四格烏洋芋是貴州有名的“薯中精美”食品。因其主產地在盤縣四格鄉(xiāng)而得名。四格烏洋芋基地地處集“中國南方特有的高山草原、神秘的高原佛光、寧靜的高原湖泊”一體的貴州第二屋脊——烏蒙大草原風景名勝區(qū)內，每年成片美麗的烏洋芋花，倍受游客青睞；洋芋外形近橢圓形，表皮為紫色，薄而光滑，肉質為深紫色與淺紫色交錯。獨特的地理環(huán)境，傳統(tǒng)的種植方法，造就了四格烏洋芋皮層和髓部均含有較多的花青素，富含硒、鋅、鉬等多種微量元素。爭奇斗艷的點點繁花，清香回甜的口感，豐富的營養(yǎng)成分，似乎在講述四格烏洋芋與貴州第二屋脊——烏蒙大草原的故事……

四格烏洋芋是貴州有名的地方洋芋品種，在貴州有上百年的種植歷史。其名稱因其主產地盤縣四格鄉(xiāng)而得名。

四格烏洋芋不僅含有普通洋芋的各種營養(yǎng)成分，還富含花青素，使烏洋芋具有誘人的色澤。同時，四格烏洋芋種植以農家肥為主，不適應化肥和農藥，是一種純天然、無公害、綠色的營養(yǎng)保健食物原料。

簡介

類別形態(tài)

烏洋芋，是洋芋的一類優(yōu)良特異變種，為茄科植物馬鈴薯（Solanum tuberosum L）的塊莖植物，一年生草本植物，珠高30—2000px；莖分地上莖和地下莖兩部分，地下塊莖呈橢圓形，扁圓形或長圓形，直徑約5-8cm；外皮為紫色或黑色，內為紫色或黑紫色，具芽眼；著生于匍匐莖上，成密集狀；為奇數(shù)不相等的羽狀復葉；總葉柄長3-125px，小葉柄長1-8mm；小葉6-8對，常大小相間，卵形或矩圓形，最大者長約150px，最小者長寬均不及25px，先端鈍尖，基部稍不等，全緣，兩面均被白色疏柔毛，葉脈在下面突起，側脈每邊6-7條，先端略彎；傘花序頂生，后側生；花萼鐘形，直徑約25px，外被疏柔毛，5裂，裂片披針形，先端長漸尖；花冠輻射狀，白色或藍紫色，直徑2.5-75px，花冠筒隱于萼內，先端漸5裂，裂片略呈三角形；雄蕊5，花絲短，花藥長圓形，約為花絲的5倍長；雌蕊1，子房上位，2室，花柱較雄蕊稍長，柱頭頭狀，結實少；漿果圓球形，光滑，直徑約37.5px，熟時紅色。種子扁圓形；花期夏季；其塊莖可供食用，是重要的糧食、蔬菜兼用作物。

感官特點

四格烏洋芋外形粒小、呈近橢圓形，直徑約在5—200px，皮薄而光滑，表皮為烏紫色，內呈深紫色與淺紫交替轉心樣，質硬不堅，氣味清香，入口滑糯而不干，并帶有濃郁的回甜味，所富含的微量元素與花青素使得烏洋芋顏色甚是好看，且?guī)в刑厥獾南阄?，讓食用者唇齒留香，回味無窮。

生長環(huán)境

1.四格位于盤縣最北端、全鄉(xiāng)海拔在1200——2800米之間，屬云貴高原中段過渡地帶，山地特點特別突出,高海拔的自然條件，為盤縣四格烏洋芋提供了絕好的生長環(huán)境。

2.四格境內洋芋類塊莖植物生長的土壤地質條件非常好，土層疏松深厚，為營養(yǎng)豐富的黃棕壤，且土壤中多含硒、鋅、鉬，這造就了盤縣四格烏洋芋富含硒、鋅、鉬等多種微量元素的特征。

知名度

2012年，盤縣攜四格烏洋芋在廣東開展“2012年廣東貴州省馬鈴薯產業(yè)推介會”，并參加了“2012中國馬鈴薯大會”，均獲好評，惹得參會人員駐足觀看、品嘗。四格烏洋芋基地位于美麗的烏蒙大草原下部，每年成片的烏洋芋種植地開滿烏洋芋花的風景，甚是美麗，至今已然成為盤縣又一有名的旅游風景區(qū)，不少游客慕名而來，不僅能欣賞美麗搖曳的烏洋芋花，還能親眼見到和品嘗到傳說中的烏洋芋。

營養(yǎng)價值

四格烏洋芋較普通洋芋，干物質和碳水化合物含量均顯著高于(P<0.05和0.01)；蛋白質、粗脂肪、灰分含量無明顯差異；富含較高的Se、Fe、Ca、P等礦物質；最主要的，四格烏洋芋的皮層和髓部均含有較多的花青素，皮層含量極甚；其淀粉質量情況亦優(yōu)于其他類的烏洋芋。因此，四格烏洋芋具有比普通洋芋，乃至其他類的烏洋芋，更佳的營養(yǎng)價值和保健功能。

種植技術

1 環(huán)境要求

應選擇符GB 3095、GB 5084和GB 15618要求，海拔1700至2500米，土壤類型主要為黃棕壤、沙壤土。土壤pH值5.5至7.5，土壤有機質含量≥1%，土層厚度≥375px。

2 定語主術語

2.1 四格烏洋芋

產于盤縣境內，海拔1700米以上的，以四格烏洋芋為種源，采用傳統(tǒng)種植方法種植采收的洋芋。

3 栽培管理

3.1 整地：選擇土層深厚，土壤疏松肥沃的沙質土或沙壤土為宜，深耕，深度可達30厘米，打碎土塊，平整土地，去掉雜物。

3.2 播種：在2月下旬—3月下旬播種，凈作，播種時直接開淺溝擺種擺肥，按50-60厘米行距，30-40厘米的株距進行播種，播種深厚與土壤質量適宜，出苗后加強苗期及中后期的鋤草、培土、澆水、追肥等管理。

3.3 規(guī)范化種植：種植密度和深度，100—110厘米開廂，窄行距30-40厘米，雙溝起壟，窩距30一35厘米，每畝保持在4000窩左右。最好選用20一25克的小整薯播種，若種薯過大應切塊種植，切塊大小掌握在20一25克，并做好切口消毒。凈作播種量在350-400斤，套作250-300斤，播種深度以10—l5厘米為宜。適宜的播種深度可防止凍傷或曬傷薯塊，也可增加結薯層次。種植密度3800-4000株

3.4 間作套種。以烏洋芋和玉米套種為主，它主要分為兩種帶型；—是135厘米帶型，烏洋芋、玉米各種兩行，烏洋芋按30厘米×18厘米的行株距播種。烏洋芋與玉米間距66厘米；玉米間行距33厘米，株距21厘米；另一種是150厘米帶型，烏洋芋按36-45厘米×18厘米的行株距播種兩行，留空帶按45厘米×18厘米的行株距春播玉米兩行，距烏洋芋36-40厘米。

3.5 田間管理

3.51中耕培土：第一次中耕：在4月中下旬進行第一次中耕，深度5-8厘米，同時追復合肥15千克。第二次中耕：在現(xiàn)蕾時，進行第二次中耕，第二次中耕比第一次中耕要淺，同時追施復合肥30千克，并結合培土，培土厚度不超過5-8厘米，以增厚結薯層，避免薯塊外露，降低品質。

3.52合理追肥，第一次施肥：苗芽要破土而出時，第一次進行追肥，畝施尿素10公斤，硫酸鉀15公斤。第二次施肥：現(xiàn)蕾后，進行第二次追肥，根據(jù)現(xiàn)蕾期的生長情況進行追肥量，現(xiàn)蕾期株高為40厘米，畝施20擔人糞尿或尿素8公斤，碳酸氫銨15公斤。

3.6 治病蟲害防治

3.61病蟲害主要有晚疫病、病毒病、塊莖蛾和蚜蟲。要以預防為主，積極綜合防治，

應及時進行疏枝，去除病枝、弱枝，增強通風透光，減少病害。

3.62頁面防治，根據(jù)幼苗的漲勢情況，在5月上旬第一次噴施濃度為1%的安泰森和葉面肥磷酸二氫鉀。第二次防治：6中旬達到盛花期，實施第二次葉面噴施，噴施濃度為2%的安泰森和葉面肥磷酸二氫鉀。

4 采收

采收時間：每年7月中旬至8月下旬

采收要求：大部分莖葉變黃，塊莖停止膨大時是最佳收獲期。

5 貯藏

原地保護，采收窖藏，集中入庫。

花青素的作用

1.抵抗自由基，預防各種自由基產生的疾病。

2.幫助Vc、Ve吸收利用，增強抗氧化能力。

3.增強人體免疫系統(tǒng)，增加人體抗力。

4.保護血管，增強血管抵抗力，減低毛細血管的脆性，保持血管的通透性，增強毛細血管、靜脈、動脈的機能，增進循環(huán)系統(tǒng)，降低心血管的疾病發(fā)病率。

5.改善靜脈曲張及水腫；降低糖尿病的發(fā)病危險，降低糖尿病的并發(fā)癥的產生。

6.通過血腦屏障，改善退行性老年癡呆。

7.保護細胞內基因不被攻擊，降低各種癌癥的發(fā)病率。

8.降低LDL膽固醇，避免動脈硬化的產生；抗發(fā)炎，對非菌性炎癥如關節(jié)炎等疾病有防治的作用；增強皮膚的彈性，保護皮膚，促進皮膚的健康。

去皮妙招

妙招一：鋼絲球給土豆去皮

用鋼絲球給土豆去皮是最方便快捷的方法。具體過程是，買回來的土豆用清水沖洗一下，然后用干凈的鋼絲球輕搓土豆表面，就能輕松的將土豆外面一層薄薄的皮去掉。這種方法不會損傷土豆里面的肉質部分。

妙招二：冷熱水浸泡法給土豆去皮

土豆洗凈表面的泥巴后，放入鍋中，加適量清水，將土豆煮熟。煮好的土豆從水中撈出，放入事先準備好的冰水中，浸泡5秒鐘，拿出來用兩手握住土豆兩端，向外稍稍用力，土豆就會從中間的裂口處蹦出來。

家常食譜

烏洋芋沙拉

原料：烏洋芋，

調料：蛋黃沙拉醬50g，礦泉水20g，鹽5g，白砂糖5g，味精，

制法：將烏洋芋洗凈去皮，切絲，漂洗一下，撈起控干水份待用。將沙拉醬放于碗內，加礦泉水，用筷子或小勺調勻，加鹽、白砂糖、味精調好味后，放入烏洋芋絲拌勻即可。

特點：色澤宜人，清香脆口。

回鍋烏洋芋

原料：烏洋芋250g

輔調料：香蒜苗50g，老姜3g，大蒜3g，碎米芽菜3g，老抽2g，鹽3g，白糖3g，味精1g，雞粉1g，色拉油5g

制法：

1.烏洋芋洗凈去皮切片待用（用清水洗過），蒜苗切節(jié)，姜蒜切片。

2.鍋燒水至沸，下土豆片快速過水至斷生，撈起待用。

3.鍋燒熱，下色拉油燒熱，下姜蒜片爆香后，入烏洋芋翻炒，續(xù)下老抽、芽菜、鹽、白糖、雞精、味精炒勻后，再下蒜苗節(jié)炒幾下即可

特點：色澤醬紅，清香軟糯，咸鮮可口。

烏洋芋燒雞

原料：仔公雞（最好烏仔雞）300g，烏洋芋200g。

調料：老姜片3g，大蔥節(jié)5g，八角2g，三奈3g，干辣椒節(jié)適量，干花椒粒適量，鹽5g，雞精1g，味精1g，水淀粉5g，色拉油適量，花雕酒2g。

制法：

1.仔公雞洗凈，剁成塊，烏洋芋洗凈去皮，切塊備用。

2.蔥、炒香，放入雞塊加花雕酒達扁炒香后，摻清水。

3.大火燒沸，揀去浮沫。轉小火燒略30分鐘軟爛。

4.另取一鍋上火、放入色拉油和烏洋芋塊，小火浸炸至土豆酥熟，撈起放入燒雞的鍋內，加鹽、雞精、味精調味，大火收汁。調勻即可。

特點：口咸粑軟，營養(yǎng)豐富均衡。

烏洋芋泥

原料：烏洋芋300g

調料：雞湯適量，雞粉2g，鹽5g,味精1g，姜蒜片5g，小蔥花10g，色拉油適量

制法：

1.將烏洋芋洗凈去皮切塊，蒸粑，放在砧板上，用刀身壓成泥。

2.炒鍋上火，下色拉油燒熱，放入姜蒜片爆香撈起不用，下烏洋芋泥翻炒，邊炒邊下雞湯解松后，加雞粉、鹽、味精炒入味后，最后放入小蔥花炒勻即可。

特點：咸鮮味美，蔥香味濃。