自古以來，枸杞就是滋補佳品，稱其為“久服輕身不老、耐寒暑”，有延衰抗老的功效，又名“卻老子”。在眾多枸杞產(chǎn)地中，寧夏枸杞的品質(zhì)領(lǐng)先于全國各地，成為枸杞的代表，被譽為枸杞之鄉(xiāng)。但市場上充斥著打著寧夏枸杞幌子的假冒產(chǎn)品，那么如何鑒別寧夏枸杞子？寧夏枸杞等級與品種有哪些？下面一起了解下吧。

阿膠、枸杞、黃芪都是我們常見的中藥材，黃芪補氣，枸杞養(yǎng)陰，阿膠補血，搭配在一起有非常好的滋陰益氣養(yǎng)血功效；但是黃芪和阿膠一起吃要注意服用的劑量，不可一次性食用過多。阿膠枸杞黃芪可以怎么吃呢？下面一起來了解下。

枸杞是養(yǎng)生人最愛的寶貝，它補腎益精、養(yǎng)肝明目的功效顯著，不僅可以泡水、泡酒、煲湯、煮粥，還可以直接嚼食養(yǎng)生。如果腎陽虛就可以服用枸杞來補腎壯陽。枸杞怎么吃補腎效果最好？枸杞如果和鹿茸、人參、肉蓯蓉等補腎藥材一起搭配，壯陽補腎的效果更佳。下面一起來看看枸杞補腎的相關(guān)知識。

一說到枸杞，相信很多人腦海中浮現(xiàn)的是紅色的枸杞，很少人會想到黑枸杞，其實黑枸杞也是營養(yǎng)價值較高的滋補品。黑枸杞子性平，味甘，含有豐富的維生素和胡蘿卜素，具有補血養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功效作用。不過黑枸杞雖好，也要注意一些食用方面的禁忌，黑枸杞的禁忌主要是不可過量服用、陰虛患者不宜服用等。下面就隨小編一起來了解黑枸杞的作用與功效禁忌吧。

枸杞作為傳統(tǒng)的一種中藥，向來負(fù)有盛名，甚至被譽為“東方神草”。枸杞是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N保健補品，有著滋補肝腎，益精明目的作用。最為常見的食用方法就是泡水喝，不僅方便快捷，還有利于吸收。那么，枸杞泡水是直接用開水沖泡嗎？枸杞泡水喝的正確方法有哪些？枸杞泡水首先要把枸杞?jīng)_洗干凈，水溫應(yīng)該在65-80℃左右，浸泡時間在半小時左右。一起來了解下枸杞泡水的相關(guān)內(nèi)容吧！