一、花椒水泡腳的禁忌有哪些

1、花椒水忌重復使用

花椒水不可多次使用，因為，在泡腳時，身體吸收花椒水中的成分，若重復使用花椒水的話，容易對身體產生不良影響，所以，花椒泡腳最好要一洗一換。

2、花椒水泡腳時間忌過長

泡腳的時間不能過長，只要身體微微出汗即可，若身體寒氣比較重的話，可能初次泡時不會出汗，可適當增加泡腳的頻率。

3、花椒水泡腳水溫忌過高

用花椒水泡腳時溫度不能太高，因為，水溫太高容易造成足部過度充血而引起心臟、腦部、腎臟等器官的供血不足，從而出現(xiàn)頭暈等現(xiàn)象。

4、花椒水泡腳忌過度

泡腳的次數(shù)不可過多，不可太頻繁，若泡腳后，身體的不適癥狀有所緩解的話，則要停止幾天再進行，以免過度泡腳引起肺火、氣虛等情況，導致咳嗽等疾病的發(fā)生。

5、女性經期忌用花椒水泡腳

女性生理期不可用花椒泡腳，因為，花椒是一種辛熱的中藥材，具有一定的毒性，若經期泡腳的話很容易加重痛經的癥狀。

二、花椒水泡腳的注意事項

1、胃部消化需要較多的血液，所以不宜在飯后立即泡腳。

2、泡腳后不宜立即睡覺，這是因為泡腳后導致血液循環(huán)加快，神經更加興奮，不易入睡。

3、花椒水泡腳要注意清潔泡腳桶，因為足部細菌多，不清潔會造成細菌對足部反復感染。

三、哪些人不宜用花椒泡腳

1、老年人、失眠者不宜多泡

不宜花椒泡腳的人群首要就是老年人和失眠人群，因為對健康的人來說，用花椒水泡腳，可以輔助睡眠，讓睡眠更好；但對老人或失眠者來說效果不大，反而會因為高溫、長時間的足浴而提高體溫，不利于睡眠。

2、兒童不宜泡

在生活中，若經常用熱水給孩子泡腳的話，會給足部的神經、血管帶來一定的影響，甚至讓孩子足底的韌帶變松弛，不利于足弓的形成和維持，增加換扁平足的風險。

3、經期不宜泡

女性在生理期時，不可用花椒水泡腳，否則會加重痛經的癥狀。此外，泡腳的水溫太高，會導致足部充血，從而導致心、腦血管供血不足，出現(xiàn)頭暈等現(xiàn)象。

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