隨著人們對(duì)健康的日益關(guān)注，堅(jiān)果因其豐富的營(yíng)養(yǎng)已成為了我們的日常必備零食。漸漸的堅(jiān)果走入了大眾視野，也成為人們隨身攜帶的日常小零食。那么你知道好吃的堅(jiān)果零食有哪些？哪幾種是健康堅(jiān)果零食中的 “佼佼者”？下面MaiGoo小編為大家盤點(diǎn)下十大人氣堅(jiān)果零食，分別有榛子、核桃、花生、腰果、杏仁、板栗、巴旦木仁、夏威夷果等，一起來(lái)了解下吧。

零食作為一日三餐之外的休閑食物，很多人認(rèn)為吃零食不健康，會(huì)對(duì)人體健康造成影響。如果說(shuō)吃零食有害的話，那是因?yàn)槲覀冏陨碡澥郴蜻^(guò)于偏食，或者零食的脂肪、糖分含量過(guò)高，影響了正常的三餐進(jìn)食，影響消化和吸收。零食對(duì)身體有什么危害呢？下面就來(lái)介紹一下吃零食注意事項(xiàng)大全，資深吃貨教你零食也能吃出健康。

情侶約會(huì)，可以準(zhǔn)備一些好看又好吃的小零食，既能夠增加彼此的互動(dòng)，又能夠營(yíng)造浪漫的氛圍，讓雙方的感情更好，那么約會(huì)吃什么零食比較好呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大浪漫約會(huì)的食物，分別是巧克力、奶茶、冰淇淋、果凍、馬卡龍、爆米花、棉花糖、蜜餞、開(kāi)心果、薄荷糖等，一起來(lái)看看適合情侶吃的零食及相關(guān)內(nèi)容吧。

野餐是一種戶外休閑活動(dòng)，可以放松心情，還可以聯(lián)絡(luò)感情。山水和美食，就是野餐的魅力所在。那么最適合野餐的食物有哪些？下面MAIGOO小編就為大家盤點(diǎn)下野餐必備的十種食物，有三明治、壽司、水果、沙拉、涼面、燒雞、零食、甜品等，這些都是野餐必備食物。趁微風(fēng)不燥，趁陽(yáng)光正好，約上幾個(gè)好友一起出去野餐吧。