【男人喝蘋果醋】蘋果醋功效多 男性喝蘋果醋護肝解酒

1、補充營養(yǎng)

蘋果醋中含有豐富的絲氨酸、色氨酸等人體不可缺少的的營養(yǎng)成分，以及磷、鐵、鋅等10多種微量元素，蘋果醋中的維生素C的含量更是蘋果10倍之多。而且蘋果醋清爽可口，口感極佳，很適合作為日常飲品飲用。

2、防病保健

蘋果醋中含有果膠、維生素、酵素以及人體所需的微量元素，其中的酸性成分有助疏通和軟化血管，對預防高血壓有一定效果；還能殺滅病菌，增強人體免疫力和抗病毒能力，促進胃酸分泌改善消化系統功能，清洗消化道；還能促進血管和排出毒素，起到調節(jié)內分泌的作用，同時具有降血脂的保健功能，對關節(jié)炎和痛風癥也有一定的療效。

3、皮膚保養(yǎng)

護膚不僅僅是女性的事情，一副干凈整潔的面容對提升男性的魅力和精神狀態(tài)也有很好的幫助。蘋果醋中含有大量的維生素C，維生素C能促進皮膚細胞新陳代謝，同時能起到美白祛斑、消除角質、補充肌膚養(yǎng)分及水分，縮小毛孔的作用，令皮膚更加光滑細膩，發(fā)質柔順。也適用于日曬后的皮膚、皮膚粗糙、油性發(fā)黃、色素沉淀等肌膚。

4、減肥降脂

蘋果醋有助內多余的脂肪轉化為體能消耗，同時促進體內的糖和蛋白質代謝，對控制和調節(jié)體重很有幫助，使男性身材更健美。

5、消除疲勞

蘋果醋含有豐富的有機酸，可以促進體內糖代謝，促進由于運動時產生的乳酸和丙酮等的分解，從而起到消除疲勞的效果。

6、保肝護肝

蘋果醋中含有大量的氨基酸以及醋酸，這些營養(yǎng)物質有助提高肝臟的解毒和新陳代謝能力，提高身體免疫力，減少肝病發(fā)病率，另外對傷風感冒也有一定的預防作用，能緩解咽喉疼痛不適。

7、抵抗衰老

蘋果醋中含有大量的天然抗氧化劑維生素C，有助抑制人體中過氧化物的形成，緩解細胞的衰老，起到抗衰老的作用。

8、解酒防醉

蘋果醋有很好的解酒作用，喝酒前喝一杯有助抑制酒精的吸收，酒后喝一杯能解酒防醉，讓頭腦快速清醒。

蘋果醋是一款很好的保健飲品，不僅能增強身體免疫力，還有助預防疾病，保護肝臟。建議男性朋友們在聚會應酬的時候，可以隨身攜帶一兩瓶，一定能夠幫助到你。