夏天天氣炎熱，睡覺難免經(jīng)常翻身，如果枕頭的承托力不好，很可能就造成落枕等頸椎問(wèn)題的發(fā)生，所以是時(shí)候換一個(gè)體貼你睡姿的枕頭了。不過(guò)枕頭枕芯的材質(zhì)種類那么多，夏日護(hù)頸選什么樣的枕頭好呢？
●乳膠枕：乳膠彈性好，不易變形、支撐力強(qiáng)，還具有促進(jìn)血液循環(huán)的效果，給頸椎很好的支撐和保健作用。
●記憶枕：采用高密度、吸震透氣的記憶科技棉，具有慢回彈記憶功能，避免落枕或疲勞酸痛的問(wèn)題。
●羽絨枕：羽絨有質(zhì)輕、透氣的優(yōu)點(diǎn)，其蓬松度較佳，給頭部較好的支撐，也不會(huì)因使用久了而變形。 【枕頭選購(gòu)?fù)耆改?>】

對(duì)于經(jīng)常出差或開車一族來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間的旅途奔波對(duì)脖子真是大挑戰(zhàn)，不加以保護(hù)的話，都會(huì)造成一定程度的頸椎勞損，因此有必要帶上U型枕。
●U型枕：U型設(shè)計(jì)剛好能護(hù)住脖子和頸椎的弧度，減少和降低了因?yàn)殚L(zhǎng)途旅行而引起的脖子酸疼。對(duì)于辦公一族來(lái)說(shuō)，
●午休枕：辦公午休沒(méi)有家里那么方便，如果長(zhǎng)時(shí)間伏案睡覺容易壓迫手臂和臉部神經(jīng)，頸椎也受到影響，因此可選擇一款午休枕。帶有插手設(shè)計(jì)，雙手自然擺放，手臂不易酸麻；坡面設(shè)計(jì)，抬高頭部，保護(hù)頸椎自然曲度。