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現(xiàn)在人們的工作需要經(jīng)常久坐，且有很多生活習(xí)性或者疾病問題，腰痛是一種常見的疼痛癥狀，常常會(huì)影響到我們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ?。而且腰痛還會(huì)導(dǎo)致情緒問題，如焦慮、抑郁等，還會(huì)影響睡眠質(zhì)量導(dǎo)致疲勞、注意力不集中，所以腰痛問題需要重視。對(duì)于腰疼，我們有很多解決方法，按摩治療儀、口服藥物、外敷藥物、飲食等都可以有效緩解腰痛，下面就一起來看看腰疼緩解的知識(shí)體系。

頸椎病是一種常見疾病，除了及時(shí)治療、注意頸椎部位的護(hù)理外，還可以通過飲食緩解頸椎不適。那么頸椎病食療吃什么比較好？推薦富含維生素B、D的食物，以及補(bǔ)鈣、補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物，針對(duì)頸椎病的各種癥狀選擇具有溫經(jīng)散寒、舒筋活血、消炎止痛等功效的食物。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來的十大有利于頸椎健康的食物盤點(diǎn)，了解頸椎食補(bǔ)怎么補(bǔ)。

腰是人體最重要的連接部位，人的好多活動(dòng)都需要腰部來支撐。如果不好好加以保養(yǎng)，腰部是非常容易受傷。引起腰痛的主要疾病除了外傷帶來的痛疼，還有一些內(nèi)在疾病，比如棘間韌帶炎、腰三橫突綜合癥、腰椎后關(guān)節(jié)紊亂、腰椎滑脫、腰椎腫瘤等等?；加醒刻弁吹呐笥岩欢ㄒ鹬匾?，及早去醫(yī)院查清病癥并且進(jìn)行治療。下面介紹腰部常見病的病因、癥狀、治療和預(yù)防等知識(shí)。

頸肩部位是連接頭部和軀干的重要部位，也是多種疾病的高發(fā)區(qū)，如今肩頸部位的疾病已經(jīng)成為了現(xiàn)代人們健康威脅。常見的肩頸疾病有很多，比如現(xiàn)代白領(lǐng)常見的肩周炎、頸椎病，此外還有落枕、甲亢、甲狀腺結(jié)節(jié)、咽炎······那么常見肩頸疾病的癥狀有哪些？怎么治療和預(yù)防呢？下面為您介紹常見肩頸疾病的病因，癥狀、治療和預(yù)防等知識(shí)。

無論是上了年紀(jì)的中老年人，還是久坐的辦公一族，經(jīng)常被各種頸椎問題所困擾，尤其是在夏季這個(gè)頸椎病高發(fā)的季節(jié)，稍不留意就中招了。那么，夏天如何保護(hù)頸椎？夏日護(hù)頸怎么做好？其實(shí)護(hù)頸不是一朝一夕的事，在平時(shí)就要預(yù)防起來，下面小編為大家分享夏日護(hù)頸全攻略，做好這護(hù)頸四步曲，讓頸椎病成為過去時(shí)！

背部是我們?nèi)梭w的重要部位，是支撐起我們身體的重要結(jié)構(gòu)。但是背部也容易患上一些常見疾病，比如脊髓炎、脊柱結(jié)核等。尤其是現(xiàn)代人背部因?yàn)殚L時(shí)間不活動(dòng)、錯(cuò)誤的坐姿和站姿，造成背痛、駝背、脊柱側(cè)凸的現(xiàn)象。那么怎么治療和預(yù)防背部常見疾病呢？下面介紹背部常見病的病因、癥狀、治療和預(yù)防等方面的知識(shí)，想要健康的背部和脊椎，要從預(yù)防做起哦！

頸部疼痛簡稱頸痛，一般主要是各種頸椎疾病或環(huán)境因素、生活方式不當(dāng)引起的，頸痛嚴(yán)重的話需要及時(shí)就醫(yī)，通過檢查找出病因，并根據(jù)醫(yī)生的意見和建議選擇藥物治療或手術(shù)治療，不太嚴(yán)重的話也可以自行采取方法進(jìn)行調(diào)理緩解。那么頸痛的病因有哪些？頸痛怎么治療？如何緩解頸椎痛呢？下面和Maigoo編輯一起來看看頸痛的百科知識(shí)吧！

現(xiàn)今很多人因長期看電腦、伏案工作、長時(shí)間低頭看手機(jī)的習(xí)慣或職業(yè)需要等，體驗(yàn)了頸椎病帶來的痛苦。那么，頸椎不舒服吃什么藥效果好？頸椎病常用藥有哪些？下面，小編給大家分享可用于頸椎的十大中成藥，包括頸復(fù)康顆粒、根痛平膠囊、頸腰康膠囊、頸痛片、藤黃健骨丸、頸舒顆粒、頸康膠囊、骨筋丸膠囊、骨刺消痛液、伸筋丹膠囊等。對(duì)于頸椎病，臨床上中成藥多以活血化瘀、祛風(fēng)除濕、止痛為原則，一起看看吧。

頸椎病是一種常見慢性骨科疾病，又稱頸椎綜合征。現(xiàn)在患頸椎病的人越來越呈年輕化，且高發(fā)于上班族。在頸椎病的治療中，運(yùn)動(dòng)一直是頗為有效而安全的療法。那么治療頸椎病最好的方法除了大家熟知的米字操、小燕飛、聳肩運(yùn)動(dòng)、引體向上、雙手托天、左右旋轉(zhuǎn)等治療頸椎的動(dòng)作外，你還知道哪些鍛煉頸椎的動(dòng)作。下面maigoo小編就為大家盤點(diǎn)治療頸椎的八個(gè)動(dòng)作，一起來看看吧。

隨著科技發(fā)展，對(duì)電腦，對(duì)手機(jī)的時(shí)間和頻率增多，眼睛干澀、疲勞、近視加深，還有頸椎酸痛、肌肉緊張等亞健康問題已經(jīng)成為都市人的通病。但是我們的生活中也離不開這些電子產(chǎn)品，所以如何增強(qiáng)保健成為了一大難題。長期看手機(jī)電腦怎么辦？長期用電腦手機(jī)我們需要從生活各方面去護(hù)眼明目、保護(hù)頸椎，比如常見的滴眼液、護(hù)眼貼、維生素C食物、花青素食物、筋骨貼、保健操等，都可以緩解我們?nèi)粘ｉL時(shí)間對(duì)著手機(jī)電腦的問題。

腰部和背部是連接下肢和上肢的重要過渡部分，在腰部和背部也分布著很多的器官，在體相學(xué)中，腰部和背部的形態(tài)也體現(xiàn)了一個(gè)人的承載能力和運(yùn)勢(shì)。一旦腰部和背部發(fā)生病變，不僅影響人正常的站立和走路，而且還影響一個(gè)人的體相體態(tài)，腰背部健康重要性不言而喻。那么常見腰部和背部疾病有哪些？腰背怎么塑形鍛煉？下面介紹腰背部常見病的病因癥狀、腰背部鍛煉塑形和腰背部相學(xué)等知識(shí)，一起來看看吧。

說起頸部護(hù)理，相信大多數(shù)女性都自動(dòng)忽視了，然而頸部卻是最容易暴露女人真實(shí)年齡的部位，甚至有一條頸紋相當(dāng)于老了10歲的說法！那么頸部怎么保養(yǎng)？頸紋又該如何消除？除了使用專用的頸部護(hù)膚品保養(yǎng)外，頸部按摩、去頸紋保健品、去頸紋手術(shù)等都是不錯(cuò)的選擇。下面，maigoo小編就為大家詳細(xì)介紹頸紋產(chǎn)生原因，以及頸部日常護(hù)理攻略，一起來看看吧。

枕頭對(duì)睡眠質(zhì)量影響很大，使用不當(dāng)?shù)脑捒赡軙?huì)引起頸椎疼、頭疼、落枕等，從而影響生活、工作和學(xué)習(xí)。頸椎保健枕頭是一種可以起到調(diào)整睡姿，舒緩神經(jīng)，鎮(zhèn)靜安神，保護(hù)頸椎等作用的健康型枕頭。那么護(hù)頸枕什么材質(zhì)的好？如何選擇頸椎枕？頸椎保健枕怎么使用？選購頸椎枕除了要了解頸椎枕品牌外，還要考慮材質(zhì)、形狀、高度等問題，接下來一起和maigoo網(wǎng)編輯來看看頸椎枕知識(shí)百科吧。

人們對(duì)于一個(gè)陌生人的第一印象可能是臉，而相對(duì)應(yīng)的第二印象就應(yīng)該是體態(tài)和身材了。體態(tài)和身材也反映了一個(gè)人一方面的氣質(zhì)。近些年，隨著短視頻的發(fā)展和網(wǎng)紅的興起，大家看到互聯(lián)網(wǎng)上許多的帥哥美女，越來越多的人也陷入了容貌焦慮和身材焦慮之中。而許多人都在追求好看的肩頸線就是一個(gè)很好的代表，不過很多朋友對(duì)肩頸線不了解，那么這篇文章就會(huì)為大家介紹肩頸線是什么以及肩頸體態(tài)怎么鍛煉，感興趣的朋友就繼續(xù)往下看吧！

頸椎病是日常中常見的疾病，該病給我們帶來了很大的不便，影響我們的日常生活和工作。那么，頸椎病的癥狀有哪些？頸椎病如何自我治療？頸椎病頭暈怎么辦？下面從頸椎病的分類、早期癥狀、臨床分型、發(fā)病原因、病理生理、疾病治療等7大方面入手，為您介紹頸椎病的癥狀和治療方法，希對(duì)您的健康有所幫助。

腰間盤突出護(hù)腰腰帶有用嗎？護(hù)腰用于日常腰部病疾保護(hù)固定,束在腰椎間，減輕身體上半部給腰椎帶來的負(fù)擔(dān)。腰椎間盤的退行性改變，損傷，外力作用，椎間盤缺乏血液循環(huán)，修復(fù)能力差，像這種典型的腰椎間盤突出適合哪種腰帶呢？本文例舉了三種護(hù)腰帶供選擇，像加磁石或活性炭的自發(fā)熱護(hù)腰具有自發(fā)熱和磁療功能.....下面就來詳細(xì)了解腰間盤突出與護(hù)腰腰帶的相關(guān)知識(shí)吧！

青春期后由于腰椎的負(fù)重比其他椎體都大，活動(dòng)范圍也最大，所以相比起身體其他部位更加容易發(fā)生退變，而腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一。腰椎盤突出也叫腰間盤突出，癥狀主要有腰部疼痛，下肢放射痛等。腰椎間盤突出治療方法有非手術(shù)治療和手術(shù)治療，一般以非手術(shù)治療為主。那么腰椎間盤突出應(yīng)該怎么護(hù)理和預(yù)防呢？腰間盤突出能治愈嗎？下面一起來看看腰椎間盤突出的詳細(xì)介紹。

甲亢是什么?。考卓菏怯啥喾N原因引起的甲狀腺激素分泌過多所至的一種常見內(nèi)分泌疾病。甲亢的病因有很多，與自身免疫、遺傳和環(huán)境等因素有密切關(guān)系。甲亢的癥狀包括高代謝、甲狀腺腫大、精神亢奮等。甲亢的治療包括藥物治療、放射性碘治療和手術(shù)治療。下面一起來看看甲亢的病因、癥狀、治療、預(yù)防、是否遺傳等方面的介紹。

甲狀腺癌即甲狀腺組織的癌變，是頭頸部最常見的惡性腫瘤。甲狀腺癌早期癥狀不明顯，通常在體檢時(shí)通過甲狀腺觸診和頸部超聲檢查而發(fā)現(xiàn)，晚期可產(chǎn)生聲音嘶啞、呼吸、吞咽困難等癥狀。甲狀腺癌和碘攝入量、性激素、促甲狀腺激素、遺傳、放射線等方面有關(guān)。甲狀腺癌發(fā)病緩慢，惡性程度較低，早期發(fā)現(xiàn)并及時(shí)進(jìn)行治療一般都可以治愈。下面一起來看看甲狀腺癌的病因、癥狀、治療、預(yù)防等方面知識(shí)。