喝哪種水更健康

桶裝水

成本高、有效期短、更易受二次污染，而且這種水多數(shù)都是用大型凈水器或者純水機(jī)加工的自來(lái)水，很少有天然井水面市。與飲水機(jī)連接使用后處于開(kāi)放狀態(tài)，會(huì)被空氣中的污染物污染，因此不是理想的飲用水解決方案。

燒開(kāi)自來(lái)水

自來(lái)水消毒后，可以殺滅病毒、細(xì)菌，但無(wú)法去除重金屬、揮發(fā)性物質(zhì)等，而且病毒和細(xì)菌的尸體也依然存在。經(jīng)管道長(zhǎng)途運(yùn)送后，易受二次污染，鐵銹、泥沙、細(xì)菌等會(huì)再次對(duì)自來(lái)水的水質(zhì)造成影響。即便自來(lái)水燒開(kāi)后，依然無(wú)法去除重金屬、揮發(fā)性物質(zhì)及細(xì)菌尸體等污染。

凈水器過(guò)濾水

可以有效的分離去除各類(lèi)污染物，如細(xì)菌、余氯、重金屬、揮發(fā)性物質(zhì)、鐵銹、泥沙等水中雜質(zhì)及有害物質(zhì)，達(dá)到生飲標(biāo)準(zhǔn)，且成本相對(duì)較低。出水口感好，純天然生態(tài)礦泉水，水質(zhì)中性、可以直接飲用，無(wú)需燒開(kāi)，所以是家庭最理想的飲、用水解決方案。

小區(qū)水站的水

現(xiàn)在小區(qū)凈水機(jī)的種類(lèi)很多，過(guò)濾步驟也是五花八門(mén)，但結(jié)構(gòu)跟原理都大同小異。經(jīng)過(guò)層層過(guò)濾，凈水機(jī)生產(chǎn)出來(lái)的水，幾乎不含任何雜質(zhì)，屬于純凈水，也就是常說(shuō)的“軟水”，這樣的水并不適合長(zhǎng)期飲用。

自己去山里接的山泉水

普遍認(rèn)為山泉水是飲用水中的極品，經(jīng)過(guò)山體自?xún)艋饔?，本身含有一定量的礦物質(zhì)。但山泉水的水源一定來(lái)自特定受到保護(hù)的山區(qū)，區(qū)域內(nèi)無(wú)污染，周邊也無(wú)其他污染進(jìn)入水源區(qū)域。

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喝水怎么喝衛(wèi)生

桶裝水

桶裝水多久喝完

對(duì)于桶裝水而言，如果已經(jīng)開(kāi)封，請(qǐng)盡快喝完，春夏季節(jié)請(qǐng)?jiān)谝恢軆?nèi)飲用完畢，秋冬季氣溫稍低，那也要在10天之內(nèi)喝完。即使是質(zhì)量較好的桶裝飲用水，開(kāi)封后放置時(shí)間太長(zhǎng)也易滋生細(xì)菌，尤其是在炎熱的夏季，溫度高，細(xì)菌繁殖速度也加快，更不能久存。

要不要煮開(kāi)喝

可以燒開(kāi)了喝，也可以直接飲用。桶裝水已經(jīng)經(jīng)過(guò)正規(guī)的滅菌、殺蟲(chóng)，其中的有害物質(zhì)已經(jīng)被排除，直接飲用不會(huì)對(duì)身體造成影響，而燒開(kāi)之后可以進(jìn)一步的殺滅純凈水之中的一些微生物，更加有利于人體的健康。

注意定期清洗飲水機(jī)

飲水機(jī)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的使用，會(huì)產(chǎn)生很多的水垢，或者產(chǎn)生很多的細(xì)菌、雜質(zhì)，是需要定期清理的，最好一個(gè)月作用清洗一次。

1、首先斷開(kāi)飲水機(jī)的電源。

2、是要把把飲水機(jī)中殘留的水放干凈。

3、把飲水機(jī)上卡住筒的塑料座墊拿下來(lái)。往飲水機(jī)里面倒入大約250ml左右的白醋，然后打開(kāi)龍頭，驗(yàn)證一下白醋已經(jīng)進(jìn)入儲(chǔ)水罐。

4、把塑料座墊裝回去，然后插上電源，加熱40分鐘左右。

5、分別從龍頭和飲水機(jī)背后的出水口把白醋放出來(lái)，再在飲水機(jī)中加入清水，重復(fù)上述步驟兩到三遍。把飲水機(jī)中殘留的醋洗干凈就可以了。

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自來(lái)水

自來(lái)水能直接喝嗎

自來(lái)水不可以直接飲用，而且有些高層建筑的水箱也存在著污染危險(xiǎn)，再加上很多城市輸水管道的老齡化問(wèn)題，讓自來(lái)水的質(zhì)量越來(lái)越不值得信任。

只喝煮沸后的自來(lái)水，未經(jīng)煮沸的自來(lái)水最好不喝，因?yàn)樽詠?lái)水是生活飲用水，而不是直接飲用水，這兩者之間是存在巨大區(qū)別的。

另外，煮沸后放置超過(guò)24小時(shí)以上的白開(kāi)水也不適合飲用。拒絕飲用反復(fù)煮沸水經(jīng)過(guò)多次反復(fù)煮沸的水也不宜飲用，因?yàn)檫@樣的水中亞硝酸鹽的濃度很高。

自來(lái)水的中的氯對(duì)身體有害嗎

氯氣對(duì)人體有嚴(yán)重危害，它能刺激眼、鼻、喉以及上呼吸道等。引起急性肺水腫及肺炎，濃度高時(shí)可麻痹呼吸中樞、出現(xiàn)“閃擊性死亡”。長(zhǎng)期吸入低濃度的氯會(huì)引起慢性中毒，導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生大量的自由基，加速人體衰老速度。主要病癥為鼻炎、慢性支氣管炎、肺氣腫、肝硬化、動(dòng)脈粥樣硬化，甚至是癌癥。

燒水壺的水垢有害嗎

水垢加熱后會(huì)有部分沉淀溶解把重金屬離子帶入水中，致使水中的重金屬離子的含量超過(guò)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的要求，如果長(zhǎng)期飲用含有重金屬的水，可能引起人體消化、神經(jīng)、呼吸和造血系統(tǒng)的病變和功能障礙。

自來(lái)水怎么喝才健康

自來(lái)水不要直接飲用，最好燒開(kāi)飲用。打開(kāi)水龍頭要觀察自來(lái)水是否渾濁或有異常顏色，聞其是否有刺激性氣味。水污染嚴(yán)重的地區(qū)不建議飲用自來(lái)水。

如果是一夜沒(méi)用的水管，打開(kāi)水龍頭讓水流一會(huì)兒，這一部分水可以做清潔用，不要飲用。之后接的水燒開(kāi)，沸騰后揭開(kāi)蓋子讓其再沸騰3分鐘，這樣可以把一些有害物質(zhì)減少。

自家水質(zhì)安全辨別方法

1、望：直接用肉眼觀察，可以用一個(gè)透明的玻璃杯從自家水龍頭口盛滿(mǎn)一杯水，沉淀三小時(shí)，然后觀察杯底是否有沉淀物，如果有，說(shuō)明水中懸浮雜質(zhì)太多。

2、聞：就是用鼻子感受水的氣味，目前我國(guó)的自來(lái)水大多采用氯氣消毒，如果氯氣超標(biāo)會(huì)產(chǎn)生一股很刺鼻的氣味，這是判斷自家水質(zhì)情況依據(jù)之一。

3、嘗：當(dāng)然是喝一下試試，方法：熱喝白開(kāi)水，有無(wú)有漂白粉（氯氣）的味道，如果能聞到漂白粉（氯氣）的味道，說(shuō)明自來(lái)水中余氯超標(biāo)！也必須使用凈水器進(jìn)行終端處理。

4、觀：跟望不一樣，觀就是觀察水在一定時(shí)間內(nèi)有的狀況，方法：用自來(lái)水泡茶，隔夜后觀察茶水是否變黑？如果茶水變黑，說(shuō)明自來(lái)水中含鐵、錳嚴(yán)重超標(biāo)，應(yīng)選用裝有除鐵、錳濾芯的凈水器進(jìn)行終端處理。

5、品：品水也跟品茶一樣，得用心去體會(huì)，方法：倒一杯白開(kāi)水，品嘗白開(kāi)水，口感有無(wú)澀澀的感覺(jué)？如有，說(shuō)明水的硬度過(guò)高。

6、查：就是檢查家里的熱水器、開(kāi)水壺，內(nèi)壁有無(wú)結(jié)一層黃垢？如果水質(zhì)較硬家里的一些盛水的器皿就會(huì)結(jié)垢，也就是我們常說(shuō)的“水垢”。

7、蘸：如果發(fā)現(xiàn)水體有一定的粘性，具體表現(xiàn)是水龍頭關(guān)小時(shí)有吊絲，筷子能拉絲，洗手時(shí)搓起來(lái)感覺(jué)滑膩，說(shuō)明水體可能受到有機(jī)物的污染。

凈水器過(guò)濾水

能直接喝嗎

這個(gè)要看您使用的是超濾機(jī)還是純水機(jī)。一般超濾機(jī)凈化后的水建議d燒開(kāi)再喝，因?yàn)閮艋木炔皇悄敲锤?，燒開(kāi)喝的話(huà)更保險(xiǎn)；純水機(jī)的話(huà)凈化出來(lái)的水是可以直接飲用的，它可以百分百去除水中的任何有害物質(zhì)，并且還能改善口感。

怎么喝健康

凈水器濾芯采用多孔無(wú)機(jī)微濾濾芯專(zhuān)利技術(shù)生產(chǎn)，以純天然硅藻土為原料，經(jīng)高溫?zé)Y(jié)而成，結(jié)合新型專(zhuān)利產(chǎn)品納米金屬簇（納米KDF）NMC濾料可濾除水中的寄生蟲(chóng)、泥沙等懸浮污染物，有效去除水中的細(xì)菌、藻類(lèi)、余氯及有害的溶解性重金屬離子，為洗菜、淘米、煮飯、煲湯、泡茶等提供安全、健康的飲用水，還可為洗臉、刷牙等提供清潔衛(wèi)生的洗漱用水。

小區(qū)水站的水

小區(qū)水站的水可以直接飲用嗎

小區(qū)凈水機(jī)里面的水如果是通過(guò)多級(jí)過(guò)濾出的水，是干凈衛(wèi)生，可以直接飲用的，凈水機(jī)里面的濾芯幾乎已經(jīng)把原水中的雜質(zhì)給過(guò)濾干凈了，可以放心使用。

山泉水

山泉水能直接飲用嗎

山泉水外表清澈、味道清甜，但是與可以飲用不能劃上等號(hào)。山泉水清澈是因?yàn)樗w經(jīng)過(guò)地表植被和山體的層層過(guò)濾，的確去除了一些沉淀，但實(shí)際上山泉水在野外容易受到各種污染，各種菌類(lèi)是否超標(biāo)難以知曉。

山泉水安全嗎

山泉水的水源一定來(lái)自特定受到保護(hù)的山區(qū)，區(qū)域內(nèi)無(wú)污染，周邊也無(wú)其他污染進(jìn)入水源區(qū)域。

優(yōu)質(zhì)山泉水水有七大特點(diǎn)：

1、水質(zhì)零污染，以水源地為中心973.23公頃范圍內(nèi)無(wú)人類(lèi)生活居住區(qū)域

2、礦化度適中，人體飲用后不會(huì)給代謝造成負(fù)擔(dān)

3、水源中總有機(jī)碳，總磷含量小于1mg/L（瓶裝水藻類(lèi)爆發(fā)主要污染源）

4、天然低氘水

5、富含天然微量元素，且比例均衡，沒(méi)有某一項(xiàng)含量過(guò)高

6、天然弱堿性；

7、結(jié)構(gòu)化小分子簇（團(tuán)）水，半幅寬為50-70Hz

山泉水怎么喝健康

先觀察山泉水的水質(zhì)，有一部分山泉水水質(zhì)較好，可以直接飲用；如果觀察到山泉水較渾濁，那就說(shuō)明水質(zhì)差，需要處理后飲用，處理的方法有：

1、過(guò)濾后煮沸

2、用凈水器處理

3、用藥物對(duì)水進(jìn)行消毒，比如食醋，碘酒，凈水片等

哪些水最好不要喝

1、老化水

俗稱(chēng)“死水”，也就是長(zhǎng)時(shí)間貯存不動(dòng)的水。常飲用這種水，對(duì)未成年人來(lái)說(shuō)，會(huì)使細(xì)胞新陳代謝明顯減慢，影響身體生長(zhǎng)發(fā)育；中老年人則會(huì)加速衰老；許多地方食道癌、胃癌發(fā)病率日益增高，據(jù)醫(yī)學(xué)家們研究，可能與長(zhǎng)期飲用老化水有關(guān)。有關(guān)資料表明，老化水中的有毒物質(zhì)也隨著水貯存時(shí)間增加而增加。

2、千滾水

千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長(zhǎng)時(shí)間的水，還有電熱水器中反復(fù)煮沸的水。這種水因煮過(guò)久，水中不揮發(fā)性物質(zhì)，如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。久飲這種水，會(huì)干擾人的胃腸功能，出現(xiàn)暫時(shí)腹瀉、腹脹；有毒的亞硝酸鹽還會(huì)造成機(jī)體缺氧，嚴(yán)重者會(huì)昏迷驚厥，甚至死亡。

3、蒸鍋水

蒸鍋水就是蒸饅頭等剩鍋水，特別是經(jīng)過(guò)多次反復(fù)使用的蒸鍋水，亞硝酸鹽濃度很高。常飲這種水，或用這種水熬稀飯，會(huì)引起亞硝酸鹽中毒；水垢經(jīng)常隨水進(jìn)入人體，還會(huì)引起消化、神經(jīng)、泌尿和造血系統(tǒng)病變，甚至引起早衰。

4、不開(kāi)的水

人們飲用的自來(lái)水，都是經(jīng)氯化消毒滅菌處理過(guò)的。氯處理過(guò)的水中可分離出13種有害物質(zhì)，其中鹵化烴、氯仿還具有致癌、致畸作用。當(dāng)水溫達(dá)到90℃時(shí)，鹵代烴含量由原來(lái)的每公斤53微克上升到177微克，超過(guò)國(guó)家飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的2倍。專(zhuān)家指出，飲用未煮沸的水，患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21％—38％。當(dāng)水溫達(dá)到100℃，這兩種有害物質(zhì)會(huì)隨蒸氣蒸發(fā)而大大減少，如繼續(xù)沸騰3分鐘，則飲用安全。

5、重新煮開(kāi)的水

有人習(xí)慣把熱水瓶中的剩余溫開(kāi)水重新燒開(kāi)再飲，目的是節(jié)水、節(jié)煤（氣）、節(jié)時(shí)。但這種“節(jié)約”不足取。因?yàn)樗疅擞譄?，使水分再次蒸發(fā)，亞硝酸鹽會(huì)升高，常喝這種水，亞硝酸鹽會(huì)在體內(nèi)積聚，引起中毒。

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如何自制家庭凈水器

家中自來(lái)水渾濁有雜質(zhì)怎么辦

1、用氯消毒：在一個(gè)大桶里裝滿(mǎn)水，然后等待一會(huì)兒，直到泥土沉淀到底部；沉淀后倒出清水，用氯消毒，每2毫克氯可消毒約1升水。

2、用毛巾過(guò)濾：使用毛巾，然后?蓋上水龍頭。毛巾將過(guò)濾出干凈的水。毛巾應(yīng)移開(kāi)并定期更換以更好地過(guò)濾。

3、使用家用濾水器：更有效地去除更多的雜質(zhì)，細(xì)菌，幫助您擁有干凈的水，使用將更加安全。

4、用明礬：將1g明礬溶解20-25升水，讓水靜置約30分鐘。

簡(jiǎn)易制作凈水器的方法

材料：

飲料瓶、塑料管、清洗過(guò)的沙子、紗布、蓬松棉包、活性炭、清洗過(guò)的

小卵石20枚左右、剪刀、鉆子。

步驟和方法：

1、拿一個(gè)飲料瓶，用剪刀剪去瓶底，將瓶身剪至約二分之一處;或五分之一處不等，根據(jù)自己需要而定。

2、在瓶蓋處用剪刀和鉆子刺一個(gè)小孔，插入吸管，以便讓液體可以流出（家中如果沒(méi)有帶導(dǎo)管的單孔塞，可以在瓶蓋上打幾個(gè)小孔替代帶導(dǎo)管的單孔塞）；

3、分別用紗布將小卵石、石英砂、活性炭包裹起來(lái);

4、把瓶口處倒過(guò)來(lái)放，依次放入膨松棉、包有紗布的活性炭、包有紗布的石英砂及包有紗布的小卵石；這樣就得到一個(gè)簡(jiǎn)易家用凈水器。

5、將瓶底與瓶壁粘起來(lái)，作為一個(gè)可自由開(kāi)合的蓋子。

說(shuō)明：

小卵石要用高壓鍋煮，石英砂要多淘洗幾遍，膨松棉要洗干凈，活性炭超市有購(gòu)，活性炭用顆粒的，也要洗干凈。紗布、蓬松棉可以多放兩層。

【飲用水水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)>>】

【軟水和硬水的區(qū)別>>】

【喝水問(wèn)題20問(wèn)>>】