入粉碎機組件,調節(jié)碾輪與碾輪之間的壓緊力度。通過主電機帶動中間軸,從而帶動碾輪支架上的碾輪在另一個碾輪上旋轉,在19攝氏度的恒溫中,以每分鐘160轉的速度,瞬間碾碎機鍋內的物料。

如何挑選抹茶粉

1、通過色澤鑒別抹花粉的優(yōu)劣。優(yōu)質抹茶粉的顏色呈墨綠或深綠,而假抹茶粉和劣質抹茶粉大多為黃綠色或土黃色。

2、通過味道判斷優(yōu)劣。優(yōu)質抹茶粉的味道清香而無重苦,假抹茶粉和劣質抹茶粉則有明顯的苦澀味道。

3、通過抹茶粉的粉末細膩度識別優(yōu)劣。優(yōu)質抹茶粉的粉末細膩而均勻,劣質產品和假貨則不然。

4、通過保質期的長短判斷。優(yōu)質抹茶粉的保質期一般在6-12個月,劣質產品和假冒產品的保質期卻可達兩年以上,有些甚至可以放置多年而不壞,買購網小編提醒大家這樣的抹茶粉可能添加可一些防腐劑。

抹茶粉怎么沖來喝

抹茶粉不能直接用開水沖。把抹茶粉放入杯中,先用一點開水調膏,調成沒有結塊顆粒的細膩糊狀,再慢慢加點水逐漸調成液體,最后加滿杯,這樣抹茶粉就沖泡好了。

注意事項:1、不能用冷水調漿,這樣會加速抹茶氧化變色;2、沖好的抹茶要盡快喝完,涼了以后會凝結在水底形成一層無法再沖開的物體。

抹茶粉可以做什么

1、食品類:月餅、餅干、瓜子、冰淇淋、面條、抹茶巧克力、抹茶冰淇淋、抹茶蛋糕、抹茶面包、抹茶果凍、抹茶糖果等。

2、飲料類:罐裝飲料、固體飲料、牛奶、酸奶、抹茶罐裝飲料等。

3、化妝品類:美容產品、抹茶面膜、抹茶粉餅、抹茶肥皂、抹茶香波等。

抹茶粉保存方法

抹茶粉最好是避光保存,一般原包裝就是不透光的錫箔包裝,最好是不要倒進別的容器里。抹茶粉的品質能否持久,關鍵就在于保存得是否恰當。抹茶粉絕不能放在常溫下保存,否則會使品質迅速下降。所以大家在使用完抹茶粉后,要排出袋子里的空氣,并且將袋口封緊,放入冰箱中冷藏保存。

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