【皮膚過敏吃什么水果】皮膚過敏吃什么水果好 皮膚過敏不能吃什么水果

皮膚過敏吃什么水果好

1、荔枝

荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)以及鐵、磷、鈣等多種元素?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，荔枝有補(bǔ)腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進(jìn)細(xì)胞生成、使皮膚細(xì)嫩等作用，是排毒養(yǎng)顏的理想水果

2、杏桃

杏桃有鎮(zhèn)定功效,杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以鎮(zhèn)定神經(jīng)，并可以促進(jìn)肌膚的愈合能力。

3、獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素C，能參與膠原蛋白的形成過程，對(duì)保養(yǎng)肌膚、防止老化起重要作用，是抗皺的美容佳品。適合各種類型的皮膚。

4、檸檬

檸檬堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，并可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。檸檬可以補(bǔ)充豐富的維生素和果酸，可以有抗菌的作用，同時(shí)也可以皮膚過敏，保持肌膚的彈性。

皮膚過敏不能吃什么水果

1、芒果

芒果富含蛋白質(zhì)、氨基酸、果酸一類的刺激性成分，不少人吃了芒果都有芒果疹出現(xiàn)，這種癥狀是水果過敏最為常見的。芒果疹主要表現(xiàn)為口唇、口角、面頰以及上下頷等處有脫皮、皮疹、小水皰、皮膚瘙癢、紅斑、口舌麻木一類的癥狀。但有上述癥狀發(fā)生，一定要馬上停止吃芒果，把臉、手以清水清洗干凈，盡快就醫(yī)。

2、菠蘿

菠蘿中含導(dǎo)致過敏性的成分，例如甙類、菠蘿蛋白酶以及羥色胺對(duì)于人的口腔黏膜以及皮膚等等都帶有一定刺激性。食用菠蘿過敏往往會(huì)有皮膚紅腫、瘙癢，腹瀉，口舌和四肢發(fā)麻，蕁麻疹一類的癥狀出現(xiàn)。這時(shí)，需馬上停止菠蘿的食用，將臉部和手部清洗干凈，干凈送醫(yī)救治。

3、香蕉

香蕉香甜可口，非常常見，但是也同樣有使人過敏的情況。香蕉過敏一般會(huì)有嘴巴腫脹、蕁麻疹以及濕疹一類的癥狀出現(xiàn)，甚至還會(huì)導(dǎo)致呼吸困難等問題，如果有呼吸困難的情況，需感覺去看醫(yī)生。

如何治療皮膚過敏

1、用冷水洗臉

皮膚過敏的時(shí)候切記要用冷水洗臉，冷水能夠增加皮膚的抵抗力，如果過敏的皮膚不能使用冷水的溫度，可以先使用接近手心溫度的水洗臉，然后再用冷水再洗。

2、用冰鎮(zhèn)面膜

皮膚過敏可使用冰鎮(zhèn)面膜舒緩皮膚過敏的情況，將要敷的面膜提起1小時(shí)放入冰箱冷凍層中，冰凍后的面膜能有效鎮(zhèn)靜皮膚過敏而引起的皮膚發(fā)熱的情況，從而達(dá)到鎮(zhèn)靜舒緩的作用。

3、喝蕁麻茶

皮膚過敏可以喝蕁麻茶，因?yàn)槭n麻茶具有抗過敏的功效，將蕁麻茶用開水沖泡15分鐘然后喝下去。此外還可以用鹽開水洗臉以及沖洗鼻部，連續(xù)一周就可以有效對(duì)抗皮膚過敏，這就是皮膚過敏治療小妙招之一。

4、加強(qiáng)防曬

皮膚過敏的時(shí)候一定要注意防曬，無論是在炎熱的夏天還是寒冷的冬季，出門的時(shí)候一定要使用遮陽(yáng)傘、墨鏡等遮擋紫外線的工具。紫外線會(huì)刺激皮膚過敏的情況加劇，因此防曬也是必須注意的。

5、使用蘆薈膠

皮膚過敏的時(shí)候，很多妹子都會(huì)感覺皮膚瘙癢難耐。這時(shí)候一定要切記不可用手指甲撓瘙癢的皮膚，在皮膚瘙癢的時(shí)候可以使用蘆薈膠，蘆薈膠具有消炎、鎮(zhèn)靜舒緩的作用。接下來我們繼續(xù)為您介紹怎樣治療皮膚過敏。

6、避免辛辣食物

治療皮膚過敏可別忘了忌食辛辣。辛辣的食物會(huì)對(duì)過敏的皮膚產(chǎn)生刺激，從而加重皮膚過敏的情況。皮膚過敏的時(shí)候，飲食一定要清淡，可以多吃蔬菜水果，補(bǔ)充必要的維生素。尤其是維生素C、維生素B的食物，這樣都是促進(jìn)皮膚過敏的快速恢復(fù)。

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