很久以前,四川某地有一家夫妻面館,賣的是小面、抄手、炸醬面、香菌面,也賣刀削面。
一天晚上老婆不小心,打破了豬油的罐子,當時正值三伏天,豬油不凝,流得滿案板都是,怎么也擦不完,兩面口子覺得很可惜。男人眉頭一皺,計上心來。他把沒賣完的煮過的刀削面撈到案板上,又是揉又是擦,把案板上的豬油弄得干干凈凈。
第二天,老婆起來做早飯,忽然心血來潮,想弄點油炸包子吃。餡料是現成的,有沒賣完的炸醬。皮子呢,就用昨晚上揉過豬油的面團吧!
當她燒滾了油,把生包子往鍋內一放,突然出現了神奇的現象:原來那包子生坯一到油鍋,竟嗤嗤地直往上沖,象是個什么活的東西,沖出來的部分,象云,象霧,象羽毛,象花朵,好看極了。
這事一傳十,十傳百,后來傳到一個糕點師傅耳朵里,他打聽到了打破油罐的故事,慢慢琢磨出了其中的奧妙,掌握了用豬油揉面再油炸的辦法,重現了這個奇跡。
1、將綠豆洗凈,去凈雜質,煮耙后瀝去水分,用鐵勺壓制去皮取豆沙,裝入布袋中,吊干水分。
2、鍋置小火上,加熟豬油燒熱,下綠豆沙不停地翻炒,至吐油酥香,下糖粉炒二三分鐘,涼后拌入蜜桂花即為餡料。
3、面粉加清水調制成冷水面團,切成0.6厘米的薄片,入開水鍋中煮熟,撈出后用干布吸干水分,先加熟豬油50克搓均勻,再加100克熟豬油繼續(xù)搓,再加熟豬油75克揉均勻,扯成劑子20個,壓成皮坯。
4、用皮坯包上餡料,封口向上捏成6.5厘米長、上薄下厚的鴨嘴形餅坯。
5、鍋置中火上,下熟菜油燒至八成熱,將餅坯放入鐵絲簍內用小火炸至色黃即可。
鳳尾酥含熱量大約511大卡,碳水化合物大于64.2克,脂肪大于25.3克,蛋白質大于6.6克,維生素A大于57微克。
鳳尾酥是油炸食品,含有高熱量和高脂肪,可以迅速為人體補充能量,但減肥期間不可多吃。