久草视频污在线观看|亚洲熟女丝袜AV|中国三级在线免费|在线免费牛牛AV|日韩无码青青草原|国产V日产∨综合V精品视频|98超碰资源人人|久久久久久久探花蜜蜜蜜|久久小视频免费在|亚洲日韩欧美国产网站

糙米要泡多久才能煮飯 糙米可以直接煮飯嗎

本文章由注冊用戶 知識雜談 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權(quán)聲明 0
摘要:現(xiàn)在很多人喜歡吃糙米飯,糙米飯能讓人的腸胃蠕動,有利于食物的吸收和大便的順暢。但是糙米口感粗糙,質(zhì)地堅硬,在煮飯之前通常會先泡上一段時間,那么糙米要泡多久才能煮飯?一般要在涼水中浸泡8小時左右再用高壓鍋或電飯煲煮飯。糙米可以直接煮飯嗎?下面來了解下。

一、糙米要泡多久才能煮飯

糙米和普通的大米不同,質(zhì)地比較堅硬,一般需要先將其在涼水中浸泡8小時以上才能煮飯,這樣煮出的糙米飯軟糯、香味濃郁,具體泡發(fā)的方法如下:

1、將糙米在清水中清洗,將糙米中的沙子等臟物去除。

2、處理好的糙米存放在盆中,加入沒過糙米的水。

3、放置在陰涼干燥處浸泡8小時以上即可。

注:若是夏天氣溫較高,建議每隔2小時換一次水,以免出現(xiàn)變質(zhì)情況。

二、糙米可以直接煮飯嗎

糙米是可以直接煮飯的,但是制作過程會比較麻煩一些,其煮制的時間會比較久一些,并且煮出來可能會有半生不熟的情況。

因為糙米是一種稻谷脫殼后不加工或較少加工所獲得的全谷粒米,其是由米糠、胚和胚乳三大部分組成的,所以相對于米飯來說是比較難熟的,所以在煮制的過程中,其煮制時間要久一些才能煮熟。

若是需要保證糙米煮熟的話,則建議是將糙米先浸泡一段時間之后再進行蒸煮,這樣制作糙米更加方便。

三、糙米煮飯怎么煮

糙米適量,在涼水中浸泡8小時左右,加入適量的水,煮飯的時候,前15分鐘開小火煮,再轉(zhuǎn)中火煮25分鐘,最后再開小火燜15分鐘,待飯熟后,繼續(xù)燜10分鐘再盛出來食用。

網(wǎng)站提醒和聲明
本站為注冊用戶提供信息存儲空間服務(wù),非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊用戶自主發(fā)布上傳,不代表本站觀點,版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)、虛假信息、錯誤信息或任何問題,請及時聯(lián)系我們,我們將在第一時間刪除或更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權(quán)>> 網(wǎng)頁上相關(guān)信息的知識產(chǎn)權(quán)歸網(wǎng)站方所有(包括但不限于文字、圖片、圖表、著作權(quán)、商標權(quán)、為用戶提供的商業(yè)信息等),非經(jīng)許可不得抄襲或使用。
提交說明: 快速提交發(fā)布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
最新評論
相關(guān)推薦
糙米是粗糧嗎 糙米飯怎么煮
糙米是粗糧嗎?糙米是稻谷脫殼后得到的全谷粒米,口感粗糙,質(zhì)地緊密,因而被歸結(jié)到了粗糧類食物當中。和精米相比,糙米的口感較差,但富含現(xiàn)代人很缺乏的膳食纖維,還有相當多的B族維生素、鈣、鎂等礦物質(zhì),以及豐富的抗氧化劑。糙米飯怎么煮?下面來了解下。
糙米 大米
3301 57
精米和糙米的區(qū)別 糙米和精米哪個更有營養(yǎng)
精米和糙米有什么區(qū)別?精米是指將稻谷精磨后的精白大米,大米去掉了糠皮和糊粉層,更易于烹煮和消化。糙米是指脫殼后仍保留著一些外層組織的米。糙米口感較粗,質(zhì)地緊密,煮起來也比較費時。糙米和精米哪個更有營養(yǎng)?精米和糙米因加工方法不同,營養(yǎng)有所差異。從健康角度來講,糙米的營養(yǎng)更勝一籌。
糙米 大米
7688 36
糙米的營養(yǎng)價值 糙米適合什么人吃
糙米是指除了外殼之外都保留的全谷粒,糙米營養(yǎng)物質(zhì)很豐富,如蛋白質(zhì),氨基酸,維生素,膳食纖維,無機鹽等等?,F(xiàn)代營養(yǎng)學研究發(fā)現(xiàn),糙米中米糠和胚芽部分所含有豐富的維生素B和維生素E,能提高人體免疫功能,促進血液循環(huán)。糙米適合什么人吃?下面來了解下。
糙米 大米
198 4
十大廣東最好吃的大米排名 廣東有名的10種米盤點
說到哪里的米好吃,很多人第一反應(yīng)是黑龍江,其實廣東的大米也很不錯的,那么,廣東哪里的大米最好吃?廣東最出名的米有增城絲苗米、馬壩油粘米、羅浮山大米、羅定稻米、連山大米、海豐油占米、臺山大米、客都稻米、龍門大米、三饒香米等。下面,和MAIGOO網(wǎng)編來看詳細的廣東十大名米的相關(guān)知識吧!
大米 廣東省 ★★★
5967 6
糧食是指哪些食物 糧食有哪些種類 糧食的品種
糧食是人民生存的必需品,是國家的戰(zhàn)略物質(zhì)。手中有糧,心中不慌,糧食對人們生活至關(guān)重要,因為國以民為本,民以食為天。我們?nèi)粘I钪谐赃^或者知道的糧食有很多種,這些糧食有些是主食,有些是重要的五谷雜糧。我國現(xiàn)在糧食充足,人民不再為溫飽而擔憂,那么糧食是指哪些食物?糧食有哪些種類?這些我們都應(yīng)該了解。下面為大家介紹常見的糧食的品種。
五谷雜糧 糧油米面 ★★★★
1w+ 9
頁面相關(guān)分類
熱門美食
地方特產(chǎn)
TOP美食特產(chǎn)榜
行業(yè)品牌展示位
精華推薦